0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

kingaxyz

blogi.szafa.pl/ /kingusek90

sty. 09

Dzień 33 TURBO

dodane przez: kingusek90 dn. 09-01-2013 r.
Dzień 33 TURBO

Dzisiaj wzięłam się za turbo i muszę przyznać, że podoba mi się coraz bardziej wink

Ostatnio strasznie się lenię w domu i jeśli nie muszę to staram się z niego nie wychodzić, natomiast jutro szykuję się na większe zakupy (ostatnie przed wyjazdem).

Dzisiaj muszę pójść wcześnie spać, bo chcę zobaczyć rano w Lidlu jak będą wyglądały legginsy, bo cenę mają atrakcyjną smiley

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


skarbek2012
Zobacz blog

skarbek2012 napisała:

dodane: 11-01-2013 17:36

Ja dzisiaj pierwszy raz zrobiłam tą Mel B. 10 minut na nogi + 10 pośladki + 10 nogi + 8 ABS i jestem skończona. cwiczenia dają znacznie większy wycisk niz u Chodakowskiej:)
 

Greddy

Greddy napisała:

dodane: 09-01-2013 21:57

Skarbek2012, ćwiczenia zaczynam od zrobienia 50 pajacyków ( taka mała rozgrzekka i przyspiesza tętno) potem robię abs 8 minut na brzuch, potem znowu 50 pajacyków, trening na nogi i zaś znowu 50 pajacykow) zajmuje mi to około 25minut. Wieczorem zaś robię tylko pośladki i kręce 20 minut hulahopem łacznie 50 minut dziennie :)
 

kingusek90
Zobacz blog

kingusek90 napisała:

dodane: 09-01-2013 21:39

niestety nie :(
 

monyku
Zobacz blog

monyku napisała:

dodane: 09-01-2013 21:36

to ty na zdjęciu? super, jesli to efekt ćwiczeń ewy to wow! (sama dopiero zaczynam:))
 

skarbek2012
Zobacz blog

skarbek2012 napisała:

dodane: 09-01-2013 21:30

No właśnie ale ja się naoglądałam zdjęć z efektami tych dziewczyn a potem rozczarowanie:(
Greddy - Ale Mel B ma te treningi po około 10 minut i ty je jakoś łączysz?:)
 

kingusek90
Zobacz blog

kingusek90 napisała:

dodane: 09-01-2013 21:16

skarbek2012 - u mnie lekka różnica była ale oczywiście nie taka jak bym tego oczekiwała
 

Greddy

Greddy napisała:

dodane: 09-01-2013 21:14

u mnie tez po miesiącu ćwiczeń ewy nie było efektów dlatego przerzuciłam się na ćwiczenia Mel B i o razu jest różnica :)
 

skarbek2012
Zobacz blog

skarbek2012 napisała:

dodane: 09-01-2013 21:06

Ile ja bym dała za taką figurę jak na tym zdjęciu... a u mnie po wykonaniu 22 killerów żadnych efektów:( A przecież na facebooku dziewczyny maja niby takie efekty po miesiącu tych ćwiczeń. No ale nie można się poddawać. Do lata jeszcze troche czasu:)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

kingaxyz

Prowadzony przez:
kingusek90

Ten blog głównie będzie ukazywał moje inspiracje modowe oraz czeluście mojej szafy:)

O mnie

kingusek90

Na szafie od: 03-02-2009

Obserwuj

21-latka kochająca przede wszystkim muzykę

Obserwują blog
koja55
naSskaa
Di__
misswikusia
Madlen_181
dagoos86
madzia88lena
byemi6
Smaajl
freshly
lolik090
z_pazurem
rockerlin
lolek_85
ellieellie
allaboutfashion
dybson
ewe237
Anniiiaa
karolka1031
Johanna21xxx
margerita28
Marticzku
aleksandrastory
cynthia_
anynn
loveDG
malwina1616
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0