0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Jak zgubić zbędne kilogramy?

blogi.szafa.pl/ /mineralnakocica

Najnowsze wpisy Kwiecień 2012

Dzień któryś tam.
kwi. 14

Dzień któryś tam.

Jadłospis na dziś:  Śniadanie: kromka chleba+ dwa liście sałaty masłowej+ szklanka maślanki Drugie śniadanie: Grejpfrut Obiad: Gulasz+ kajzerka  Kolacja: 2 wafel eryżowe i dwa kiwi albo grejpfrut I na cały dzień szklanka Schweppes Tonic.( Chodzi o to że na cały... Czytaj więcej

komentarzy: 16
Indeks glikemiczny
kwi. 13

Indeks glikemiczny

Witajcie kochane, jestem mega nie wyspana, ale co zrobić jak chce się na domku mieszkać trzeba robić ! Malowanie, setne odkurzanie i mycie podłogi i okien, takie są efekty remontu, nienawidze remontów, chyba nikt ich nie lubi. Ale potem jaka satysfakcja móc wyjść przed dom zrobić grilla,... Czytaj więcej

komentarzy: 8
Zmiana nawyków.
kwi. 11

Zmiana nawyków.

Ile ludzi tyle pomysłów na walkę z kilogramami. Nastolatki pędza za modą, odchudzaja sie na podstawie kolorowych  czasopismy. Ich mamy chetnie kupują różne środki odchudzające licząc na to, że będą jadły jak dotychczas tracąc na wadze.Ciocie w pogoni za piękna sylwetka rezygnują z ziemniaków,... Czytaj więcej

komentarzy: 15
Ziemniaki a odchudzanie!
kwi. 11

Ziemniaki a odchudzanie!

Ziemniaki swoją złą sławe  zawdzieczają opinii, że są bogate w węglowodany, co wyklucza je z diety dla osób odchudzających i dbających o linię.Jednak, że owe warzywo jest bardzo niedocenane. Niesprawiedliwych opinii, na ich temat nie wynikają, że same w sobie są niezdrowe, a raczej z tym z... Czytaj więcej

komentarzy: 16
3 Filiżanki dla szczupłej sylwetki!
kwi. 10

3 Filiżanki dla szczupłej sylwetki!

Kochane warto pić zielona herbate, od wieków wiemy że zielona herbata ma niesamowite właściwości.Warto pamiętac o tym przy stosowaniu diety, bo zielona herbata przyśpiesza spalanie tkanki tłuszowej! Z amerykańskich badan wynika że picie tylko 3 filiżanke zielonej herbaty dziennie... Czytaj więcej

komentarzy: 24
Kryzys
kwi. 07

Kryzys

Jestem mega wściekła, pokłóciłam sie wczoraj z moim facetem na parkingu pod Auchanem i z nerwów trzasnęłam drzwiami i stwierdziłam że mam go po dziurki w nosie i wracam do domu na piechote. Dzwonił i pytał czy jade  z nim czy wracam na pieszo. Powiedziałam sama sobie poradze. I... Czytaj więcej

komentarzy: 10
Dieta zabiegany dzień
kwi. 05

Dieta zabiegany dzień

Kochane dzis miałam taki wir, że nie miała czasu o jedzeniu mysleć. Wstałam musiałam sie ubrać, pomalować ubrac mała nakarmić i jechałam do dermatologa. Później wstąpiłam do apteki, rossmanna w którym musiałam sie kłócić bo kupiłam żel intymny do masażu i była przecena z 23,99zł na 17,99zł i do... Czytaj więcej

komentarzy: 2
Nowe postanowienia.
kwi. 04

Nowe postanowienia.

Witajcie kochane w sumie powinnłam się zważyć ale tego nie zrobię. Wole poczekać tydzień do dwóch tygodni by zobaczyc być może lepsze rezultaty diety, bo ile to po jednym tygodniu można schudnąć?  Mój trenging wygląda tak: ok 10-15 minut rozgrzewki(choć czasami jej wogóle nie ma)... Czytaj więcej

komentarzy: 6
Święta a dieta!
kwi. 03

Święta a dieta!

Kochane wielkimi krokami zbliżają się święta, czas trudny dla osób odchudzających. To moment kiedy wiele z nas pęka, i ulega obżarstwu. Ja nie mam wiekszego problemu z świętami. Ale kilka rad dla tych którzy maja.  1. Nakładajcie potrawy na mały talerzy, dlatego że tu działa psychologia jak... Czytaj więcej

komentarzy: 4
Ćwiczenia-szczególnie dla młodych mam
kwi. 02

Ćwiczenia-szczególnie dla młodych mam

Kochane, jak już wiecie jestem mamą 3 miesięcznej dziewczynki. Nie mam czasu, ba ani mozliwości wyjść pobiegać, pojeździć na rowerze itp. Dlatego znalazłam idealny sposób na ćwiczenia w domu, i nie mowa tu tylko o brzuszkach ( jestem po cesarce i nie mogę tego rodzaju ćwiczen wykonywać!). Więc... Czytaj więcej

komentarzy: 28
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Chce pożegnać zbędne kilogramy. Jestem mamą od 01.01.2012 roku do wagi sprzed ciązy brakuje mi około3-4kg, ale chce schudnąć dodatkowo jeszcze z 10kg :) Będę tutaj pisała o moich sukcesach, radach jak tego dokonałam.

O mnie

mineralnakocica

Na szafie od: 30-09-2009

Obserwuj

Pełnoetatowa szczęsliwa mama i żona.

Obserwują blog
marrta
koja55
kana0514
Karino
alexAlicja
tukuu
MagicM
misiek21
freshly
agatka95255
miiszel
rakoczka
Eweelinka1990
cukiereczek111
LadyAliss18
biedroneczka18
pokaż więcej