0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Young & Wild & Fashion

blogi.szafa.pl/ /lenka7

lis. 12

1 dzień diety jabłkowej

dodane przez: lenka7 dn. 12-11-2012 r.
1 dzień diety jabłkowej

Jak tam kochane?

Dziś tylko jabłuszka woda i zielona herbata?

Ja niestety nie dałam rady rano wyjść z domu bez niczego, zjadłam 1 kanapke z razowego chleba i na obiad połowe torebki kaszy i kiszonego ogórka.

Mam nadzieję, że Wy macie więcej samodyscypliny.

 

A teraz, odpalam płytkę z ćwiczeniami Ewy Chodakowskiej, a przed snem pół godzinki ćwiczeń na stepperze :)

 

Powodzenia !! 

 

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


efula
Zobacz blog

efula napisała:

dodane: 13-11-2012 15:40

ok, pierwszy dzień minął ok :) 4 jabłka i zielona herbata.. a dziś nie wiem jak będzie bo narazie 1 jabłko ale wieczorem koncert i pewnie będzie piwkooo ;P
 

ivaa15

ivaa15 napisała:

dodane: 12-11-2012 18:49

fajne te 10 zasad ;D ja wlasnie tez przeszlam na diete :D Mż no i jem do 18.30 ;D mam nadzieje,ze osiagne jakis cel :D a za Ciebie trzymam kciukI :*
 

efula
Zobacz blog

efula napisała:

dodane: 12-11-2012 18:14

ja też zaczynam dziś dietę jabłkową.. jak do tej pory trzymam się nieźle.. zjadłam 3 jabłka i wypiłam hektolitry zielonej herbaty z imbirem
 

bystrynka0507

bystrynka0507 napisała:

dodane: 12-11-2012 17:59

wytrwałości!!! mi brak silnej woli:( raz zabralam sie za cwiczenia i cwiczyłam całe 20 min:) tak zaczela sie i skonczyła moja przygoda z aerobikiem:) a Chodakowska to wgl męczaarnia.
 

lenka7
Zobacz blog

lenka7 napisała:

dodane: 12-11-2012 17:53

są 2 opcje, jedna polega na tym, że jemy mniej, unikamy słodyczy i jemy min. 3 jabłka dziennie + zielona herbata i ją można stosować długo, jednak ja wybrałam typowo oczyszczającą 3 dniową. Tylko jabłka + woda + zielona herbata.
 

chocolate_

chocolate_ napisała:

dodane: 12-11-2012 17:49

a na czym polega ta dieta jabłkowa?
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Young & Wild & Fashion

Prowadzony przez:
lenka7

chyba każdy z nas lubi pobawić się modą ? : >

O mnie

lenka7

Na szafie od: 09-05-2011

Obserwuj

:)

Obserwują blog
koja55
ivaa15
hickeyx3
agnieszka-rad

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
3