0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Wszystkiego można dokonać.

blogi.szafa.pl/ /marcia2507

luty 28

30 kilo w 8 miesięcy!

dodane przez: marcia2507 dn. 28-02-2012 r.
30 kilo w 8 miesięcy!

Witam Was serdecznieJ

Po głębszym zastanowieniu odważyłam się dodać swój pierwszy wpis.  Chciałabym aby osoby z kompleksami dotyczącymi swojej wagi, tuszy, niską samooceną i tysiącami innych wczytały się uważnieJ

Czytając co niektóre wpisy tutejszych blogerek śmiem twierdzić, że bardzo łatwo pogrążyć się w depresji, bezsensowności życia . Zdaniem niektórych najlepiej jest tkwić w tym i nic nie robić …

Gdy na forum natknęłam się na wątek o tym jaką to autorka dietą cud się nie odchudzała i jeszcze kazała płacić za jakiś poradnik -ręce mi opadły :O-kolejne komercyjne dyrdymały by tylko zbić kasę na nieszczęściu innych!

Od zawsze byłam pulchna.  Po urodzeniu dziecka czułam się jeszcze gorzej. Pewnego dnia dotarło do mnie że niszczę siebie i tym samym moich najbliższych.

Zaczęłam opracowywać grafik: jak , ile i co jeść, kiedy, ile i jakie ćwiczenia wykonywać.

Może przedstawię krótki opis mojej osoby:  Mam 23 lata, 164 cm wzrostu. Waga przed rozpoczęciem diety i ćwiczeń wynosiła 84 kg. Po 8 miesiącach ubyło mi 30 kg. I co najważniejsze waga utrzymuje się do dziś!

Proszę oto zdjęcia:

PRZED

PO

Jak tego dokonałam? Bez żadnych tabletek, herbatek przeczyszczających , katowania się na siłowni, ćwiczenia ponad miarę. Jedyne co to wiara w siebie,  samozaparcie i systematyczność.

Jeżeli jesteście zainteresowane zapraszam do czytania moich wypocinJ

Wszystkie szczegóły mojej przemiany postaram się opisać w kolejnych wpisach.

dietetyka, dieta, fitness, zdrowie, zdrowe odżywianie,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


jaga2302

jaga2302 napisała:

dodane: 08-05-2012 00:09

przepięknie i 15 lat młodziej :)
 

rudaaa12

rudaaa12 napisała:

dodane: 19-04-2012 10:25

Matko ! Te zdjęcia, to drugie zdjęcie jest rewelacyjne ! wyglądasz teraz pięknie, przepięknie !
 

Aliszja_k
Zobacz blog

Aliszja_k napisała:

dodane: 29-03-2012 11:54

o jaa! nie dosc, ze schudłaś 30 kg, to jeszcze odmłodziłaś sie o 10 lat! Ja właśnie rozpoczynam swoją walkę o przyzwoitą figurę, też mam sporo do zrzucenia, przynajmniej 16 kg :(
 

gosiakaminska

gosiakaminska napisała:

dodane: 28-03-2012 20:34

znalazłam podobieństwo między jednym i drugim zdjęciem :) broda heheheh:) a właściwie to dołeczek na niej :)
 

izabell292

izabell292 napisała:

dodane: 26-03-2012 16:01

pogratulować ! :)
a propo u mnie sa takie samie szafki :P
 

reginna

reginna napisała:

dodane: 23-03-2012 19:24

oooo pokaz zdjęcie siebie w starych ciuchach :):)
 

gosia668

gosia668 napisała:

dodane: 23-03-2012 18:43

MEGAAAAA!
od pon biore przykład z Ciebie;D
 

reginna

reginna napisała:

dodane: 23-03-2012 13:28

mąz pewnie zadowolony :D
 

Nytalka15

Nytalka15 napisała:

dodane: 17-03-2012 09:42

łaaał, no gratuluję :)
super efekt♥
 

I_love_Maths

I_love_Maths napisała:

dodane: 14-03-2012 22:30

Bardzo... Wolałabym za bardzo się nie rozpisywać bo po prostu nie wiem co napisać żeby nie urazić Twoją dawną osobę ale tam po prostu wyglądasz grubo i przede wszystkim wyglądasz jakbyś miała już po 30. A na drugim zdjęciu młoda 20-paro letnia dziewczyna. Ustawiłam sobie tak ekran żeby widzieć oba zdjęcia na raz i w ogóle nie mogę Cię tam znależć na tym pierwszym zdjęciu!
 

