0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Odchudzanie +ćwiczenia <3

blogi.szafa.pl/ /love13music6969

gru. 17

Dzień 28

dodane przez: love13music6969 dn. 17-12-2013 r.
Dzień 28

Minął już prawie miesiąc....Nie ma zbyt dużych efektów, bo nie ćwiczyłam często  ... Najpierw choroba , później okres, (przez co  ból brzucha) ale od dziś zaczynam ćwiczyć !!! Dziś biegałam pół kilometra, to tak na początek ,   +rano 5 minuti za chwilkę też 5 min skakanka ;)  Aha i jeszcze choć to nie ćwiczenie to latałam po skepach przez 2 godziny szukając jakiś ciuchów ,i  kurtki na zime ....hehehheh;) :*..    laugh

 


  


Wymiary z 19 listopada          obecnie 17. grudnia:

 Talia: 81 cm                             80 cm      

 Biodra: 94 cm                           93 cm

 Brzuch: 97 cm                          94 cm

 Udo: 59 cm                                58 cm

 Dupka  : 103  cm                         nie mierzyłam ;(

 Łydka:  38 cm                            38cm

 

 

A teraz koniec mówienia o sobie :P Powiedzcie czy u Was jakieś efekty? Jak wam idzie?


 

 

 

wpis edytowany 2013-12-17 o godz. 16:28:55

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


mordka2
Zobacz blog

mordka2 napisała:

dodane: 17-12-2013 21:20

gratuluję :)
 

Anita__91
Zobacz blog

Anita__91 napisała:

dodane: 17-12-2013 19:12

ja za Ciebie również :* ;)
 

love13music6969
Zobacz blog

love13music6969 napisała:

dodane: 17-12-2013 16:52

Na pewno Ci się uda ;) Trzymam kciuki :* hehe
 

Anita__91
Zobacz blog

Anita__91 napisała:

dodane: 17-12-2013 16:34

najważniejsze, że małymi kroczkami ale do przodu! :)) moje gratulacje :)
a rajd po sklepach też spala kalorie i to z jaką dawką przyjemności haha ;D
ja co prawda po 2 miesiącach nie osiągnęłam tak idealnego brzuszka jaki bym chciała, ale i tak jestem zadowolona, bo widzę uwydatnione mięśnie i zmniejszoną oponkę hehe ;) a do sezonu bikini jeszcze pół roku, także na pewno mi się uda :)
 

gosia2615

gosia2615 napisała:

dodane: 17-12-2013 16:34

to szukanie ciuchów tez niezle odchudza..:) galerie
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

ten blog dotyczył będzie moich poczynań w celu zrzucenia kilku kilo :)

O mnie

love13music6969

Na szafie od: 13-11-2013

Obserwuj

Mam 14 lat . .......Przyszedł czas by się wreszcie odchudzić . zawsze mówie sobie od jutro , od poniedziałku , od wiosny i nigdy nic z tego nie wychodzi :( . Teraz musze zrzucić kilka kilkogramów! obecnie waże 73 kg przy wzroście 175 cm ., także masakra!............

Obserwują blog
tabasco_
karolinaa20

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0