0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

blog o odchudzaniu :)

blogi.szafa.pl/ /mint1

mar. 09

być szczupłym i szczęśliwszym :)

dodane przez: mint1 dn. 09-03-2013 r.
być szczupłym i szczęśliwszym :)

Cześć Dziewczyny :)

Postanowiłam dołączyć do Waszego zacnego grona- odchudzających się:) Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wzajemną motywacją i wsparciem w chwilach kryzysu. Na blogu chciałabym zamieszać swoje spostrzeżenia i pomysły dotyczące diety oraz chciałabym dzielić się z Wami efektami.

Może na wstępie napiszę po krótce jaka była moje przygoda ze zbędnymi kilogramami :)

Nie od zawsze należałam do "tych większych". W okolicach gimnazjum, w okresie dojrzewania sporo mi się przytyło i od tamtej pory nie mogę tych kilogramów przepędzić na zawsze. Dodatkowo jestem dosyć wysoka, bo mam 178cm. To wszystko od kiedy pamiętam było źródłem moim potężnych kompleksów; bo nie dość że wysoka to jeszcze gruba. Okropnie się czułam w towarzystwie niższych i chudziutkich koleżanek. Znienawidziłam zakupy, każdy sklep z ubraniami stał się dla mnie miejscem grozy, gdzie prawda o moim ciele wychodzi na jaw. Nie ukrywam też, że sama sobie na to wszystko zasłużyłam, gdyż jestem wielką fanką niezdrowego jedzenia, tłustego i smażonego, a czekolada jest moim nałogiem.

W zeszłym roku podjęłam pierwszą próbę walki z kilogramami, przez koło 3 miesiące udało mi się zrzucić ponad 10kg. Niestety kiedy przyszła sesja i uczelniane stresy, straciłam panowanie nad sobą i wróciłam do dawnego trybu życia, a kilogramy wróciły w mgnieniu oka. Teraz próbuję na nowo rozpocząć walkę z kilogramami i obiecuję sobie, i wszystkim, że moja ciężka praca nie pójdzie na marne! 

WALKĘ Z KILOGRAMAMI UWAŻAM ZA OTWARTĄ! :)

Zaczynam z rozmiarem L/XL

wzrotem 178cm i wagą 81,4kg.

POZDRAWIAM I ZAPRASZAM DO CZYTANIA :)

 

wpis edytowany 2013-03-09 o godz. 17:09:17

odchudzanie, dieta,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


ewelinka2689
Zobacz blog

ewelinka2689 napisała:

dodane: 05-04-2013 23:02

Jakbym czytała swoją historię, z tą zmianą, że do 81,4 kg dodaj jeszcze 10;) a wzrostu jestem dokładnie tego samego co TY:) teraz sobie możesz wyobrazić jak ja wyglądałam:)
 

MagicNight

MagicNight napisała:

dodane: 21-03-2013 15:11

ja już od dłuższego czasu próbuje przekonać się do odchudzania, lecz podobnie do cb jestm uzależniona od słodyczy i nie potrafie odzwyczaic sie od swojego nie zdrowego trybu życia. Polecasz jakąś skuteczną dietę w połączeniu z wysiłkiem fizycznym która spełni moje marzenie płaskiego brzucha i szczupłych nóg?
 

mint1
Zobacz blog

mint1 napisała:

dodane: 09-03-2013 21:27

nie stosuje żadnej konkretnej diety, uważam na to co jem i ile jem :) i włączyłam ruch. Myślę, że to najrozsądniejsza dieta:)
 

arbuuz
Zobacz blog

arbuuz napisała:

dodane: 09-03-2013 18:45

podziwiam,ja zabieram się do tego już od dawna ale za dużo pokus ;c jaką dietę stosujesz? jaką polecasz? :)
 

mint1
Zobacz blog

mint1 napisała:

dodane: 09-03-2013 18:00

Dziękuję dziewczyny!! :)) Wierzę, że damy radę! :)
 

88karo88
Zobacz blog

88karo88 napisała:

dodane: 09-03-2013 17:58

Powodzenia,od marca rownież rozpoczelam walkę z wagą.Polecam ćwiczenia na Vacu Jet:))
 

olimpiaolimpia

olimpiaolimpia napisała:

dodane: 09-03-2013 17:58

Ja już jestem jakiś miesiąc na "diecie", zdrowiej jem i schudłam 10 kg. Teraz ważę 50 kg przy wzroście 170cm. Teraz tylko to utrzymać i ćwiczyć. Życzę Ci powodzenia i wytrwałości. Ja kupiłam sobie czekoladę 0 cukru i co tydzień w niedziel (jutro) jem po kawałeczku, bo nie potrafię jej wykluczyć z mojego jadłospisu :) Czasami się zdarza, że podjem jej trochę więcej, ale staram się to spalić. RAZEM DAMY RADĘ! :) :)
 

tanio--bez-kitu
Zobacz blog

tanio--bez-kitu napisała:

dodane: 09-03-2013 17:53

trzymam kciuki! :D a wy trzymajcie kciuki, żeby udalo mi sie przytyc hehe ;)
 

affectionate
Zobacz blog

affectionate napisała:

dodane: 09-03-2013 17:49

trzymam kciuki! ;). sama jestem wysoka, więc wiem jak to jest.. mam 183cm wzrostu, jeszcze w zeszłym roku ważyłam 86-89kg. teraz 75-78kg ;). jest ciężko.. czasami lepiej, czasami gorzej. ale nie można się poddawać! Tobie też życzę powodzenia! no i wytrwałości ;).
 

jagodynka91
Zobacz blog

jagodynka91 napisała:

dodane: 09-03-2013 17:34

Uda się!
 

laraa

laraa napisała:

dodane: 09-03-2013 17:28

Trzymam za Ciebie gorąco kciuki ! Ja też nad sobą pracuję.. :D
 

miiszel

miiszel napisała:

dodane: 09-03-2013 17:25

powodzenia
 

laraa

laraa napisała:

dodane: 09-03-2013 17:24

Trzymam za Ciebie gorąco kciuki ! Ja też nad sobą pracuję.. :D
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

blog o odchudzaniu :)

Prowadzony przez:
mint1

Zakładam bloga, żebym podzielić się z Wami moją walką ze zbędnymi kilogramami, swoimi wskazówkami i przemyśleniami na temat diety :) Chciałabym, aby stał się dodatkową motywacją dla mnie i może dla innych :) Zapraszam do czytania!

O mnie

mint1

Na szafie od: 09-03-2013

Obserwuj

Mam 21 lat i jestem wesołą studentką :) Od zawsze marzę, żeby wreszcie zmieścić się w rozmiar S/M :)

Obserwują blog
koja55
j_na
Tysiek
kasiulla5
mlo0oda
PauLi0
klaudiax3
sadir
bochulcynka
tabasco_
oleczka089
gusiaczek390
Anona
anyas
dagoos86
madzia88lena
laraa
alpina
dayenn
feeeeling
ivaa15
Smaajl
vvvasiuniavvv
nasiekk
Carmen-M
miiszel
rudakytka
odkrywca97
ness15831
mrs-london
Stokrotka-
siatkowka97
ziuutaa
kasia181710
Anniiiaa
damian010288
kopertaa
anulkaxxdx
MAJUNIA2507
kamakajka
sylwiap0611
indianka20
beataciezkowska
olimpiaolimpia
judyska89
madosia
szerylejdis
pogodynka87
izula2617
szafiareczka1991
fuckoffmondays
88gogo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0