0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Rudy Kot

blogi.szafa.pl/ /madziutek333

mar. 24

ZDJĘCIA Garnier color sensastion 6.0.Moja historia -20 kg.

dodane przez: madziutek333 dn. 24-03-2012 r.
ZDJĘCIA Garnier color sensastion 6.0.Moja historia -20 kg.

Witam!!

Wczoraj dokonałam zmiany swojego wizerunku.

Pofarbowałam włoski z jasnego blondu na ciemny blond farbą COLOR SENSATION 6.0

Wydaje mi się, że efekt jest całkiem niezły, kolorek żywy, ładny, mienią się włosy, czyli to, na czym mi zależało.

 

Kolor na zdjęciu wyszedł ciut jaśniejszy niż jest w rzeczywistości, nie wiem dlaczego.

Panicznie bałam się zbyt ciemnych włosów, dlatego trzymałam farbę tylko 18 minut, mimo zalecanych 30. Efekt jak widać - kolor nie wszędzie równomierny, ale nawet mi się to podoba, bo nie mam kasku koloru :)

 

Moja historia odchudzania - tego będzie trochę...

KOCHANE! Jeśli wasze sylwetki mają zadatki na figury bogini, dlaczego chować je pod niepotrzebną warstwą tłuszczyku?

Przecież to ważne, aby docenić to co się ma i zacząć podkreślać wdzięki a schować miejsca, gdzie za dużo.

Oczywiście wiem, że nigdy nie dojdę do idealnego ciała, bo mam np. taką budowę - dość krótkie nogi i nie przedłużę sobie kości dla tych kilku centymetrów.
Ale nawet jako niska osoba mam prawo czuć się seksownie i pewnie.

Moja dieta to dieta Dukana lekko przeze mnie modyfikowana. Wiem, że białko jest zbawienne dla przemiany materii i dla czucia sytości. Proszę mnie nie atakować - podczas dwuletniej przygody z Pierrem nie miałam ŻADNYCH skutków obocznych, dobrze mi z nim.

Swoją walkę toczę już ponad 2 lata, ale nie mam zamiaru przerwać! Co ważne - NIGDY nie miałam efektu jojo, nawet jeśli ( tak jak ostatnio) szalałam z jedzeniem.

Mój przykładowy jadłospis :
- śniadanie - owsianka dukana otręby + mleko

- 2 śniadanie - serek wiejski lub jogurt naturalny

- obiad - mięso najczęściej drobiowe (wątróbka, udko z kurczaka lub pierś) + gdy dni warzywne surówka lub jakieś warzywo np. pomidor

- kolacja twaróg chudy lub półtłusty + słodzik lub inny dotatek.

 

Wszystkim, którzy chcieliby spróbować Dukana koniecznie polecam przeczytać jego książkę "Nie potrafię schudnąć"

Pozdrawiam!

dukan 20 kg schudłam chunięcie,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


mineralnakocica
Zobacz blog

mineralnakocica napisała:

dodane: 31-03-2012 11:18

Dukan nie jest dla osób które maja problemy np z nerkami
 

rudaaa12

rudaaa12 napisała:

dodane: 24-03-2012 22:42

dukana? słyszałam negatywne opinię.
 

maretka
Zobacz blog

maretka napisała:

dodane: 24-03-2012 20:48

Moja przyjaciółka ma tą książkowe i stosowała dietę dukana, a potem jak schudła to przerwała, dzisiaj waży więcej niż przed schudnięciem. Nie lubię tej diety, bo jak zaczyna się ja stosować to tak naprawdę do końca życia. Tak jak Stokrotka, też wole dietę MŻ. :)
 

Stokrotka-
Zobacz blog

Stokrotka- napisała:

dodane: 24-03-2012 12:07

Podoba mi się ten kolor :) fajny takie nierównomierny:) Ja niestety jestem sceptycznie nastawiona do dukana :( za dużo się nasłuchałam, ale jeśli Ci pomaga i czujesz się dobrze, to najważniejsze :) ja zostaje przy mojej MŻ :)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Rudy Kot

Prowadzony przez:
madziutek333

Eksperyment.

O mnie

madziutek333

Na szafie od: 14-09-2010

Obserwuj

Bawię się modą. Lubię dobrze wyglądać. Lubię coś, co podkreśla moje kształty i doskonale kryje to, czego jeszcze pokazać nie mogę

Obserwują blog
letasha151
kasiunia10114
Yza_Pyza
Safira422
karolka1031

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0