0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

daj z siebie wszystko!

blogi.szafa.pl/ /neatly

cze. 09

1. skalpel z Ewą.

dodane przez: neatly dn. 09-06-2014 r.
1. skalpel z Ewą.

Dziewczyny!

 

Nie mam zamiaru dłużej stać przed lustrem i narzekać, czekająć aż mój cellutit i tłuszcz same znikną. Dlatego też od dzisiaj zaczynam treningi z Ewą Chodakowską (do której wcześniej byłam trochę uprzedzona).

Dzisiejszy 40minutowy trening SKALPEL mam już za sobą. I powiem szczerze: MĘCZARNIA! ledwo wstałam z podłogi, żeby podejść do komputera.

 

https://www.youtube.com/watch?v=msObwFzk1jA

 

Około 20 minuty miałam ochotę zakończyć. Całe ciało odmawiało mi posłuszeństwa, cała się trzęsłam. Ale wytrzymałam. Nie chcę mówić, że jestem z siebie dumna. To powiem dopiero jak wytrzymam cały miesiąc treningów :)

 

Moim największym problemem jest cellulit, zredukowanie go w jakimkolwiek stopniu będzie dla mnie sukcesem.

 

Może któraś z Was ma też ochotę zacząć treningi? Byłoby raźniej móc dzielić się naszymi drobnymi sukcesami.

 

TRZYMAJCIE KCIUKI!

wpis edytowany 2014-06-09 o godz. 16:05:23

Ewa Chodakowska trening skalpe,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


j_ulka
Zobacz blog

j_ulka napisała:

dodane: 14-06-2014 17:18

ja ćwiczę z Jillian ;) (ewa jest zbyt monotonna, dla mnie nie ma charyzmy i nie motywuje- ale to moje odczucia) najważniejsze żeby ćwiczyć! nie ważne z kim ;)
Pierwszy tydzień "Ripped in 30" już za mną, jutro wrzucam pierwsze zdjęcia, jestem ciekawa czy są jakieś efekty :)
Tobie życzę samodyscypliny i wytrwałości DASZ RADĘ! Będę zaglądać do Ciebie i trzymam kciuki :)
 

vooy
Zobacz blog

vooy napisała:

dodane: 13-06-2014 18:56

no i oczywiście Mel ;)
 

vooy
Zobacz blog

vooy napisała:

dodane: 13-06-2014 18:56

o to to z XHIT Daily lubię ćwiczyć z tą blondynką :)
 

neatly
Zobacz blog

neatly napisała:

dodane: 12-06-2014 15:05

dzięki, na pewno przejrzę filmiki :)
 

niedozywiona
Zobacz blog

niedozywiona napisała:

dodane: 12-06-2014 12:46

ja KOCHAM Mel B, polecam bardzo ;) i Tiffany też kocham, obie panie są niezwykle żywiołowe i na każdym etapie swojej przygody z ćwiczeniami można się nieźle spocić ;) na yt polecam również kanał XHIT Daily, masa filmików, kilka trenerek, dają wycisk ;)
 

neatly
Zobacz blog

neatly napisała:

dodane: 12-06-2014 12:31

to kogo polecacie jeśli nie Ewa? :)
 

vooy
Zobacz blog

vooy napisała:

dodane: 10-06-2014 21:37

też niestety mam ten problem że Ewa mnie nudzi.. ale myślę że jak włącze sobie jakiś film albo cos to może będzie lepiej... ;)
 

neatly
Zobacz blog

neatly napisała:

dodane: 10-06-2014 19:24

zambezi ja też mam nadzieję że za jakiś czas przejdę na coś trudniejszego.
póki co dziś mój organizm się buntuje - mega zakwasy !
 

DIRTYSHIRTY
Zobacz blog

DIRTYSHIRTY napisała:

dodane: 10-06-2014 15:16

ja również gdzieś za tydzień, bo jak narazie to nauka i nauka :((
 

Sylviia
Zobacz blog

Sylviia napisała:

dodane: 09-06-2014 22:49

Ja bym chciała, ale Ewa mnie strasznie nudzi ; <
 

zambezi

zambezi napisała:

dodane: 09-06-2014 20:01

skalpel jest teraz dla mnie latwy bo z ewa cwicze juz od ponad miesiaca i przenioslam sie na killer ;p pierwszych pare treningow jest ciezkich ale potem jak przejdziesz na cos ciezkiego(o ile bedziesz chciala) to z lezka w oku bedziesz go wspominac:D
 

neatly
Zobacz blog

neatly napisała:

dodane: 09-06-2014 17:33

właśnie, narzekaniem nic nie zmienimy :)
 

vooy
Zobacz blog

vooy napisała:

dodane: 09-06-2014 16:59

ja mam zamiar zacząć po wszystkich egzaminach czyli za około tydzień jak dobrze pójdzie, też mam dosyć tego narzekania :)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

daj z siebie wszystko!

Prowadzony przez:
neatly

chcę coś zmienić, zrobić coś dla siebie, zawalczyć o siebie i dzielić się z wami efektami.

O mnie

neatly

Na szafie od: 15-02-2014

Obserwuj

studentka zarządzania

Kategorie
Obserwują blog

Nikt jeszcze nie obserwuje tego bloga

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1