0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

want to be PERFECT

blogi.szafa.pl/ /kath9

sty. 21

Koktajle.

dodane przez: kath9 dn. 21-01-2012 r.
Koktajle.

Kupiłam dzisiaj sobie blender. Nareszcie :) Polował na tą promocję już od dłuzszego czasu i się w końcu doczekałam.

 

Tym razem mam dla Was propozycję koktajli. Dzisiaj zrobiłam już 3 różne :D

 

 

 

1. Koktajl bananowy z kiwi.

2 banany

2 kiwi

szklanka mleka

Wszystko miksować w blenderze (owoce pokrojone na kawałki, żeby łatwiej były miksować). Można dodać miód, jak ktoś jest łasuchem :)

Koktajl idealnie zapełnia żołądek, a ma w sobie dużo witamin i mało kalorii :)

 

2. Koktajl z dodatkiem pomarańczy.

Do poprzedniego koktajlu dodałam wyciśnięty sok z pomarańczy, który nadał kwaskowaty smak koktajlowi. Wtedy już nie warto słodzić.

 

3. Koktajl z brzoskwiniami.

2 brzoskwinie (z puszki lub świeże)

pół szklanki jogurtu naturalnego

pół szklanki mleka

szczypta cynamonu z cukrem

Wszystko oczywiście miksujemy i pijemy!

 

SMACZNEGO!

 

Nie trzeba mieć w domu blendera, żeby przygotowywać te pyszne napoje.

Wystarczy mikser z funkcją rozdrabniania :)

 

Każdy może skomponować swój własny koktajl z ulubionych owoców.

Można dodawać mleko, jogurt naturalny, kefir itp.

 

Jeśli ktoś lubi słodkie, to polecam miód, żeby nie pochłaniać pustych kalorii, jakie daje nam cukier.

 

Jesli macie jakieś ciekawe pomysły na koktajle, to piszcie ;) CZEKAMY.

 

wpis edytowany 2012-01-21 o godz. 17:25:53

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


PatiSch
Zobacz blog

PatiSch napisała:

dodane: 18-06-2012 06:57

Wczoraj zrobiłam chłopakowi koktajl tylko on musi spożywać dużo kalorii :D
1.Trustawki
2.Kiwi
3.Banan
4.Lód śmietankowy algida
5.Mleko
mieszałam wszystko w mixerze a na koniec dodałam kostki lodu i rozdrobniłam. Koktajl wyszedł słodki a zarazem kwaskowaty i zmrożony :) Z bananem trzeba uważać bo zawsze czuć go w koktajlach najintensywniej i sprawia że bez cytrusów napój jest mdły :) Pozdrawiam
 

AnanasowAaa
Zobacz blog

AnanasowAaa napisała:

dodane: 22-01-2012 20:51

Hehe, brzmi i smakuje pysznie @kath9.
Bez żurawiny także jest smaczne ;).
 

kath9
Zobacz blog

kath9 napisała:

dodane: 22-01-2012 10:25

AnanasowAaa: pysznie to brzmi. Mam wszystkie składniki oprócz żurawiny, ale to da się załatwić. Super przepis! :)
 

AnanasowAaa
Zobacz blog

AnanasowAaa napisała:

dodane: 22-01-2012 00:00

Ja też uwielbiam i też ostatnio zakupiłam blender ; D.
Ja robię taki:
jeden banan
4 łyżeczki malin wraz z sokiem (takie ze słoiczka)
około 1 szklanki mleka
niewielka garstka żurawiny.
Nie słodzę, bo jest wystarczająco słodkie, a na wierz ucieram pół kostki gorzkiej czekolady. Mniam! : D.
 

marti93
Zobacz blog

marti93 napisała:

dodane: 21-01-2012 20:45

uwielbiam koktajle:)
 

asica95
Zobacz blog

asica95 napisała:

dodane: 21-01-2012 20:45

Dzisiaj zrobione zakupy jutro serwuje swoim w domu te pyszności:)
 

kath9
Zobacz blog

kath9 napisała:

dodane: 21-01-2012 20:15

Warzywne koktajle też są super. Tylko bardziej do sokowirówki, bo blender raczej sobie nie da rady z twardymi warzywami :)
 

niedozywiona
Zobacz blog

niedozywiona napisała:

dodane: 21-01-2012 19:58

o pyszności! chociaż osobiście lubię też koktajle warzywne, bo samym słodkim człowiek niestety nie wyżyje :D
 

manewryszczescia2

manewryszczescia2 napisała:

dodane: 21-01-2012 19:40

zainspirowalas mnie ;)) mam porządny blender juz od bardzo dawna a jeszcze go nie uzywałam ;)
 

SoSunshine

SoSunshine napisała:

dodane: 21-01-2012 17:33

spróbuje sobie stworzyć taki koktajl :)
fajnie ,że zakup się udał ;]
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

want to be PERFECT

Prowadzony przez:
kath9

Która z nas nie chce być idealną? Która do tego nie dąży? Czy jest Kobieta, która uważa się w 100% za spełnioną?

O mnie

kath9

Na szafie od: 01-02-2010

Obserwuj

Studentka IV roku Dietetyki i Żywienia Człowieka.

Obserwują blog
haanula
marrta
Wilandra
BlairWaldorf90
yoksa1
kinia21
miiszel
taniochaa

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1