0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Pokonać siebie!

blogi.szafa.pl/ /madzialena92madzia

luty 04

życie to przyzwyczajenia i nawyki

dodane przez: madzialena92madzia dn. 04-02-2014 r.
życie to przyzwyczajenia i nawyki

Witajcie Moje Drogie w ten piękny dzień! ;)

wszystko jest stanem umysłu, imprium zmysłów, wynik namysłu, gry logiki i mych słów.... cytując ten tekst, dobrze zaststanowiłam się ile jest w nim prawdy iii.... myślę, że to może być dobra baza wejścia na następny level zmiany swojego życia. Czas zaprogramować swoją głowe na pozytywne myślenie, dążenia do zmian, pracy nad sobą, i cieszyć się nawet z najnajmniejszej rzeczy! ;) ZAPAMIĘTAĆ !!!!

Czy nasze życie jest czymś innym niż tylko nawykami? złymi bądź dobrymi przyzwyczajeniami? Nauczyliśmy się "żreć" szybkie jedzenie, łatwe, tłuste, słodkie, słone i szybko! Bo zwyczajnie opanowało nas lenistwo, młode kobiety nie potrafią gotować najczęściej! I nie mówię tu o wszystkich, tylko o obserwacji mojego otoczenia rocznika 92 i zbliżonych. Uczą się tego żeby ich życie było łatwe, szybkie i przyjemne! Nie ma tak! aby coś zdobyć trzeba do tego dojść, przede wszystkim pracą ciężką, dobrym planem i pozytywnym myśleniem. Tak samo jest z redukcją wagi, te wszystki boczki moje to moje zaniedbania. Moje ciało odzwierciedla mój strach i stres, i tym mogę się zasłaniać, ale pokazuje to jaka jestem słaba i jem późno ze strachu stresu i radości i nie panuje nad tym, jem o godzinei 22 - 23 kanapkę zapiekaną z serem w mikrofali, podbieram nutelle, pije kakao, zapycham się ! I nie panuje nad tym jeszcze od czasu do czasu, ale wydaje mi się, że pozostał zły nawyk uciekania do takich środków. Po raz milionowy biorę się i na prawdę kiedy dostanę takiego "ataku" słabości przezwycięże go. Już próbowałam zdjęcia z przed 3 lat jaka byłam szczupła, bądź teraz zdjęcia moich boczków, tego że dupsko w spodnie mi się nie mieści, tłuszcz wylewa się ze spódnicy z wysokim stanem, a podczas seksu mam dwa wałeczki na brzuchu... i tak mi wstyd, popadam w kompleksy przez to, wyobrażam sobie że mój facet mógłby mieć super sztuke! a ja mam wałki na brzuchu boczki i tłuszcz na udach i pośladach! Ale koniec tego!!! wczoraj byłam na zakupach, czas coś zmienić i fałdy znikną ! Dzisiaj bylam biegać, godzine! było super, czuje się jak w siódmym niebie, i mój plan jest następujący, gdy będe czuła, że napad idzie ... jest blisko, pójde biegać czy na rower albo basen, uwielbiam to i może zapanuje nad tym! Bo poważnie zastanawiam się już nad wizytą u jakiegoś psychologa, ale wciąż w mojej głowie mam myśl, że poradzę sobie samaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!

Dziewczyny, która z Was biega? Czy nauczyło Was to dyscypliny? PISZCZE POTRZEBUJE WSPARCIA ;)

zdrowie, dieta,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


djemsi09
Zobacz blog

djemsi09 napisała:

dodane: 16-02-2014 21:18

nie będę żałowała bo nie żałowałam,prowadziłam już bloga o sobie ale mi się znudził,photobloga też,opisałam w nim połowe swojego życia,ale po to są blogi :) Poza tym mam przy kim czuć się bezpiecznie .
 

sylwuska12323
Zobacz blog

sylwuska12323 napisała:

dodane: 04-02-2014 15:20

mam taki sam problem:( rano pelna motywacji i silnej woli mowie dziś nie jem słodyczy a kiedy przychodzi południe już jej jakies ciacho:(
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Chcę przeżyć razem z Wami trud dążenia do bycia szczuplejszą, mimo moich napadów kompulsywnego jedzenia. Chce pokonać swoją barierę mentalą, lecz potrzebuje czyjegoś wsparcia.

O mnie

madzialena92madzia

Na szafie od: 28-12-2012

Obserwuj

Jestem studentką, osobą otwartą na nowe znajomości, i pełną energii. Chciałabym wiele ale nie wszystko może być zrealizowane w moim życiu. Czasami cele są zbyt wysoko postawione.

Obserwują blog

Nikt jeszcze nie obserwuje tego bloga

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0