0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

blog o odchudzaniu :)

blogi.szafa.pl/ /mint1

Najnowsze wpisy Marzec 2013

dietetycznie w Święta
mar. 31

dietetycznie w Święta

Cześć :) Tak naprawdę Święta się już zaczeły, a co za tym idzie... jedzenie, jedzenie i jedzenie! Dla wszystkich odchudzających się, to nie lada wyzwanie. Co zrobć, żeby w Święta chociażby utrzymać wagę? Macie na to swoje sprawdzone sposoby? Ja postanowiłam kategorycznie zrezygnować... Czytaj więcej

komentarzy: 3
ujędrnić odchudzające się ciało! :)
mar. 25

ujędrnić odchudzające się ciało! :)

Cześć! Jak wiadomo odchudzając się warto zadbać o to, aby nasza skóra była jędrna i napięta. Jednym z najlepszym sposób na takie efekty są zapewne ćwiczenia, ja jednak postanowiłam dodatkowo pójść do rossmanna  i zaopatrzyć się w ujędrniający peeling do ciała i balsam. Idąc na zakupy... Czytaj więcej

komentarzy: 10
idealny fit-jadłospis!
mar. 21

idealny fit-jadłospis!

Cześć! Po ostatniej wielkiej burzy w komentarzach na temat mojego jadłospisu, postanowiłam go dopracować :) Zacznę od tego, że mój codzienny jadłospis będzie krążył w granicach 1000-1200 kalorii i nie uważam, żeby było to głodzenie się. Nie czuję się głodna, po prostu odchodzę od... Czytaj więcej

komentarzy: 6
pierwsze kilogramy zrzucone!
mar. 19

pierwsze kilogramy zrzucone!

Cześć Dziewczyny!  Dzisiaj rano postanowiłam się zważyć i moja waga bardzo mnie uszczęśliwiła 79,4 kg :) Czyli dokładnie 2 kg. mniej! :) Czuję się dużo lżejsza i smuklejsza! Oczywiście chciałabym, żeby te kilogramy szybciej spadały, ale nie powinnam narzekać. Jestem strasznie zła na... Czytaj więcej

komentarzy: 25
pływanie na odchudzanie :)
mar. 13

pływanie na odchudzanie :)

Cześć Dziewczyny! :) Jak wiadomo, aby odchudzanie było efektywniejsze do diety trzeba dorzucić trochę ruchu. Ja niestety od zawsze byłam totalnie antysportowa. Jednym sportem, który uprawiałam, było podbieganie na autobus... W dodatku może to głupie, ale średnio mnie kręcą siłownie itp.... Czytaj więcej

komentarzy: 10
zmiana nawyków żywieniowych!
mar. 13

zmiana nawyków żywieniowych!

Cześć Dziewczyny!  Kilka pierwszych dni odchudzania za mną:)) Jestem z siebie szalenie dumna, bo nie obyło się bez kryzysów, które ostatecznie udało się pokonać! Czuję się smuklejsza, lżejsza i zdrowsza. Jeszcze się nie ważyłam, ale na pewno zrobię to na za kilka dni z najdzieją, że... Czytaj więcej

komentarzy: 16
być szczupłym i szczęśliwszym :)
mar. 09

być szczupłym i szczęśliwszym :)

Cześć Dziewczyny :) Postanowiłam dołączyć do Waszego zacnego grona- odchudzających się:) Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wzajemną motywacją i wsparciem w chwilach kryzysu. Na blogu chciałabym zamieszać swoje spostrzeżenia i pomysły dotyczące diety oraz chciałabym dzielić się z... Czytaj więcej

komentarzy: 13
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

blog o odchudzaniu :)

Prowadzony przez:
mint1

Zakładam bloga, żebym podzielić się z Wami moją walką ze zbędnymi kilogramami, swoimi wskazówkami i przemyśleniami na temat diety :) Chciałabym, aby stał się dodatkową motywacją dla mnie i może dla innych :) Zapraszam do czytania!

O mnie

mint1

Na szafie od: 09-03-2013

Obserwuj

Mam 21 lat i jestem wesołą studentką :) Od zawsze marzę, żeby wreszcie zmieścić się w rozmiar S/M :)

Obserwują blog
koja55
j_na
Tysiek
kasiulla5
mlo0oda
PauLi0
klaudiax3
sadir
bochulcynka
tabasco_
oleczka089
gusiaczek390
Anona
anyas
dagoos86
madzia88lena
laraa
alpina
dayenn
feeeeling
ivaa15
Smaajl
vvvasiuniavvv
nasiekk
Carmen-M
miiszel
rudakytka
odkrywca97
ness15831
mrs-london
Stokrotka-
siatkowka97
ziuutaa
kasia181710
Anniiiaa
damian010288
kopertaa
anulkaxxdx
MAJUNIA2507
kamakajka
sylwiap0611
indianka20
beataciezkowska
olimpiaolimpia
judyska89
madosia
szerylejdis
pogodynka87
izula2617
szafiareczka1991
fuckoffmondays
88gogo
pokaż więcej