0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

stay fit and eat clean

blogi.szafa.pl/ /like_a_boy

kwi. 13

workout hard!

dodane przez: like_a_boy dn. 13-04-2014 r.
workout hard!

Konsekwentnie ćwiczyć zaczęłam niecałe 4 miesiące temu, czas na małe podsumowanie:) Na początku były to same ćwiczenia, dietę, a tak właściwie zdrowe odżywianie zaczęło się dwa miesiące temu. Jestem strasznym łasuchem i bardzo ciężko jest mi zrezygnować ze słodyczy, kiedy mówię bardzo uwierzcie mi, że mogłabym sobie odmówić wszystkiego, ale ze słodyczami przychodzi mi to ogrooomnie ciężko! Jednak każdy dzień to walka z samą sobą o nie jedzenie czekolady i muszę przyznać, że już co raz częściej wychodzę z tarczą z tej walki:) Wiem jednak na pewno, że nie jestem w stanie w stu procentach wyeliminować słodyczy całkowicie, ale przez to jeszcze bardziej motywuję się do ćwiczeń:) Na początku zaczęłam ćwiczenia, bo czułam się grubo i nieatrakcyjnie, celem było zrzucenie kilku kilogramów. Teraz to także ćwiczenia są celem, stawiam sobie wyżej poprzeczkę i próbuję codzinnie być lepsza. Nie powiem zdarzały się dni zwątpienia, kiedy po pracy byłam totalnie zmęczona i sobie odpuszczałam, ale teraz staram się do tego nie dopuszczać, wiem, że jeszcze długa droga przede mna, ale jestem pozytywnie nastawiona i wierzę, że dam radę!:) Postanowiłam pisać codzinnie notki z ćwiczeniami i jadłospisem z każdego dnia i mam nadzieję, że przy tym wytrwam:)

A oto kilka inspiracji, które w słabszych chwilach pozwalają mi zwlec dupsko z kanapy:)

 

 

 

 

wpis edytowany 2014-04-13 o godz. 12:12:12

fit, fittness, workout, zdrowie,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


franekkimono

franekkimono napisała:

dodane: 14-04-2014 01:01

Wowo super ciałko :)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Moje nowe życie z aktywnością fizyczną i zdrowym przepysznym jedzeniem:) Uwielbiam zajadać owoce- wręcz tonami, ale pysznego mięska też nie przepuszczę:) Sama dopiero jestem na początku tej zdrowej drogi i dopiero się uczę, a mam nadzieję, że razem będzie nam raźniej:)

O mnie

like_a_boy

Na szafie od: 05-08-2012

Obserwuj

więcej na http://just-like-a-boy-blog.blogspot.com/

Obserwują blog
iSiA
veruch
iona_r
prosiaczek993
lady_ms
Anniiiaa

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
7