0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Chcę schudnąć ! :)

blogi.szafa.pl/ /maaluutka33

sty. 15

15.01.2014

dodane przez: maaluutka33 dn. 15-01-2014 r.
15.01.2014

Cześć dziewczyny ! 

Wczoraj poszłam pobiegać , biegałam i zastał mnie deszcz ale nie poddałam się.

 

A na dzisiaj postawiłam : Mel B - nogi,brzuch , pośladki + 50 przysiadów a wieczorem 100 brzuszków i 50 przysiadów.

I postanowiłam przejść na diete 1000 kcal co Wy na to ??

sport, fitness, odchudzanie,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


barbasia330

barbasia330 napisała:

dodane: 15-01-2014 15:19

I rob tak dalej, to najlepsze wyjscie ;)
 

laraa

laraa napisała:

dodane: 15-01-2014 14:05

Wszystkim odchudzającym się polecam stornke slank.pl - jest całkowicie darmowa, sporo świetnych rad
 

maaluutka33
Zobacz blog

maaluutka33 napisała:

dodane: 15-01-2014 13:48

barbasia330 ja cały czas tak jem nie mam diety jem 5 posiłków , zerio słodyczy ui zdrowo i ćwicze dużo wody i czuję się okej.Tak tylko pomyślałam ale widze że to nie dobry pomysł także zostaje przy swoim,DZIĘKUJE KOCHANI :*
 

gieoes

gieoes napisała:

dodane: 15-01-2014 12:32

dieta 1000 kcal to głodówka.
 

barbasia330

barbasia330 napisała:

dodane: 15-01-2014 12:32

A po co liczyc kalorie i scisle sie trzymac liczb? Lepiej jesc 5 posilkow dziennie, ale zdrowych, z pelnowartosciowych skladnikow, mniej tuczacych i mniej przetwrzonych i juz. Kiedys z takiej diety trzeba by bylo zrezygnowac i waga wtedy podskoczy natychmiast, to nie warto.
 

maaluutka33
Zobacz blog

maaluutka33 napisała:

dodane: 15-01-2014 12:21

mordka2 hmm az taka gruba to ja nie jestem , przemyslalam to sobie i postanowilam zrezygnowac ;)
 

mordka2
Zobacz blog

mordka2 napisała:

dodane: 15-01-2014 12:05

dieta 1000 kcal jest dla typowych grubasów.
 

maaluutka33
Zobacz blog

maaluutka33 napisała:

dodane: 15-01-2014 11:26

KrwotoK dziękuję za radę ! Będę pamiętać !
 

KrwotoK
Zobacz blog

KrwotoK napisała:

dodane: 15-01-2014 11:12

Nie polecam tej diety bo to niszczy organizm, przy takim wwysiłku fizycznym 2000 kalori spalisz spokojnie;p Pamiętaj ze siedząć czy spiąc też spalasz kalorie.
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Cześć dziewczyny !. Na blogu będę zapisywała Moje osiągnięcia związane z dietą,ćwiczeniami.Ale także inne wydarzenia.

O mnie

maaluutka33

Na szafie od: 25-11-2011

Obserwuj

Mam 19 lat i mam już kochającą córeczkę Lenkę która w kwietniu będzie mieć roczek . Uwielbiam wymieniać się ciuszkami także zapraszam na Moją szafę.

Obserwują blog
laraa
piernik_13
Anniiiaa
malinowybudyn
mysecrets

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0