0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Czas na zmiany

blogi.szafa.pl/ /naSskaa

luty 12

Dzień 44

dodane przez: naSskaa dn. 12-02-2013 r.
Dzień 44

Czas powrócić do pisania bloga :) Długo mnie nie było,ale zawsze znalazła się jakaś wymówka żeby nie pisać. Dzisiaj postanowiłam to zmienić i usiąść w spokoju i napisać,co się działo przez ten okres kiedy mnie nie było.

No więc zaczne od tego,że EFEKTÓW BRAK,ale to tylko i wyłącznie moja wina.  Przez 30 dni jako tako udawało mi się zdrowo jeść. Te ostatnie 14 dni to była totalna porażka. Jadłam dosłownie wszystko i o każdej porze... Czy to była 13 czy 2 w nocy ja i tak jadłam jak ktoś częstował czy miałam ochote. Było 50kg jest 52kg+ delikatny brzuszek,co mi się nie podoba.. Co jak co,ale brzuch to było jedyne miejsce,które mi się podobało w swoim ciele i zepsułam to.

Ćwiczenia.. no można powiedzieć,że ćwiczyłam.  Czasami była jednodniowa przerwa czy dwudniowa. W inne dni zawsze był skalpel,skakanka czy Mel B :) Starałam się coś robić.

Kupiłam sobie nowe adidasy. Fakt,że nie są jakieś super fajne,ale raczej z tych zwykłych :) Więc od niedzieli bieeegam :D Dzisiaj dopiero 3 dzień,ale na tym nie koniec. Postanowiłam biegać do 10 marca. Dłużej jeśli wytrwam :) Dodatkowo motywuje mnie mój chłopak,który też zaczął biegać,a ja żeby nie być gorsza odgapiłam od niego i tak się zaczeło moje bieganie :P Teraz ino trzeba się pokazać i wytrwać z tym bieganiem :)

 

Wydaje mi się że przytyłam. Gdy zapytałam o to znajomych to podobno ciągle wyglądam jak wyglądałam. Czy to możliwe skoro jest 2kg więcej? :) Ostatnio byłam załamana moją wagą i wyglądem,że postanowiłam ograniczyć spożywane posiłki do 3... Na szczęście wybiłam sobie to z głowy :D

 

Pozdrawiam Was :*

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


kwiatek1818
Zobacz blog

kwiatek1818 napisała:

dodane: 01-07-2013 14:13

dokładnie - nie poddawajmy się :)
waga w kąt :)
centymetr w dłoń , hehe :)
ja się mierzę co 2 tygodnie i zawsze (choćby jeden cm) spadnie :)
zawsze to jakoś cieszy :)
powodzenia :*
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 12-02-2013 19:13

będzie lepiej... tylko nie poddawajmy sięęę:(
 

naSskaa
Zobacz blog

naSskaa napisała:

dodane: 12-02-2013 18:32

Ćwiczę,ćwiczę tak jak pisałam,ale no sama widzisz.. efektów brak :) Ale to wszystko przez złą dietę.
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 12-02-2013 18:00

Ja doskonale to rozumiem, bo sama się nią przejmuję, ale wiem że jednak efekt wizualny tutaj też ma znaczenie:)
co do centymetrów - ćwicz regularnie, a znikną :)
 

naSskaa
Zobacz blog

naSskaa napisała:

dodane: 12-02-2013 17:18

Wiem,że nie warto się przejmować wagą,ale zawsze troszkę się nią przejmujemy :) Niestety centymetrów też nie ubyło..
 

Sylviia
Zobacz blog

Sylviia napisała:

dodane: 12-02-2013 16:55

Zależy ile masz wzrostu, ale 2kg to przy żadnym pewnie nie jest widoczne.
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 12-02-2013 16:24

wiesz co, ja też się niepotrzebnie zadręczała stanem wagi i teraz nadal tak jest, ale potem sobie mówię, że jeśli w cm jest mniej - to właśnie to jest najważniejsze. tego się trzymaj:)
 

kingusek90
Zobacz blog

kingusek90 napisała:

dodane: 12-02-2013 15:51

u mnie centymetry po miesiącu spadły, każdy mi mówił, że schudłam a ważyłam 60 kg przy 170 cm, teraz po 2,5 miesiącach ważę 58 a centymetry nadal spadają :D
Poza tym co chwilę słyszałam, że chudnę więc wagą bym się nie przejmowała :)
 

Peszkowa

Peszkowa napisała:

dodane: 12-02-2013 15:10

Zgadzam eis z Ka-Maya :)
 

Ka-Maya
Zobacz blog

Ka-Maya napisała:

dodane: 12-02-2013 15:07

Pocieszając Cię, powiem tak : nasza waga, nie zawsze odzwierciedla naszego wyglądu ;-) nawet jeśli przybędzie nam 3 , 2 czy więcej kilo nie zawsze jest to widoczne na naszym ciele :) być może to wewnętrzne tkanki sie powiększają albo buduje się masa mięśniowa. pozdrawiam!
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Czas na zmiany

Prowadzony przez:
naSskaa

Blog został stworzony by mi pomóc w dążeniu do lepszej figury.

O mnie

naSskaa

Na szafie od: 25-04-2009

Obserwuj

Chcieć to móc!

Obserwują blog
pizmak13
dagoos86
madzia88lena
kwasnazupa
freshly
miiszel
z_pazurem
ellieellie
baranek727
ewe237
Anniiiaa
Johanna21xxx
extremalnie
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0