0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

blog o odchudzaniu :)

blogi.szafa.pl/ /mint1

kwi. 25

- 9,8 kg !!!!!! :):):)

dodane przez: mint1 dn. 25-04-2013 r.
- 9,8 kg !!!!!! :):):)

Cześć Dziewczyny!

Dzisiaj czwartek, dzień grozy i sprawdzian dla mnie i mojej diety. Rano wchodząc na wagę jak zwykle nie do końca wiedziałam czego mogę się spodziewać. Zwłaszcza, że w tym tygodniu prawie w ogóle nie ćwiczyłam, bo miałam od groma nauki, stresów uczelnianych i jeszcze zaczęłam pracę, więc czas skurczył mi się do minimum. Jednak waga pozytywnie mnie zaskoczyła i pokazała 71,6 kg (mam 179cm wzrostu), czyli od początku mojej diety ubyło 9,8 kg :)) Już nie mogę się doczekać, kiedy moja waga pokaże 6 z przodu :) Mam ogromną motywacje, stawanie na wage powoli zaczyna mi się kojarzyć z przyjemnością, a nie udręką. Mam nadzieję, że tak już zostanie na zawsze. Do osiągnięcia celu coraz bliżej, nie poddaje się i w 100% walczę dalej:)! Dziękuję Wam przy okazji za wszystkie komentarze, za wsparcie, wskazówki, ciepłe słowa:) To naprawdę dodaje otuchy:) i dziękuję też za Wasze blogi, jest lżej wiedząc, że nie walczę sama:) 

Mój dzisiejszy jadłospis ;)

Śniadanie- 1/2 grahamki z polędwicą z indyka, rzodkiewką, sałatką, szczypiorkiem i ogórkiem, szklanka kefiru z 2 łyżkami musli, zielona herbata.

2 śniadanie- jogurt naturalny activia, pomarańcza.

Obiad- pół woreczka ryżu brązowego, ze startym jabłkiem, cynamonem i połową jogurtu naturalnego :) (miałam mega ochotę dzisiaj na słodki obiad :))

Podwieczorek- ugotowany kalafior i 2 plastry szynki.

Kolacja- serek wiejski ze szczypiorkiem, zielona herbata.

Zapraszam do czytania mojego bloga:) Postaram się częściej dodawać notki.

Buziaki ;)

wpis edytowany 2013-04-25 o godz. 20:10:25

odchudzanie, dieta,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


ilookingforclothes
Zobacz blog

ilookingforclothes napisała:

dodane: 19-05-2013 21:25

GRATULACJE, ja dziś zaczynam, liczę na to, że podobnie jak Ty będę miała tak świetne efekty i spadek wagi:)
 

bananie

bananie napisała:

dodane: 25-04-2013 21:21

Wielkie gratulacje kochana :)
 

mint1
Zobacz blog

mint1 napisała:

dodane: 25-04-2013 21:07

Alexstyle23 nie do końca pamiętam kiedy zaczęłam dietę, ale troszkę ponad 8 tygodni temu:)

DZIĘKI DZIEWCZYNY!:)
 

mint1
Zobacz blog

mint1 napisała:

dodane: 25-04-2013 21:07

Alexstyle23 nie do końca pamiętam kiedy zaczęłam dietę, ale troszkę ponad 8 tygodni temu:)

DZIĘKI DZIEWCZYNY!:)
 

ewelinka2689
Zobacz blog

ewelinka2689 napisała:

dodane: 25-04-2013 20:54

Gratuluję spektakularnych efektów;) jesteś przykładem na to, że można jeść i chudnąć! Brawo:)
 

kaszmirowysweterek

kaszmirowysweterek napisała:

dodane: 25-04-2013 20:49

Brawo! Super, widać, że odchudzasz się z głową i dostarczasz organizmowi wszystkiego, co potrzebne, tylko w małych ilościach ;)
Gratuluję! :)
 

ecri16
Zobacz blog

ecri16 napisała:

dodane: 25-04-2013 20:39

Super,gratuluję :)
 

Alexstyle23

Alexstyle23 napisała:

dodane: 25-04-2013 20:38

gratulacje :)
oby tak dalej a długo już stosujesz dietę ?
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

blog o odchudzaniu :)

Prowadzony przez:
mint1

Zakładam bloga, żebym podzielić się z Wami moją walką ze zbędnymi kilogramami, swoimi wskazówkami i przemyśleniami na temat diety :) Chciałabym, aby stał się dodatkową motywacją dla mnie i może dla innych :) Zapraszam do czytania!

O mnie

mint1

Na szafie od: 09-03-2013

Obserwuj

Mam 21 lat i jestem wesołą studentką :) Od zawsze marzę, żeby wreszcie zmieścić się w rozmiar S/M :)

Obserwują blog
koja55
j_na
Tysiek
kasiulla5
mlo0oda
PauLi0
klaudiax3
sadir
bochulcynka
tabasco_
oleczka089
gusiaczek390
Anona
anyas
dagoos86
madzia88lena
laraa
alpina
dayenn
feeeeling
ivaa15
Smaajl
vvvasiuniavvv
nasiekk
Carmen-M
miiszel
rudakytka
odkrywca97
ness15831
mrs-london
Stokrotka-
siatkowka97
ziuutaa
kasia181710
Anniiiaa
damian010288
kopertaa
anulkaxxdx
MAJUNIA2507
kamakajka
sylwiap0611
indianka20
beataciezkowska
olimpiaolimpia
judyska89
madosia
szerylejdis
pogodynka87
izula2617
szafiareczka1991
fuckoffmondays
88gogo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1