0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Jak zgubić zbędne kilogramy?

blogi.szafa.pl/ /mineralnakocica

Najnowsze wpisy

Fasolka szparagowa a odchudzanie :)
lip. 22

Fasolka szparagowa a odchudzanie :)

Witajcie    Za oknem nadal ponuro nie pada ale nie ma upragnionego słoneczka, szkoda.  Wczoraj i dziś na obiadek zrobiłam fasolke szparagową żółtą( z włąsnego ogródka).Moja waga nadal utrzymuje się na poziomie 77-77,5kg :)  Zainteresowało mnie to czy wspomaga odchudzanie co... Czytaj więcej

komentarzy: 2
Dietetyczne placuszki :)
lip. 20

Dietetyczne placuszki :)

 Miałam już troche dość tego gulaszu od kilku dni tylko gulasz, a jeszcze na ten obiad by wystarczyło go, ale ja chciałam zmiany i dlatego zrobiłam sobie placuszki z cukinii>   składniki na 8 sztuk: 1 duża cukinia (starta na dużych oczkach) Rozmaryn Bazylia Majeranek Posiekany... Czytaj więcej

komentarzy: 4
melon cantaloupe
lip. 19

melon cantaloupe

Cześć Kochane, dzis rano zobaczyłam na wadze 77,8kg uff jak miło zobaczyć 77 zamiast 78 kg :).    Dzis chciałam co nie co napisac o melonie cantaloupe powiem tak jest ochydny, ale ma  super właściwości dla osó dbających o linie i tych którzy się odchudzają więc zmuszam się do jedzenia jego.... Czytaj więcej

komentarzy: 3
Kolejny dzień i moje zamówienia
lip. 18

Kolejny dzień i moje zamówienia

Dieta i ćwiczenia ida super widzę efekty czuje że do końca sierpnia osiągne wage 70kg :) czyli 8 kg mniej w półtorej miesiąca. Z dnia na dzień mam więcej siły na ćwiczenia . Ostatnio sporo sprzedałam na internecie więc postanowiłam kupic sobie kilka drobiazgów  mianowicie:   spodnie w... Czytaj więcej

komentarzy: 9
Dzień za dniem
lip. 17

Dzień za dniem

Czas leci i leci z dnia na dzień więcej kilometrów przebytych na rowerze :) Mięśnie ud  silniejsze widze to w  czynnościach dnia codziennego i nie tylko ;)   Kilogramy zabardzo nie maleją ale wiadomo że na dzień nie będę gubiła kilograma narazie jak wstaje waże 78,1-6 :) Ważne  że nie... Czytaj więcej

komentarzy: 8
Aerobiczna szóstka-wersja light :)
lip. 13

Aerobiczna szóstka-wersja light :)

Od wczoraj zaczełam ćwiczyc aerobiczną szóstkę, jest ciężko ale wiedziałam że będzie bo wiele z was sie poddało po jakiś kilku dnaich. Ja i tak robie taka mini wersje, ponieważ jestem po CC i nie moge sie przesilać ale chce chociaż troszeczke poćwiczyć mięśnie brzuszka.   Wga elegancko... Czytaj więcej

komentarzy: 10
10 powodów dla których warto pić wode,
lip. 12

10 powodów dla których warto pić wode,

  Nasze ciało składa się w 2/3 z wody. Jeśli prawdą jest, że jesteśmy tym co spożywamy - to właśnie woda ma niebagatelne znaczenie dla naszego zdrowia. Przed Wami 10 powodów dla których warto pić wodę, przedkładając ją nad inne napoje: Nie zawiera konserwantów i barwników Nie... Czytaj więcej

komentarzy: 9
Popadam w paranoje
lip. 09

Popadam w paranoje

      Popadam kochane w paranoje masakra jakaś waże się dziennie z 10 razy!!!   Ale jestem zadowolona z siebie bo ładnie chudnę bez głodu, waga idzie powoli w dół ale sukcesywnie. Wyrobiłam sobie nowe nawyki. Z czego jestem bardzo zadowolona :)   Moje nowe nawyki to:... Czytaj więcej

komentarzy: 8
Sexy dieta!
cze. 14

Sexy dieta!

Kobitki dieta leci powoli ale polecam wam nowy program na tvn style pt" Sexy dieta "   boski program. Dotyczy jak wiadomo diety są super przepisy, pomysły na ćwiczenia super, program bardzo motywuje do pracy nad naszym ciałem.    Program leci w każdy wtorek o godz. 20:45,   Z... Czytaj więcej

komentarzy: 12
Powoli ale do przodu :)
cze. 11

Powoli ale do przodu :)

Witajcie Kochane   Kilogramy lecą powoli w dół, ale odchudzam się generalnie bez wyrzeczeń. Pozwole sobie na ciastko bo wkońcu nie będę całe życie na diecie.   Słoneczka brakuje, szkoda bo w taka pogode to nawet na rower nie chce mi się pojeździć, nie  ma możliwości opalenia się, mam... Czytaj więcej

komentarzy: 3
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Chce pożegnać zbędne kilogramy. Jestem mamą od 01.01.2012 roku do wagi sprzed ciązy brakuje mi około3-4kg, ale chce schudnąć dodatkowo jeszcze z 10kg :) Będę tutaj pisała o moich sukcesach, radach jak tego dokonałam.

O mnie

mineralnakocica

Na szafie od: 30-09-2009

Obserwuj

Pełnoetatowa szczęsliwa mama i żona.

Obserwują blog
marrta
koja55
kana0514
Karino
alexAlicja
tukuu
MagicM
misiek21
freshly
agatka95255
miiszel
rakoczka
Eweelinka1990
cukiereczek111
LadyAliss18
biedroneczka18
pokaż więcej