0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

androny

blogi.szafa.pl/ /miedziana

kwi. 03

odchudzanie mnie dobija, cz. 2 :P

dodane przez: miedziana dn. 03-04-2012 r.
odchudzanie mnie dobija, cz. 2 :P

 

okej, tak więc dzisiejszy dzień jest baaaardzo kiepski. jestem jak taki flaczek, zero wigoru! najchętniej cały dzień w wyrku z serialami :D

 

no i jedzeniowo też nie najlepiej, tzn było chyba ok to obiadu.

 

rosołek z amino i 2 muffinki z budyniem to nie najlepszy posiłek ;p

dziś ostatni dzień idę pobiegać i robię sobie kilka dni przerwy, żeby odpocząć, itd. ruszam od nowa w świąteczny poniedziałek, tylko muszę ustalić sobie dokladnie ćwiczenia, bo potem w trakcie już sama nie wiem co mam robić czasami.

generalnie dziś jestem bardzo na NIE, ale mam nadzieję, że jak jutro wstanę to inaczej spojrzę na siebie i swoje dietkowanie. dam radę, a co :D schudłam już 10, to 5 nie schudnę?! NO!

 

pozdrawiam! :D

wpis edytowany 2012-04-03 o godz. 17:21:48

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


j_ulka
Zobacz blog

j_ulka napisała:

dodane: 05-04-2012 09:45

zgadam się ;D
 

miedziana
Zobacz blog

miedziana napisała:

dodane: 05-04-2012 09:41

wieczorem wszystko smakuje lepiej!
 

miedziana
Zobacz blog

miedziana napisała:

dodane: 05-04-2012 09:41

o, to nie tylko Twoj problem ;p mogę jeść cały dzień super, tak jak zaplanowałam, ale wieczorem, jak siedzę przed kompem zaczyna się.. ;p
 

j_ulka
Zobacz blog

j_ulka napisała:

dodane: 05-04-2012 09:35

najlepszy sposób przynajmniej dla mnie - to nie myśleć o jedzeniu :) szczególnie tym niezdrowym i słodyczach, jak już przeżyjesz 1 tydzień to potem się nawet nie chce jeść tych cukierków. mi jest łatwiej chyba ze słodyczami bo nie jestem jakoś ich wielką fanką :) ale ja mam inny problem -jedzenie na noc. koszmar
 

miedziana
Zobacz blog

miedziana napisała:

dodane: 05-04-2012 09:32

problem w tym, że ja mam ciągle ochotę na coś niezdrowego! muszę zacisnąć zęby, a nie płakać, że mi nie idzie ;p najgorsze jest to, że moja mama z pracy przynosi co jakiś czas całe siatki słodyczy. czekolady, czekoladki, bakalie w czekoladzie, ptasie mleczka, żelki i inne cuda. wtedy jest dopiero cięzko!
ojjjj chyba sobie jutro zrobię taka tortille, narobiłaś smaczka!
 

j_ulka
Zobacz blog

j_ulka napisała:

dodane: 05-04-2012 09:27

myślę że skrzypowiata wystarczy, wszystkie tabsy mają podobny skład, ale trzeba łykać je SYSTEMATYCZNIE :)
 

j_ulka
Zobacz blog

j_ulka napisała:

dodane: 05-04-2012 09:26

też tak mam ;) w kręgu znajomych wszyscy się dziwią że potrafię tak dużo zjeść ;) i to na raz :)
no pilnować się trzeba ale nie można popadać w paranoje :) ja jak mam ochotę na coś "niezdrowego" to kupuję tortillę, kurczaka podsmażam z curry, robię sos na bazię jogurtu a do środka mix sałat z Lidla z sosem winegret i masz fastfooda ale wiesz z czego jest :)
 

miedziana
Zobacz blog

miedziana napisała:

