0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

CHCESZ SCHUDNĄĆ ALE ...

blogi.szafa.pl/ /muszka144

mar. 24

CHCESZ SCHUDNĄĆ ALE NIE POTRAFISZ PRZESTAĆ JEŚĆ kompulsywne jedzenie

dodane przez: muszka144 dn. 24-03-2013 r.
CHCESZ SCHUDNĄĆ ALE NIE POTRAFISZ PRZESTAĆ JEŚĆ kompulsywne jedzenie

kompulsywne jedzenie to udręka,czy którejś z was udało się z tym wygrac?

mam pytanie czy któraś z was posiada tą książkę na sprzedaż? lub czytała i może mi coś o niej powiedziec?   opis książki: Jak na zawsze wyzwolić się od objadania? Książka Wendy Perkins i dr Sandy Cabot jest wyjątkowa, gdyż ukazuje związek pomiędzy chemią mózgu i współuzależnieniem a objadaniem się na tle emocjonalnym. Wiele napisano o otyłości i epidemii nałogu jedzenia, ale niewiele wiadomo o chemii mózgu i współuzależnieniu (dysfunkcyjnym, wyuczonym zachowaniu), skutkującym niską samooceną. Emocjonalne objadanie się jest jedynie objawem głębszego problemu i dotknięte nim osoby potrzebują lepszego zrozumienia, dlaczego chemia ich mózgu i ich emocje czynią taki zamęt w dziedzinie odżywiania. Ta książka jest Ci potrzebna, jeśli: - używasz jedzenia jako pocieszyciela w momentach stresu - za dużo myślisz o jedzeniu - masz poczucie winy lub czujesz wstręt do siebie, gdy zjesz za dużo - objadasz się bez konkretnego powodu - dieta powoduje u ciebie nerwowość - jesteś przybita tym, że nie możesz schudnąć Rozwiązania, które podaje ta książka dotyczą przyczyny chronicznego objadania się i dostarczają narzędzi do całkowitego pozbycia się tego problemu. Dzięki tej książce: - zrozumiesz, jaki wpływ mają niewłaściwe przekonania na powodzenie w odchudzaniu - pokonasz emocjonalne objadanie się, - dowiesz się, jak to się dzieje, że chemia twojego mózgu uniemożliwia ci zrzucenie wagi, - posiądziesz strategię potrzebną do zrzucenia wagi i utrzymania jej, uwalniając się od zgubnej chemii mózgu i emocjonalnego objadania się Książka ta pomoże ci zrozumieć, że może ci brakować naturalnie produkowanych przez twój organizm substancji chemicznych poprawiających nastrój z powodu: - uwarunkowań genetycznych - długotrwałego stresu - spożywania silnie rozregulowujących organizm substancji jak cukier i produkty mączne - spożywania zbyt małej ilości białka.

wpis edytowany 2013-03-24 o godz. 23:49:50

dieta odchudzanie,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


dagoos86
Zobacz blog

dagoos86 napisała:

dodane: 25-03-2013 07:39

To coś dla mnie! Też mam z tym problem i chętnie się dowiem.
 

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
2