0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Kulinarna Rupieciarnia

blogi.szafa.pl/ /matra

lis. 04

Ciasteczka owsiane bez cukru i tłuszczu

dodane przez: matra dn. 04-11-2012 r.
Ciasteczka owsiane bez cukru i tłuszczu

...i do tego wegańskie.

Pozycja zdecydowanie dla fanów zdrowych słodyczy. Czyli dla mnie. Ciasteczka wychodzą miękkie, lecz nie gumowe,a po dokładnym przegryzieniu okazują się naprawdę słodkie. Świetna opcja na pogryzankę do pracy, kiedy nie mamy za dużo ruchu, a przychodzi ochota na łakocie.

Przepis pochodzi z bloga Qchniawege

 

SKŁADNIKI:

3 szklanki płatków owsianych górskich

1 puszka mleka kokosowego

1/3 szklanki wiórek kokosowych

1/3 szklanki pokrojonych moreli suszonych

1/3 szklanki pokrojonej żurawiny

1/3 szklanki rozdrobnionych migdałów [u mnie płatki migdałowe]

1/3 szklanki pokrojonych suszonych śliwek [ja sobie je podarowałam, bo nie lubię]

1/3 szklanki rodzynek

1/3-1/2 szklanki mąki razowej

2 łyżki miodu

2 czubate łyżki przyprawy do piernika [użyłam własnej mieszanki imbiru, goździków i cynamonu]

 

 

Mleko przelać do rondelka, podgrzać na wolnym ogniu, ale nie gotować. Rozpuścić w nim miód i przyprawę do piernika, zalać płatki, dokładnie wymieszać i odstawić pod przykryciem na pół godziny.

Po tym czasie dodać resztę składników, wymieszać dokładnie ręką. Formować wilgotnymi dłońmi kule wielkości orzecha włoskiego, układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, a następnie spłaszczać łyżką.

Piec 25 minut w 180 stopniach.

 

wegańskie, ciasteczka, owsiane,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


matra
Zobacz blog

matra napisała:

dodane: 08-11-2012 09:21

Gdybyś w niedzielę tyle nie spała, to miałabyś okazję przekonać się, że nie tylko fajnie wyglądają, dupo :P
 

martischa

martischa napisała:

dodane: 08-11-2012 00:22

fajnie se wyglądają :D
 

matra
Zobacz blog

matra napisała:

dodane: 05-11-2012 17:36

no to super, cieszę się (; mi się dziś w pracy niestety ostatnie zjadły (;
 

reyfashion

reyfashion napisała:

dodane: 05-11-2012 16:51

Właśnie sie pieką :)
 

annabeth
Zobacz blog

annabeth napisała:

dodane: 05-11-2012 15:51

ja stosuję wersję: mleko, jajko, płatki owsiane, trochę miodu/cukru/powideł + jak kto lubi cynamon, rodzynki albo wiórki, orzechy ;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Kulinarna Rupieciarnia

Prowadzony przez:
matra

Kulinarnie, dla wszystkich szukających przepisów prostych i [przeważnie] zdrowych, a przede wszystkim dla mnie, żebym miała dostęp do swoich przepisów nawet będąc poza domem (; Przepisy pochodzą z różnych źródeł, przeważnie z zeszytów mojej Mamy, blogów kulinarnych i moich własnych eksperymentów. Czasem także mniej na temat (;

O mnie

matra

Na szafie od: 03-05-2009

Obserwuj

www.martajarmula.pl

Obserwują blog
Magdallen
haanula
abotak
annabeth
kasiekkk
aska77
gosienka530
klimcia013
Sacrum
karenmuse
karina87
a_n_n_aa_n_n_a
wiki_filus
Yagga_yo
Zuosnica
kotek6
nbbo
bl0ndie
shanti93
agawera92
shmincka
Abigajl
darksideofthesun
pepa92
nesqiq
olguskax
martischa
Frezee
kaska8760
MosquitoGrilfriend
nl90
cala_z_czekolady
liliput_92
nathaira
DragonBall
MateuszkowaMama
kas1991
Rage
mbought2426
alicja102
angua79
lola_199077
agnieszkaglg
pola55
young_lust
Upstream
vvvasiuniavvv
Anjiaaa
xXxLoveAlicjAxXx
kajkok
waniliowaa_92
Nigys
ExitUtopia
santas
Natalia259
ziarnaCzasu
23-03-2011
Marii2624
pauli05
moniakwiatek86
Kropeczka81
reyfashion
MmorElka
jojcia
Johanna21xxx
abcd2511
zuzka08
jagodowelove
pp922
_madzialenka_
paaaaulin94
elizabeth933
kociatka4
tanio--bez-kitu
NanPi
bianq7
zonaSzeryfa
Minnie_24
Marticzku
bowryj
mrbuffy
tyler-the-creator
Amelia_25
niebajka
zebra12
xkarollina
minseo
paulinazawra
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
4