0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

myszshop

blogi.szafa.pl/ /myszshop

sty. 21

Otoczka ćwiczeń, czyli ubrania, gadżety, suplementy.

dodane przez: myszshop dn. 21-01-2013 r.
Otoczka ćwiczeń, czyli ubrania, gadżety, suplementy.

Dziewczyny, ciekawa jestem co ubieracie do ćwiczeń i czy stosujecie jakieś suplementy? 

Ja od 3-go stycznia biegam i dla mnie to już duży sukces. Polepszyła się kondycja, więc już punkt dla mnie. Skoro trzymam się tego już trzeci tydzień stwierdziłam, że można zacząć inwestować :) 

 

Na razie kupiłam spodenki neoprenowe:

 

 

Obciążniki 1 kg na ręce (muszę poprawić ich stan, bo są za grube i bardzo, bardzo słabe): 

 

Thermospeed :

 

 

Biegam w dresowych spodniach nike, starych butach nike, bokserce atmosphere, bluzie czarnej gładkiej jakiejśtam firmy, druga bluza czerwona z kapturem. Do tego musowo szalik przy obecnej pogodzie. Telefon, żeby słuchać muzyki na słuchawkach i to wsio :) 

 

A Wy w czym ćwiczycie i co ? Co zażywacie, co jecie po treingach ? Dopiero zaczynam i wiele muszę się jeszcze nauczyć, może coś mi podsuniecie. 

 

Zastanawiam się nad kupnem butów do biegania, ale nie wiem jakie :) Wiem, że są z Rebooka jakieś treningowe i tyle :P 

wpis edytowany 2013-01-21 o godz. 20:00:37

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


inez881
Zobacz blog

inez881 napisała:

dodane: 21-02-2013 20:45

zamiast stosować SUPLEMENTY które niszczą organizm, zainwestuj lepiej w SPA dla poprawy samopoczucia.
 

myszshop
Zobacz blog

myszshop napisała:

dodane: 04-02-2013 23:52

" tyle wydanej kasy nie moze lezec zapomniane w kącie." < - fakt, to motywuje ;D !

buciki chyba kupię, bo moje są już trochę zdeptane, a krzywo stawiam stopę i potrzebuję często zmieniać buty ;/

racja, endorfiny robią swoje. zawsze byłam leniem, a też się wkręciłam i jak nie pójdę, to mam wyrzuty sumienia mega :P

najgorsze, że biegam od miesiąca, a nie ma żadnych efektów, jeśli chodzi o wagę
 

xjaga
Zobacz blog

xjaga napisała:

dodane: 22-01-2013 11:33

Ja mam juz caly zestaw do biegania ;)
buty reebok realflex fusion dres, koszulke termo, bluze i wiatrowke, czapke termo i rekawiczki wszystko z nike.
Jakbys kiedys myslala nad kupnem dobrych butow to z calego serca polecam ten model, sa lekkie i na prawdę swetnie sie w nich biega.
Dlugo myslalam na kupieniem takiego zestawu ale jakość jest naprawde lepsza. Mnie napedzalo jeszcze to do biegania ze tyle wydanej kasy nie moze lezec zapomniane w kącie.

Co do odżywek polecam clean burexin przyspieszaja spalanie tkanki moj facet je jadl dluzej i schudł 13kg do tego biegal i wiadomo w miare rozsądnie jadł.
Chociaż teraz mi sie cos przypomina ze chyba sa one juz wycofane wiec warto zajrzyc na all ale najlepiej spytac czy to stara wersja.
Powodzenia w bieganiu w ciaga jak cholera, pierwszy miesiac biegalam aby biegac od niechcenia a pozniej to stalo sie juz moja czescia zycia i o dziwo nawet relaksem. Endorfiny robia swoje ;)))
 

xjaga
Zobacz blog

xjaga napisała:

dodane: 22-01-2013 11:33

Ja mam juz caly zestaw do biegania ;)
buty reebok realflex fusion dres, koszulke termo, bluze i wiatrowke, czapke termo i rekawiczki wszystko z nike.
Jakbys kiedys myslala nad kupnem dobrych butow to z calego serca polecam ten model, sa lekkie i na prawdę swetnie sie w nich biega.
Dlugo myslalam na kupieniem takiego zestawu ale jakość jest naprawde lepsza. Mnie napedzalo jeszcze to do biegania ze tyle wydanej kasy nie moze lezec zapomniane w kącie.

