0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Czas na zmiany

blogi.szafa.pl/ /naSskaa

gru. 27

Dzień23

dodane przez: naSskaa dn. 27-12-2012 r.
Dzień23

Muszę się pochwalić,że w końcu wziełam się do roboty i dzisiaj ćwiczyłam. Udało mi się zrobić całe turbo z czego jestem dumna :D Oczywiście dzisiaj tak jak sobie obiecałam ZERO SŁODYCZY! chociaż nie powiem,bo bardzo kusi mnie zjedzenie chociazby jednego małego kawałeczka ciasta.. ale nie! Od jednego się zaczyna,a potem to tak idzie... i ciałe ciasto zjedone  :D Nie wiem czy wytrwam w swoim postanowieniu i rzeczywiście nic nie zjem.. A nawet jeśli to koniecznie 2 razy więcej ćwiczeń za kare! coś za coś :)

Jak u Was z dietą? dalej sobie pozwalacie na słodkości czy już też dość? :D

dzisiaj: turbo+20 min hula hop

dieta, uroda,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


freshly
Zobacz blog

freshly napisała:

dodane: 28-12-2012 11:03

Mój bilans niezdrowego żarcia przez CAŁE święta to 3 kawałki ciasta, barszcz z 5 uszkami i 2 pierogi z kapustą.. więc chyba nie jest źle, na szczęście nie jestem uzależniona od słodkości i świątecznych potraw, więc poszło w miarę "gładko". Gorzej by było, gdyby zamiast ciast na stole stały michy z czipsami:D chyba by mnie musiały parzyć, żebym nie zeżarła wszystkich:D
 

kaaaami
Zobacz blog

kaaaami napisała:

dodane: 27-12-2012 19:54

Trening z gwiazdami, znajdziesz na youtube. Polecam! ;)
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 27-12-2012 18:59

ja tez muszę wziąść sie za turbo. Narazie zaraz będzie skalple. Dziisaj poszłam do sklepów na słynne wyprzedaże, jedno dobre to lustra i światło w przymierzalni, które pozbywa złudzeń. Jeszcze dłuuuga droga przede mną :)
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 27-12-2012 18:43

aha! i duety także polecam! :)
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 27-12-2012 18:43

Dokładnie... od jednego kawałka się zaczyna, a potem jest 5 ;D
postanowiłam także ich nie jeść po Świętach, ale dziś już nawaliłam. jednak słodycze się kończą... i będzie łatwiej:D
 

naSskaa
Zobacz blog

naSskaa napisała:

dodane: 27-12-2012 16:32

Nie ćwiczyłam z "gwiazdami". Gdzie to znajdę?
 

kaaaami
Zobacz blog

kaaaami napisała:

dodane: 27-12-2012 16:00

Ja od dzisiaj dość słodyczy :D Tak sobie odpuściłam przez te trzy dni, że ma sa kra, mam nadzieję, że wytrwam chociaż ze dwa tygodnie, bo ostatnio dałam radę tydzień :D

No i przede mną dzisiaj trening, chyba się zdecyduję na gwiazdy, obowiązkowo dwa razy Beata i Ola ;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Czas na zmiany

Prowadzony przez:
naSskaa

Blog został stworzony by mi pomóc w dążeniu do lepszej figury.

O mnie

naSskaa

Na szafie od: 25-04-2009

Obserwuj

Chcieć to móc!

Obserwują blog
pizmak13
dagoos86
madzia88lena
kwasnazupa
freshly
miiszel
z_pazurem
ellieellie
baranek727
ewe237
Anniiiaa
Johanna21xxx
extremalnie
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0