dodane: 05-04-2012 09:23

dam radę, tylko muszę chyba bardziej się pilnować z jedzeniem. jestem strasznym łakomczuchem :p
też ostatnio myślałam, że może to kwestia witamin. mam skrzypovitę, powinna wystarczyć, czy nie bardzo?
staram się unikać tego syfu z torebek, ale czasem mam taaaaaakąąąą ochotę! ale jak pisałam, muszę się bardziej pilnować! muszę częściej jeść normalne, domowe obiady, chociaż czasem w ogóle nie mam ochoty na obiad :/
 

j_ulka
Zobacz blog

j_ulka napisała:

dodane: 05-04-2012 09:20

o nie dwa razy dodałam :O
 

j_ulka
Zobacz blog

j_ulka napisała:

dodane: 05-04-2012 09:20

JASNE, ŻE SCHUDNIESZ! 5KG TO PIKUŚ :)
Może nie masz wigoru bo brakuje Ci witamin? w czasie diety i ćwiczeń dobrze jest uzupełniać braki witaminowe. Ja łykam falvit :)
Całkowicie zrezygnuj ze wszystkiego co jest z "torebki" - to sama chemia, te wszystkie pomysły na.. i tym podobne to wstrętna sztuczność ;) a przecież można samemu wszystko ugotować ;)
ja ostatnio zrobiłam wywar do zup i sosów na bazie resztek z pieczonego kurczaka + warzywka, gotowałam to około 3,5h i powstał aromatyczny bulion który zamroziłam w mniejszych i większych porcjach, żeby mieć do risotto albo do zupy pomidorowej ;)
 

j_ulka
Zobacz blog

j_ulka napisała:

dodane: 05-04-2012 09:17

JASNE, ŻE SCHUDNIESZ! 5KG TO PIKUŚ :)
Może nie masz wigoru bo brakuje Ci witamin? w czasie diety i ćwiczeń dobrze jest uzupełniać braki witaminowe. Ja łykam falvit :)
Całkowicie zrezygnuj ze wszystkiego co jest z "torebki" - to sama chemia, te wszystkie pomysły na.. i tym podobne to wstrętna sztuczność ;) a przecież można samemu wszystko ugotować ;)
ja ostatnio zrobiłam wywar do zup i sosów na bazie resztek z pieczonego kurczaka + warzywka, gotowałam to około 3,5h i powstał aromatyczny bulion który zamroziłam w mniejszych i większych porcjach, żeby mieć do risotto albo do zupy pomidorowej ;)
 

claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 03-04-2012 21:54

już 10? trzymam kciuki :)
 

PaaTiiNaa17
Zobacz blog

PaaTiiNaa17 napisała:

dodane: 03-04-2012 19:16

Zupki amino to nie najlepszy pomysł ;)
 

miedziana
Zobacz blog

miedziana napisała:

dodane: 03-04-2012 18:01

3 a 5 miesięcy*
 

miedziana
Zobacz blog

miedziana napisała:

dodane: 03-04-2012 17:56

nie pamiętam dokladnie, bo to było w zeszłym roku, ale hyym.. coś między 3 a 5?
 

belieef

belieef napisała:

dodane: 03-04-2012 17:45

w ile schudłaś te 10 kg ? :D
 

Mikabeja
Zobacz blog

Mikabeja napisała:

dodane: 03-04-2012 17:37

gratuluję i życzę powodzenia z tymi pięcioma kolejnymi. ^^
 

Gskk
Zobacz blog

Gskk napisała:

dodane: 03-04-2012 17:28

też tak czasem mam, że ćwiczę ćwiczę i nie wiem co dalej :D
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

androny

Prowadzony przez:
miedziana

o moich zmaganiach z kompleksami, i inne pierdołki.

O mnie

miedziana

Na szafie od: 25-03-2009

Obserwuj

taki tam stworek...

Obserwują blog
marrta
koja55
Kornelinka
Alexa_89
miiszel
edytka137
klaudia1991i22

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0