leleyy

leleyy napisała:

dodane: 13-03-2012 22:13

dziękuje za odpowiedz na pewno da to do myślenie wielu osobom . Kazdy ma potrzebe zmienienia czegos w sobie , taki kompleks .. mam nadzieje że uda pozbyć mi się mojego i dążyć do celu z podobnymi skutkami co Twoje osiągnięcia, pozdrawiam ;)
 

marcia2507
Zobacz blog

marcia2507 napisała:

dodane: 13-03-2012 21:52

Skąd brałam motywację? wystarczyło jak co dzień rano wstać i spojrzeć w lustro... uwierz że byłam w takim stanie psychicznym że nie mogłam spojrzeć na siebie i nie zapłakać. Zrobiłam to też dla córki, zrozumiałam że puki ja będę się zdrowo odżywiała to i moja córka nie tknie "śmieciowego" jedzenia by i jej (nie daj Boże) nie skrzywdzić tucząc ją. Nie czułam się kobietą, byłam wrakiem człowieka i miałam wrażenie że jestem wielką tocząca się kulą:)Nie każda osoba z nadwagą ma tak niską samoocenę i zamiast użalać się nad swoim wyglądem pewnego dnia powiedziałam dość. Ciało ma się tylko jedno a nie chciałam by kiedyś wspominano mnie jako tę grubą z mega zadartym nosem = świnka:) Nos się nie zmienił ale wcale się tym nie przejmuję. Teraz jest ok i chcę taka zostać:)
 

leleyy

leleyy napisała:

dodane: 13-03-2012 20:58

jestem pełna podziwu, gartuluje silnej woli ! gdzie szukałaś że tak powiem motywacji ? ;)
 

marcia2507
Zobacz blog

marcia2507 napisała:

dodane: 12-03-2012 23:34

Naprawdę aż tak bardzo nie jestem podobna do dawnej siebie?:)
 

I_love_Maths

I_love_Maths napisała:

dodane: 12-03-2012 23:13

Niewiarygodne... Jakbym patrzyła na dwie zupełnie inne osoby. Gdybym zobaczyła Twoje zdjęcia na reklamie jakichś tabletek odchudzających to pomyślałabym, że naciągają ludzi bo przecież to są dwie różne osoby!
 

chocolat23
Zobacz blog

chocolat23 napisała:

dodane: 12-03-2012 22:44

Moją inspiracją zdecydowanie też jesteś ! :) Gratuluję Ci serdecznie :) I bardzo zazdroszczę figury... :)
 

marrta

marrta napisała:

dodane: 12-03-2012 17:33

Wyglądasz cudownie :) Inna kobieta :D chętnie poczytam o Twoich "przygodach" :)
 

marcia2507
Zobacz blog

marcia2507 napisała:

dodane: 11-03-2012 22:38

Bardzo mi miło, dziękuję za wasze opinie:)
 

claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 11-03-2012 21:47

cudownie! jesteś moją inspiracją! :)))
 

marcia2507
Zobacz blog

marcia2507 napisała:

dodane: 11-03-2012 17:48

Pewnie ze napiszę, a nawet już się za to wczoraj zabierałam więc jak wieczorem mąż zostawi mi lapka to wrzucę jakiś wpis:)
 

1 2 3 4
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog przeznaczony jest dla wszystkich kobiet chcących zmienić swoje ciało i żyć pełnią życia. Chcę wam udowodnić że chcieć znaczy móc!

O mnie

marcia2507

Na szafie od: 08-06-2011

Obserwuj

Żona, mama i jednocześnie zadowolona ze swojego życia kobieta:)

Obserwują blog
marrta
gosiakaminska
Tysiunia23
ashley18
wiktoria100
ichigo99
KS911
lwieserce
sylwik112
BlairWaldorf90
3mkm3
anuskaa
Kornelinka
monyku
girl123459
gosia668
taaylor
iv90
kinia21
love_alley
Gracjana92
dumelll2000
miiszel
Scathach
alexis24
AnanasowAaa
capacious_wardrobe
domi019
lolos44
karolciaaaa1
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
36