0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Chcę schudnąć ! :)

blogi.szafa.pl/ /maaluutka33

Najnowsze wpisy Grudzień 2013

ćwiczymy!
gru. 27

ćwiczymy!

Witam :) przez święta nie pisałam.Dzisiaj rano : Mel B - nogi,brzuch,pośladki.Wieczorem 50 przysiadów i Mel B - ABS.A jak wam idzie?? Czytaj więcej

komentarzy: 0
Święta !
gru. 24

Święta !

Dzień Dobry :)) Ohh ten okres przed świętami , tyle biegania.Wczoraj nie ćwiczyłam nie dałam rady z czasem,a dzisiaj dopiero poćwiczę na wieczór po wigili i po tym wszystkim :).A ogólnie święta = jedzenie bardzo dużo jedzenia.Ale dam radę :) ! Dobrze że ryba jest zdrowa - no zależy jak... Czytaj więcej

komentarzy: 0
22.12.2013
gru. 22

22.12.2013

Akurat teraz zaczynam ćwiczyć.Na dzisiaj zaplanowałam Mel B - nogi 10 min. , brzuch 10 min. , pośladki 10 min.A po południu jadę na zakupy więc pospaceruje sobię ale po sklepie :).Od pewnego czasu robię sobie pyszne śniadanie - garść płatków kukurydzianych + pół banana + 3 łyzki jogurtu... Czytaj więcej

komentarzy: 4
20 grudzień 2013
gru. 21

20 grudzień 2013

Witam Moje drogie panny :):) Wczoraj 20.12.2013 : Rano - Mel B - ABS I cardio. A wieczorem bieganie :). Wczoraj nie dałam rady dodać wpisu,a dzisiaj poćwiczę dopiero na wieczór - Mel B - ABS i 20 minutowy trening całego ciała i może trochę biegania.   A jak Wam idzie?? Czytaj więcej

komentarzy: 2
Na sam początek !
gru. 19

Na sam początek !

Cześć dziewczyny ! :) Chciałam się z Wami podzielić Moją historią o odchudzaniu którą zaczełam po ciąży.W ciązy przybrałam na wadze bardzo dużo ( nie obżerałam się ) miałam duże obrzęki nawet bym powiedziała ze ogromne.Po ciąży nie myślałąm by ćwiczyć lecz po pewnym czasie... Czytaj więcej

komentarzy: 4
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Cześć dziewczyny !. Na blogu będę zapisywała Moje osiągnięcia związane z dietą,ćwiczeniami.Ale także inne wydarzenia.

O mnie

maaluutka33

Na szafie od: 25-11-2011

Obserwuj

Mam 19 lat i mam już kochającą córeczkę Lenkę która w kwietniu będzie mieć roczek . Uwielbiam wymieniać się ciuszkami także zapraszam na Moją szafę.

Obserwują blog
laraa
piernik_13
Anniiiaa
malinowybudyn
mysecrets