0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Czas na zmiany

blogi.szafa.pl/ /naSskaa

gru. 09

Masywne UDA. Dzień5

dodane przez: naSskaa dn. 09-12-2012 r.
Masywne UDA. Dzień5

Cześć dziewczyny :) Mam problem,a mianowice bardzo masywne uda,co jest bardzo uciążliwe,a zwszłaszcza latem,bo wiadomo człowiek się poci,uda się ocierają i to boli,a nawet się skóra delikatnie zdziera.. Gdzie nie popatrze to dziewczyne mają szczupłe uda.. ehh.

Więc znacie jakieś skuteczne ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud? :)

(zdjęcie nie moje)

wpis edytowany 2012-12-09 o godz. 14:45:49

dieta, ćwiczenia,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


aga991
Zobacz blog

aga991 napisała:

dodane: 12-12-2012 17:56

http: //
 

aga991
Zobacz blog

aga991 napisała:

dodane: 12-12-2012 17:55

/watch?v=1eELIuo0elY polecam:)
 

aguuusia4
Zobacz blog

aguuusia4 napisała:

dodane: 11-12-2012 13:40

http: //www.cwiczenia. org/cwiczenia-na-nogi/ cwiczenia-na-szczuple-nogi-w-8-tygodni/
Usuń spacje i będziesz miała idealne ćwiczenia na nogi. Ja czułam różnicę po 1-szym dniu!
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 10-12-2012 19:19

mi uda na razie zleciały -1cm ćwicząc z ewką skalpel :)
 

naSskaa
Zobacz blog

naSskaa napisała:

dodane: 10-12-2012 18:03

Ćwiczyłam kiedyś callanetics i w sumie troszkę uda mi wyszczuplały,ale jakoś zaprzestałam robić te ćwiczenia więc chyba pora do nich wrócić :D
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 10-12-2012 14:01

z tym libido... hm... bardzo zachęcające:D
 

BESTSELLERYHILLS

BESTSELLERYHILLS napisała:

dodane: 10-12-2012 13:30

Z fittapy sa dobre pylo, ale ja zdecydowanie polecam callanetics, ćwiczenia na uda i łydki, łydki sie wysmuklają a uda od wewnętrznej strony sa mocniejsze
ps.libido od ćwiczeń wzrasta :)
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 10-12-2012 13:06

do jutra nie mogę wysyłać wiadomości (mam zablokowany dostęp...) więc jakby co to odpisze dopiero jutro :)
Hm, widzę, że praca nad udami trwa. sprawdzałaś te ćwiczenia z Fitappy?
 

malina3

malina3 napisała:

dodane: 09-12-2012 20:59

mam ten sam problem. źle to wygląda szczególnie w jeansach ;/
 

BESTSELLERYHILLS

BESTSELLERYHILLS napisała:

dodane: 09-12-2012 14:53

callanetics
polecam
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Czas na zmiany

Prowadzony przez:
naSskaa

Blog został stworzony by mi pomóc w dążeniu do lepszej figury.

O mnie

naSskaa

Na szafie od: 25-04-2009

Obserwuj

Chcieć to móc!

Obserwują blog
pizmak13
dagoos86
madzia88lena
kwasnazupa
freshly
miiszel
z_pazurem
ellieellie
baranek727
ewe237
Anniiiaa
Johanna21xxx
extremalnie
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0