0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Czas na zmiany

blogi.szafa.pl/ /naSskaa

sty. 18

Dzień 19

dodane przez: naSskaa dn. 18-01-2013 r.
Dzień 19

Nie miałam dzisiaj ochoty na ćwiczenia,ale zmusiłam się i odreagowałam troche od tego wszystkiego.. zrobiłam tylko 25 min killera. Wiem,wiem mało.. ale zaczełam za dużo myśleć i odeszła mi ochota by ćwiczyć.

Zbliżające się dni będą ciężke dla mnie ponieważ rozstałam się z chłopakiem. Nie życze żadnej by chłopak zrobił Wam takie świństwo. Jednak postaram się systematycznie ćwiczyć,chociażby 30 min dziennie :) Dieta jak narazie jest dobra. Jem wszystko to co trzeba :D Aż się dziwie,że dawno nie zjadłam żadnego ciastka czy chipsów :D

Pozrawiam.

dieta, uroda,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


naSskaa
Zobacz blog

naSskaa napisała:

dodane: 19-01-2013 14:45

Ćwiczyć na pewno nie zamierzam przestać,bo gdy ćwicze czuj się lepiej :) Bez ćwiczeń tak dziwnie jakoś.. A tak to człowiek poćwiczyć i odrazu się lepiej czuje.
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 19-01-2013 13:08

spokojnie, może jednak ubywa, tylko jeszcze centymetr Ci tego nie pokazał:)
a to, że jesteś szczupła to jasne:) masz fajne wymiary i wiadomo, że nagle jako szczupła osoba nie zrzucisz mnóstwa centymetrów. tak czy inaczej, ruch to zdrowie, rób ćwiczenia, czuj się dobrze! i mam nadzieję, że nie będziesz się za mocno przejmowałam tymi ostatnimi przeżyciami! główka do góry! :)
 

naSskaa
Zobacz blog

naSskaa napisała:

dodane: 19-01-2013 12:06

Przez ostatnie dni mnie uświadomił,że nie warto z nim budować cokolwiek więc się pożegnaliśmy. Oczywiście padły w moją strone obelgi jakby to ja byłam wszystkiemu winna. Zachował się jak szczeniak.

Ooo tak ćwiczenia są super na wyładowanie się :D

ellieellie - zauważyłam,że mi nic nie ubywa.. Może dlatego,że wcale nie jestem gruba? :D Ale i tak będę walczyć! Teraz mam więcej czasu na to :)
 

dagoos86
Zobacz blog

dagoos86 napisała:

dodane: 19-01-2013 11:05

ćwiczenia na pewno pomogą Ci odreagować i dodają endorfin :)
Współczuję Ci z powodu rozstania, ale skoro zrobił ci świństwo to lepiej, że go już pożegnałaś i więcej tego nie zrobi. Wiem, że łatwo się mówi, ale po czasie, jak uczucie osłabnie zobaczysz go bez różowych okularów i sama się będziesz dziwiła, czemu tak długo pozwalałaś mu marnować Twój cenny czas ;) trzymaj się i głowa do góry! :)
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 19-01-2013 09:20

Nie ma co się martwić, widocznie facet nie był Ciebie wart, skoro tak się stało :) Ja w swoim życiu też zaliczyłam kilka rozstań, pamiętaj, że po wyciągnięciu wniosków, na przyszłość będzie lepiej ;)
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 18-01-2013 22:13

Pamiętaj, już niedługo 1 luty! Mierzymy się i obyśmy były zachwycone wynikami! :)

Współczuję sytuacji z chłopakiem. Przetrwaj te dni! "Naendorfinuj się".

Ja właśnie przed chwilą zawaliłam dietę. 3 wielkie kawały czekolady z orzechami! dzisiajsza zumba została nadrobiona :P
 

madzia88lena
Zobacz blog

madzia88lena napisała:

dodane: 18-01-2013 22:00

Najważniejsze, że mimo wszystko się nie poddajesz :)A czasami naprawdę nie ma to jak porządnie się zmęczyć ;)
 

naSskaa
Zobacz blog

naSskaa napisała:

dodane: 18-01-2013 21:40

Przeważnie robiłam całego killera,ale dzisiaj taka sytuacja.. :)
 

madzia88lena
Zobacz blog

madzia88lena napisała:

dodane: 18-01-2013 21:37

25 min killera to naprawdę sporo :)I brawa za trzymanie diety, mnie to ostatnio zupełnie nie wychodzi
 

naSskaa
Zobacz blog

naSskaa napisała:

dodane: 18-01-2013 21:16

Też mi się marzy rowerek stacjonarny :D
 

izusia2009

izusia2009 napisała:

dodane: 18-01-2013 21:09

Ja 3 dzień na diecie jestem ;) Ale ćwiczę po swojemu + 2 godziny dziennie na rowerku stacjonarnym , około 150 brzuszków dziennie i krótkie spacery na śniegu ;D Mam nadzieję , że wytrwam .
 

jagodzian

jagodzian napisała:

dodane: 18-01-2013 21:03

u mnie na odwrót- ćwiczę regularnie, ale z dietą kiepsko :D
życzę wytrwałości! ;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Czas na zmiany

Prowadzony przez:
naSskaa

Blog został stworzony by mi pomóc w dążeniu do lepszej figury.

O mnie

naSskaa

Na szafie od: 25-04-2009

Obserwuj

Chcieć to móc!

Obserwują blog
pizmak13
dagoos86
madzia88lena
kwasnazupa
freshly
miiszel
z_pazurem
ellieellie
baranek727
ewe237
Anniiiaa
Johanna21xxx
extremalnie
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0