0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Droda go wymarzonej figury

blogi.szafa.pl/ /nadia2504

luty 11

Metabolizm

dodane przez: nadia2504 dn. 11-02-2013 r.
Metabolizm

Witajcie dziewczyny!

No to po imprezie...Wygladalam super czulam sie super wszystko bylo ok tylko za szybko sie skonczylo:/ Moje Kochanie tak bardzo chcialo sie dobrze pobawic ze zanim zaczelam musialam go scholowac do domu bo przegial z "rozweselaczem" :D ale odbije to sobie nastepnym razem:P

Mam gorszy problem.Dzis mija równiutko dwa tyg jak zaczelam cwiczyc z Ewa a ja leze w lozku z zapaleniem krtani i goraczka i nie mam sil podniesc nawet nogi.Brak sil brak motywacji brak efektow...tzn jest efekt 0.5kg wiecej:( NIE WIEM KURDE SKAD!? ale jest:(

 

powiedzcie mi czy macie jakies sprawdzone (lub nie) sposoby na pobudzenie metabolizmu?podkrecenie go na maxa?prosze o jakies rady bo chyba wymiekam:(

odchudzanie, przemiana materii, metabolizm, cwiczenia,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


olgate
Zobacz blog

olgate napisała:

dodane: 12-02-2013 14:47

"MIĘŚNIE NIE WAŻĄ WIĘCEJ NIŻ TŁUSZCZ, ważą tyle samo! Różnica jest w objętości." - no o to właśnie chodziło, że ważą więcej jeśli weźmiemy taką samą objętość jednego i drugiego :p o cóż innego mogłoby chodzić?
 

CeresSophia
Zobacz blog

CeresSophia napisała:

dodane: 12-02-2013 12:31

Drogie dziewczyny, coś wam się pomyliło. MIĘŚNIE NIE WAŻĄ WIĘCEJ NIŻ TŁUSZCZ, ważą tyle samo! Różnica jest w objętości. Po drugie po 2 tygodniach to nie ma jeszcze żadnych nadwyżek w masie mięśniowej, budowanie masy mięśniowej jest dużo cięższą pracą niż chudnięcie. Jak już się odchudzacie po poczytajcie trochę na ten temat, a nie powtarzacie bzdury. To pół kilo: 1) może być efektem bliskiego terminu miesiączki, bo wtedy organizm może magazynować wodę 2) leżysz bez ruchu to i organizm mało energii potrzebuje ;P 3) jeśli ćwiczysz dopiero od niedawna mięśnie puchną - ciało jeszcze się nie przyzwyczaiło do zwiększonego wysiłku. Zresztą organizm broni się przed utratą masy, mi waga stała w miejscu przez wiele miesięcy (a przynajmniej tak mi się wydawało), natomiast centymetr i ubrania nie kłamały. Cały czas mam takie wrażenie i to mimo, że dużo już schudłam :).
 

Kuladajefula

Kuladajefula napisała:

dodane: 11-02-2013 14:22

na metabolizm laktuloza
 

olgate
Zobacz blog

olgate napisała:

dodane: 11-02-2013 13:43

Holuje się przez samo 'h', a wagą się nie przejmuj - pół kilo to może być tylko wahanie wagi podczas cyklu.
 

bardzotanierzeczy
Zobacz blog

bardzotanierzeczy napisała:

dodane: 11-02-2013 13:39

Waga do kosza cm w ruch !:) Zdrówka zycze :)
 

malaga101
Zobacz blog

malaga101 napisała:

dodane: 11-02-2013 13:25

moja droga jak ćwiczysz z Ewą waga do kosza. Mięśnie ważą więcej
 

skubiszmal

skubiszmal napisała:

dodane: 11-02-2013 13:24

wieczorem zlać szklanką wrzącej wody łyżeczkę siemienia lnianego a rano przed wypiciem dodać łyżeczkę octu winnego i pić na czczo (zamiast octu może być sok z cytryny)
- reguluje wypróżnianie, redukuje wzdęcia - brzuch się robi plaski a włosy i skóra zdrowe:)
sama tak robię bo miałam duże problemy a teraz jest ok
 

moni1255

moni1255 napisała:

dodane: 11-02-2013 13:08

Gdybyś dokładnie oglądała nie robiłabyś z tego problemu, Ewa wyrażanie mówi- odstaw wagę, zacznij się mierzyć. Wzrost wagi, nic dziwnego, spadek następuje dopiero później, wytrwają tylko najsilniejsi
 

nadia2504
Zobacz blog

nadia2504 napisała:

dodane: 11-02-2013 12:57

gorąca woda czy zimna??
co do imprezy to jestem niezadowolona i to baaardzo ale w sumie moj facet pije raz na rok bo zawsze kieruje a ja pije wiec w sumie mu chyba wybacze:P tym bardziej ze w cwartek mam urodziny i chyba uda mu sie mnie przeprosic:P
 

skubiszmal

skubiszmal napisała:

dodane: 11-02-2013 12:54

oczywiście simie nie mielone tylko w ziarenkach
 

skubiszmal

skubiszmal napisała:

dodane: 11-02-2013 12:53

proponuje z rana taką mieszankę:
1 łyżeczka siemienia lnianego (zalana szklaną wody na noc) z łyżeczką octu jabłkowego -
podkręca metabolizm i na wszystko działa na plus:))
 

nieCwiedziasta
Zobacz blog

nieCwiedziasta napisała:

dodane: 11-02-2013 12:53

to rzeczywiście udana impreza;]
A jeśli chodzi o 0,5 kg więcej-głowa do góry, nabierasz masy mięśniowej:) To normalne, mięśnie są cięższe niż tłuszcz.
A metabolizm hmmm sama nie wiem co Ci poradzić, przeczytaj jeden z moich wpisów-dokładnie ten sam problem. Ale muszę się pochwalić, że teraz problem za mną, od kiedy ćwiczę codziennie idę na kibelek:D Przepraszam za dosadność;P
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Chcialabym sie z Wami podzielic moim doswiadczeniem w zwiazku ze zmaganiami z nadwaga z tluszczykiem i droga do wymarzonej sylwetki:)

O mnie

nadia2504

Na szafie od: 09-01-2012

Obserwuj

Mam na imie Sabina ale wszyscy nazywaja mnie Nadia.Mam 21 lat i cudownego mezczyzne dla ktorego wlasnie (chociaz jego zdaniem nie powinnam) chce osiagnac swoj cel. Jestem studentka 2 roku filologii hiszpanskiej i stylistka paznokci. Nie jestem zadna dietetyczka ani trenerka fitnes.Obserwuje swoje cialo i staram sie dobierac taki zestaw cwiczen oraz "diete"a wlasciwie jej brak do swojego ciala.

Obserwują blog
z_pazurem
ellieellie
Cholerka
malinka-85
helloiwantyou

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0