Co do odżywek polecam clean burexin przyspieszaja spalanie tkanki moj facet je jadl dluzej i schudł 13kg do tego biegal i wiadomo w miare rozsądnie jadł.
Chociaż teraz mi sie cos przypomina ze chyba sa one juz wycofane wiec warto zajrzyc na all ale najlepiej spytac czy to stara wersja.
Powodzenia w bieganiu w ciaga jak cholera, pierwszy miesiac biegalam aby biegac od niechcenia a pozniej to stalo sie juz moja czescia zycia i o dziwo nawet relaksem. Endorfiny robia swoje ;)))
 

xjaga
Zobacz blog

xjaga napisała:

dodane: 22-01-2013 11:33

Ja mam juz caly zestaw do biegania ;)
buty reebok realflex fusion dres, koszulke termo, bluze i wiatrowke, czapke termo i rekawiczki wszystko z nike.
Jakbys kiedys myslala nad kupnem dobrych butow to z calego serca polecam ten model, sa lekkie i na prawdę swetnie sie w nich biega.
Dlugo myslalam na kupieniem takiego zestawu ale jakość jest naprawde lepsza. Mnie napedzalo jeszcze to do biegania ze tyle wydanej kasy nie moze lezec zapomniane w kącie.

Co do odżywek polecam clean burexin przyspieszaja spalanie tkanki moj facet je jadl dluzej i schudł 13kg do tego biegal i wiadomo w miare rozsądnie jadł.
Chociaż teraz mi sie cos przypomina ze chyba sa one juz wycofane wiec warto zajrzyc na all ale najlepiej spytac czy to stara wersja.
Powodzenia w bieganiu w ciaga jak cholera, pierwszy miesiac biegalam aby biegac od niechcenia a pozniej to stalo sie juz moja czescia zycia i o dziwo nawet relaksem. Endorfiny robia swoje ;)))
 

myszshop
Zobacz blog

myszshop napisała:

dodane: 21-01-2013 20:36

No po tym thermo speedzie nie widzę żadnej różnicy chyba, więc raczej to oleje ;P

białko muszę zwiększyć, pracuję nad tym, a co jadasz po treningu ?
 

czarnulla

czarnulla napisała:

dodane: 21-01-2013 20:29

aaa nie stosuje zadnych suplementow,bo dieta bogata w bialko sama napedza metabolizm odpowiednio:)))wiecie ze np miesko ma L karnityne? ktroa wiadomo po co sie stosuje
 

czarnulla

czarnulla napisała:

dodane: 21-01-2013 20:27

ja biegam na silce w air maxach(ale nie takich jak na szafie)tylko starszym modelu,spodnie cos jak leginsy czarne i jakas tam koszulka,ale taka wiecej zakrywajaca zeby faceci sie tak nie gapili hehe,nie lubie
 

myszshop
Zobacz blog

myszshop napisała:

dodane: 21-01-2013 20:07

Ja płaciłam koło 40 zł. Można się w nich mega wypocić, co myślę wspomaga ujędrnianie skóry i walkę z cellulitem. Wytracają się toksyny itd, tak mi się wydaję, że to dobrze :P Na razie biegałam w nich 2 x, więc o efektach jeszcze nie powiem :)
 

myszshop
Zobacz blog

myszshop napisała:

dodane: 21-01-2013 20:07

Ja płaciłam koło 40 zł. Można się w nich mega wypocić, co myślę wspomaga ujędrnianie skóry i walkę z cellulitem. Wytracają się toksyny itd, tak mi się wydaję, że to dobrze :P Na razie biegałam w nich 2 x, więc o efektach jeszcze nie powiem :)
 

malaga101
Zobacz blog

malaga101 napisała:

dodane: 21-01-2013 20:04

ile kosztują takie spodenki? myślałam o pasie do biegania (jak się zrobi ciepło juz) ale widze spodenki są :D
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

myszshop

Prowadzony przez:
myszshop

Postanowiłam, że dzieląc się z kimś moją walką z kilogramami łatwiej będzie mi je zgubić i wybrałam to miejsce. Myślę, że to dobry wybór!

O mnie

myszshop

Na szafie od: 28-05-2010

Obserwuj

Kiedyś coś tu będzie... ;-)

Obserwują blog
wio57
joanny3
madzia88lena
feeeeling
Upstream
bianka_f

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0