0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Czas na zmiany...

blogi.szafa.pl/ /kroliczek-87

kwi. 02

2...

dodane przez: kroliczek-87 dn. 02-04-2012 r.
2...

 Czesc Dziewczyny!

Chyba dopadła mnie jakaś wiosenna deprecha, przesilenie czy cos :/ ehhhh... nic mi dzis nie wychodzilo.

 

Śniadanko: musli z jogurtem, pomarancza, koktail truskawkowy

II śniadanie: jogurt 0% tluszczu i cukru, zielona herbata

Obiad: kurczak, brazowy ryz i warzywa gotowane na parze

podwieczorek: koktalil bananowy i duzy swiezy ananas :D

kolacja: makrela wędzona ( choc nie wiem czy to akurat powinnam jesc)

 

bylam dzis na silowni 1.5 godziny i w sumie caly ten czas spedzilam na rowerku praiwe, potem poszlam na basen i saune :)

zaraz biore sie za brzuszki :) dochodze do 200 w 4 seriach :) 

Mam nadzieje ze ostatecznie uda sie robic ok 600 w 6 seriach :), ale to jeszcze kawaleczek przede mna ;)

wpis edytowany 2012-04-02 o godz. 22:33:46

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 03-04-2012 14:48

nie martw się, ja zawsze mam przesilenie wiosenne... nawet na jesien nie mam takiej chandry jak teraz. Ja też kiedyś robiam brzuszki w dużej ilosci, ale zniekształcił mi się brzuch, uważaj na to. Klasyczne brzuszki działają na jeden rodzaj mięśni brucha: wlasnie te z przodu zaczęły mi rosnąć a boki nic i wygladało to fatalnie... ale zaczęłam robic abs i jest ok :)
 

Stokrotka-
Zobacz blog

Stokrotka- napisała:

dodane: 02-04-2012 22:58

chyba dzisiaj coś jest w powietrzu, też mam słaby dzień niestety :( koktajle są super, ale słyszałam, że trzeba uważać na ilość. Buziaki!!:))
 

Gskk
Zobacz blog

Gskk napisała:

dodane: 02-04-2012 22:49

ja na razie mikserem z funkcją rozdrabniacza się męczę ale dzisiaj Luby mi zakupił blender :D Przyjdzie pewnie jak już pojadę na święta, ale od następnego wtorku - szaleństwo!
 

kroliczek-87
Zobacz blog

kroliczek-87 napisała:

dodane: 02-04-2012 22:47

ja w sumie tez :) dostalam blender od rodzicow i miksuje co sie da :D
 

Gskk
Zobacz blog

Gskk napisała:

dodane: 02-04-2012 22:37

Ja ostatnio mam fazę na koktajle :D Uwielbiam!
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Czas na zmiany...

Prowadzony przez:
kroliczek-87

Czas na zmiany...dziś usłyszałam te słowa i postanowiłam od dziś pisać bloga. Przeczytacie tu o tym co chce zmienić, pewnie też o tym o czym marzę, co mnie smuci i kiedy skacze z radości :)

O mnie

kroliczek-87

Na szafie od: 26-08-2009

Obserwuj

Jestem normalną ( tak mi się wydaje) dziewczyną. Mam 25 lat i chcę troszkę namieszać w moim życiu.

Obserwują blog
marrta
Gskk
hessa

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0