0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

dieta + ćwiczenia

blogi.szafa.pl/ /kwiatek1818

cze. 24

10/30

dodane przez: kwiatek1818 dn. 24-06-2013 r.

Dziś już nie mogłam się powstrzymać i zmierzyłam się :D

ale tylko w biodrach :D

ubył mi 1 cm przez te 9 dni , gdzie właściwie sumiennie ćwiczyłam na początku , a później tylko hula-hop , przy "diecie" 1000-1500 kcal :D

jadłam właściwie wszystko : słodycze , lody , truskawki ze śmietaną i cukrem :D

 

brakowało mi motywacji , ale oto i ona ! :D

znowu mam ogromne chęci do ćwiczeń ;)

3majcie kciuki ;)

pozdrawiam ;)

Ps. dziś zjadłam około 1800 kcal i ćwiczyłam 20 min hula-hop ^^

 

"Każdy ma szansę , trzeba tylko wierzyć w siebie"

wpis edytowany 2013-06-24 o godz. 22:59:34

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


kwiatek1818
Zobacz blog

kwiatek1818 napisała:

dodane: 25-06-2013 12:01

przyjdzie czas na wszystko , hehe ;)
powodzenia ! ;*
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 25-06-2013 11:52

jak ja bym chciała żeby mi coś ubyło z bioder ;) chyba czekają na swoją kolej bo teraz uwalniam swoją talię i brzuch ;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

dieta + ćwiczenia

Prowadzony przez:
kwiatek1818

Hey ;) jestem na diecie od jakiegoś czasu , ale jak wiadomo - samej ciężko ;) udało mi się zgubić już kilka centymetrów i i kilka kg :)) postanowiłam , że podzielę się z wami sukcesami ;) będę miała większą motywację i być może w kimś ją zaszczepię , hehe :)) stwierdziłam , że będę odchudzała się do tego czasu , aż nie ujrzę swoich idealnych centymetrów i wagi :) pierwszy mój plan to 40 dni - ćwiczenia+dieta ;) przez 2 tygodnie udało mi się - 4 kg talia - 2cm pas (pępek) -3cm boczki -1cm biodra -1cm udo -2cm łydka-1cm razem z całego ciała -10 cm i 4 kg ;) 3majcie kciuki i wszystkim odchudzającym - powodzenia ! <33

O mnie

kwiatek1818

Na szafie od: 14-06-2013

Obserwuj

dieta + ćwiczenia <33

Obserwują blog
daria_xoxo
Piranha122
w33097
laraa
Anniiiaa
malinowybudyn
55agata55

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0