0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Jak zgubić zbędne kilogramy?

blogi.szafa.pl/ /mineralnakocica

cze. 11

Powoli ale do przodu :)

dodane przez: mineralnakocica dn. 11-06-2012 r.
Powoli ale do przodu :)

Witajcie Kochane

 

Kilogramy lecą powoli w dół, ale odchudzam się generalnie bez wyrzeczeń. Pozwole sobie na ciastko bo wkońcu nie będę całe życie na diecie.

 

Słoneczka brakuje, szkoda bo w taka pogode to nawet na rower nie chce mi się pojeździć, nie  ma możliwości opalenia się, mam piękna opalenizne dzięki samoopalaczowi generalnie jest on lepszy niz leżenie na słońcu ( słońce bardziej niszczy skóre potwierdzone przez dermatologa). Mój samoopalacz nie zostawia plam ani smug nie brudzi ubrań jest rewelacyjny i tani.

 

Nie moge sie doczekać kiedy będe mogła z ogródka wziąść dynie i ugotować zupe dyniowa Mniam.

 

Mój wczorajszy jadłospis: 

Śniadanie: Szklanka mleka, dwie kromki chleba(własnego wypieku na zakwasie)

Drugie śniadanie:Pomarańcz

Obiad: 4 łyzki ziemniaków, jajko sadzone , i kapusta czerwona

Podwieczorek: kromka chleba z 2 rzodkiewki

Kolacja: Szklanka mleka

 

I w ciągu dnia jakies 2-2,5 litra wody wypiłam

 

Dziś zjadłam

Śniadanie: 500ml budyniu czekoladowego(własnej roboty bez chemii  z jedną łyżeczką glukozy ( glukoza jest lepsza niż cukier, choć mało słodze ale jak już to tylko glukozą jest o wiele lepsza )

Drugie śniadanie: Pewnie pomarańcza a jednak nie pomidorek :) 

 

Obiad:Spaghetti

Podwieczorek: Kromka chleba

 

 

 

A dalej sie zobaczy będe dopisywać to lepszy sposób na liczenie kalorii niż z masztu ustalać jadłospis na cały dzień

 

A w lodówce marynuje się kurczak ( bez skóry) w śmietanie z dużą ilością czosnku mniam :)

wpis edytowany 2012-06-12 o godz. 09:02:23

dieta, powoli,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


dalia1902
Zobacz blog

dalia1902 napisała:

dodane: 12-06-2012 22:20

Ja bym umarła z głodu,hehe xD
 

mineralnakocica
Zobacz blog

mineralnakocica napisała:

dodane: 11-06-2012 11:15

Jak nie pracuje zajmuje się tylko domem i dzieckiem nie mma aż takiego zapotrzebowania energetycznego.
 

shanti93
Zobacz blog

shanti93 napisała:

dodane: 11-06-2012 11:11

co to za somoopalacz ? odpisz na priv :)
A tak w ogóle to podziwiam Cię, że jesz tak mało!
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Chce pożegnać zbędne kilogramy. Jestem mamą od 01.01.2012 roku do wagi sprzed ciązy brakuje mi około3-4kg, ale chce schudnąć dodatkowo jeszcze z 10kg :) Będę tutaj pisała o moich sukcesach, radach jak tego dokonałam.

O mnie

mineralnakocica

Na szafie od: 30-09-2009

Obserwuj

Pełnoetatowa szczęsliwa mama i żona.

Obserwują blog
marrta
koja55
kana0514
Karino
alexAlicja
tukuu
MagicM
misiek21
freshly
agatka95255
miiszel
rakoczka
Eweelinka1990
cukiereczek111
LadyAliss18
biedroneczka18
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0