0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Czas na zmiany

blogi.szafa.pl/ /naSskaa

gru. 28

Dzień24DUETY

dodane przez: naSskaa dn. 28-12-2012 r.
Dzień24DUETY

Na nowo zmotywowana do ćwiczeń! Wystraczyło mi tylko dokładnie 22 minut ćwiczeń i czuje się świetnie. Przez te święta byłam jakaś taka.. przymulona,bez życia. Dziś na nowo wszystko zaczynam chociaż jadłam te"złe rzeczy".  Dzięki ćwiczeniom " TRENING Z GWIAZDAMI/DUETY" jestem tak zmoootywowanaa :D niestety udało mi się poćwiczyć tylko 22 minuty z racji braku czasu,ale jutro zrobie cały trening! OBIECUJE!

W końcu znalazłam coś dla siebie z polecanych ćwiczeń Ewy :) Są to własnie duety. Podobają mi się ze względu na to,że dużo tam pracują nogi.. moja znienawidzona część ciała ;( Mam okromne udziska.. są wielkie. Chociaż turbo to też fajna sprawa :D także będe mieszać na zmiane duety i turbo.

MMam nadzieje,że moja motywacja szybko nie zniknie...

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 29-12-2012 15:55

Cieszę się, że spodobały się duety.

Z dietą ciężko, ale forma jest! ;)
 

naSskaa
Zobacz blog

naSskaa napisała:

dodane: 28-12-2012 21:01

A jak u Was z dietą? :)
 

naSskaa
Zobacz blog

naSskaa napisała:

dodane: 28-12-2012 21:01

dagoos86- kiedyś wspominałam w jednym z moich wpisów,że również napisałam do Ewy i o dziwo mi odpisała :) Właśnie chodziło o uda i napisała żeby to były ćwiczenia kardio :) takie,które spalają tłuszcz. Żebyśmy były w ciągłym ruchu :D czyli TURBO,KILLER.
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 28-12-2012 21:01

oj wystarczy jeden trening z nią i od razu chce się więcej :) pamiętam, że na pierwszym treningu wytrzymałam tylko 20 min, ale po kąpieli miałam ochotę na kolejny :)
 

vooy
Zobacz blog

vooy napisała:

dodane: 28-12-2012 20:57

też próbuje się zmotywować, mam przez chwilę wielką motywacje, juz juz pędze ćwiczyć ale a to jeszcze moze to zrobie, a to moze jeszcze tamto i jakos mi nie wychodzi... :D
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 28-12-2012 20:38

Ewa na pewno odpisze ;) i podziel się info, bo moją zmorą też są te uda i po świętach do nowa brzuch...ehhh te słodkości
 

kaaaami
Zobacz blog

kaaaami napisała:

dodane: 28-12-2012 18:56

Ojj tak duuuety :D Chociaż wolałabym, żeby były dwie części szoku, a jedna spokojna balance i superset razem, ale jak nie ma co się lubi to się robi dwa razy szok z Beatą :P
 

dagoos86
Zobacz blog

dagoos86 napisała:

dodane: 28-12-2012 18:48

duety i turbo to też moje ulubione :) grube uda też są moją zmorą największą. Nawet napisałam do Ewy 2 dni temu, z pytaniem jaki terning jest najlepszy, żeby te miejsca wyszczuplić, ale nie dostałam odp... Cóż, pewnie ma tysiące wiadomości i nie ma czasu wszystkim odpisywać:]
za to killera będę już tylko robić "za karę" jak za dużo się objem :P
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Czas na zmiany

Prowadzony przez:
naSskaa

Blog został stworzony by mi pomóc w dążeniu do lepszej figury.

O mnie

naSskaa

Na szafie od: 25-04-2009

Obserwuj

Chcieć to móc!

Obserwują blog
pizmak13
dagoos86
madzia88lena
kwasnazupa
freshly
miiszel
z_pazurem
ellieellie
baranek727
ewe237
Anniiiaa
Johanna21xxx
extremalnie
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0