0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

justdoit

blogi.szafa.pl/ /kasicon

mar. 02

02.03 - aeroby

dodane przez: kasicon dn. 02-03-2014 r.

Póki co, trzymam się założonego planu. Co prawda, budzik nie raczył mnie obudzić o 7.00, żebym zdążyła na siłownię na 8.00, ale i tak się zmobilizowałam i wyrwałam z ciepłego domku :P 50 minut cardio na stepperze i 4x15 na brzuch :) potem cywilizowane śniadanie (w miarę możliwości, cario staram się robić na czczo, tak o 7.00 lub maksymalnie 9.00 rano), czyli serek wiejski, banan i dwa ciasteczka owsiane (teoretycznie lepsze byłyby wafle ryżowe, ale... bleeee).

No, a jutro o 10.00 legs day, pod okiem bezlitosnego trenera, ale jakoś muszę przekształcić dupsztala w tyłeczek;)

 

btw. ten bezlitosny trener to mój chłopak, ale przez to mam wrażenie, że jest jeszcze bardziej bezlitosny :D

 

btw. poleciłybyście jakieś fajne buty na trening? :) moje się już rozlatują :)

wpis edytowany 2014-03-02 o godz. 17:08:32

fitness, dieta, nike, siłownia, abs, adidas,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

justdoit

Prowadzony przez:
kasicon

chyba o próbie przejścia na tryb FIT :)

O mnie

kasicon

Na szafie od: 17-10-2011

Obserwuj

Absolwentka polonistyki, niedoszła doktorantka, z nieuświadomionego przeznaczenia wieczna baristka, femme fatal z niższej półki. niezorganizowana i niekonsekwentna, leniwa malkontentka itp., itd.

Kategorie
Obserwują blog

Nikt jeszcze nie obserwuje tego bloga

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0