0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

blog o odchudzaniu :)

blogi.szafa.pl/ /mint1

maj 18

jak przetrwać wakacje na diecie!?

dodane przez: mint1 dn. 18-05-2013 r.
jak przetrwać wakacje na diecie!?

Cześć Kochane!

Pare dni mnie tutaj nie było, ponieważ byłam z przyjaciółką na wycieczce w Wilnie :) Ojj Wilno to cudowne miasto! Tak bardzo uwielbiam podróżować! Wyjazd oczywiście był kolejną potyczką dla mojej diety, bo przecież super hotel opłacony, a w nim super jedzenie, wieczorne wypady na miasto; desery, lody, piwo, bo przecież nie codziennie jestem na wakacjach. Tak więc ostatnie kilka dni były też wakacjami dla mojej diety, niestety. Mimo wszystko nie mam wyrzutów sumienia, bo argument wakacje nie trwają przez cały rok mnie przekonuje :) Po powrocie od razu wróciłam do diety, trochę odpokutowałam :) W czwartek ważenie sobie odpuściłam- nie chciałam się dołować. Teraz wszystko wraca do porządku i dalej staczam wojnę z kilogramami :) i liczę na Wasze wsparcie :) a Wy jak sobie radzicie na wyjazdach odchudzając się? Macie jakieś sprawdzone sposoby?:)

Oto mój dzisiejszy jadłospis:

Śniadanie- grahamka z almette rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiem. Zielona herbata.

2 śniadanie- jabłko, jogurt natralny activia. Zielona herbata.

Obiad- grillowany dorsz w ziołach, ogórek kiszony i kalafior.

Podwieczorek- jogurt owocowy. Zielona herbata.

Kolacja- sałatka warzywna (ugotowany brokuł, poapryka, rzodkiewka, jajko, zalane jogurtem naturalnym- pycha! Możecie być ze mnie dumne, bo wieczorem wpadli do mnie znajomi i zamówili 3 ogromne pizze, nie zjadłam ani kawałeczka i nie wypiłam nawet łyka piwa :))

Jak tam Wasze dietki?:)

odchudzanie, dieta,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


ecri16
Zobacz blog

ecri16 napisała:

dodane: 18-05-2013 08:39

Ojj zazdroszczę wycieczki ;) Mogłyście zabrać mnie ze sobą! :D
 

nieCwiedziasta
Zobacz blog

nieCwiedziasta napisała:

dodane: 18-05-2013 00:49

od miesiąca jestem w rozjazdach, podróże podobnie jak Ty:) I powiem Ci ze w związku z tym ze ćwiczę było to spore wyzwanie, niestety przegrałam. Teraz znowu zabieram się za siebie, chce nadrobić stracony czas ale już czuję ze zaczynam od początku. Moja kondycja wróciła do punktu wyjścia...
Więc morał jest taki- wakacje to idealny czas dla ducha ale straszny czas dla ciała;]
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

blog o odchudzaniu :)

Prowadzony przez:
mint1

Zakładam bloga, żebym podzielić się z Wami moją walką ze zbędnymi kilogramami, swoimi wskazówkami i przemyśleniami na temat diety :) Chciałabym, aby stał się dodatkową motywacją dla mnie i może dla innych :) Zapraszam do czytania!

O mnie

mint1

Na szafie od: 09-03-2013

Obserwuj

Mam 21 lat i jestem wesołą studentką :) Od zawsze marzę, żeby wreszcie zmieścić się w rozmiar S/M :)

Obserwują blog
koja55
j_na
Tysiek
kasiulla5
mlo0oda
PauLi0
klaudiax3
sadir
bochulcynka
tabasco_
oleczka089
gusiaczek390
Anona
anyas
dagoos86
madzia88lena
laraa
alpina
dayenn
feeeeling
ivaa15
Smaajl
vvvasiuniavvv
nasiekk
Carmen-M
miiszel
rudakytka
odkrywca97
ness15831
mrs-london
Stokrotka-
siatkowka97
ziuutaa
kasia181710
Anniiiaa
damian010288
kopertaa
anulkaxxdx
MAJUNIA2507
kamakajka
sylwiap0611
indianka20
beataciezkowska
olimpiaolimpia
judyska89
madosia
szerylejdis
pogodynka87
izula2617
szafiareczka1991
fuckoffmondays
88gogo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0