0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Muszę schudnąć .

blogi.szafa.pl/ /kasztankova

Najnowsze wpisy Grudzień 2013

Motywacja
gru. 22

Motywacja

Hej ; )  Chcę już jutro i kolejne przysiady , dzisiaj dzień 4 odpoczynek . To normalne że zakwasy mam tylko w udach " z przodu " ?? Czy robię coś źle??  Oglądałam filmik na youtubie i wydaje mi się że mam odpowiednią postawę ciała tylko te zakwasy   . Oświećcie mnie   .... Czytaj więcej

komentarzy: 9
Wyzwanie ; )
gru. 20

Wyzwanie ; )

Cześć , narazie ograniczyłam się  do przysiadów . Są święta za moment i tak bym nie wytrwała . A nawet gdyby to dopiero początki a więc napewno bym była sfrustrowana że wszyscy się opychają a ja nie ,a wolę mieć dobry humor :P . Ale od stycznia cardio na 10000000 % a wyzwanie w... Czytaj więcej

komentarzy: 3
Śniadania
gru. 18

Śniadania

Cześć . Pomóżcie , mam już mętlik totalny w głowie .  Nie dawno czytałam że trening najlepiej jest robić z rana na czczo , żeby spalać tłuszcz a nie to co prędzej zjedliśmy. Wczoraj na fejsie na którejś ze stron przeczytałam , że trzeba najpierw się najeść bo inaczej będziemy spalać... Czytaj więcej

komentarzy: 3
Przygotowanie
gru. 17

Przygotowanie

Witam , od jutra zaczynam walkę z moim tłuszczem . Dzisiaj muszę się już zbierać do szkoły, także szybkie mierzenie , porcja motywacji i lecę ; ) . Jadłospisu lepiej nie piszę bo byście się przeżegnały , ale za to też się zabiorę . Po tym wpisie chyba widać , że leń ze mnie ale obiecuję... Czytaj więcej

komentarzy: 6
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Muszę schudnąć .

Prowadzony przez:
kasztankova

Ten blog ma mi pomóc w motywacji i z Waszą pomocą w naprawianiu błędów żywieniowych .

O mnie

kasztankova

Na szafie od: 29-12-2011

Obserwuj

Mam 21 lat . Wzrost 165cm . Waga 58/59kg . Rok temu 54 kg ;( . Cel 51 -54kg .

Obserwują blog
Hudzia
Anniiiaa
piska129
K0oOtek