0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

w drodze po wymarzoną figurę

blogi.szafa.pl/ /kasia19191919

maj 20

Start :)

dodane przez: kasia19191919 dn. 20-05-2013 r.
Start :)

Już trochę jestem na diecie, nawet dużo ludzi mówi mi że schudłam. Może rzeczywiście coś tam widać, ale nie tyle ile bym chciała. Mam ogromny problem z podjadaniem nie dozwolonych na diecie rzeczy. Jestem na diecie MŻ. Nie jem wgl makaronów, ziemniaków, smażonego( niestety grzeszki się zdarzają). Mam też problem z głodem, bo mimo iż już dawno temu starałam się jeść mniejsze porcje i regularnie, to ciągle jestem głodna i myślę o jedzeniu. Jak sobie z tym radzić ? 

 

 

Co do ćwiczen to od zeszłego tygodnia zaczęłam ćwiczyć z mel b nogi, uda z fitappy, czasem skalpel, i jeżdzę codziennie na rowerze. 

Do tego chce zacząć jeszcze dziś abs z mel b. 

 

 

Do boju dziewczyny, w końcu się musi udać :)

 

 

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


BESTSELLERYHILLS

BESTSELLERYHILLS napisała:

dodane: 20-05-2013 19:31

podejrzyj u mnie na blogu co jem, są zdjęcia.
Dziś postaram się dodać nowe
nie głodzę się a chudnę, pomimo dość sporych porcji i dość częstych posiłków.

Jak zwalczyć głód jedz tuńczyka lub serek chudy biały, nasyci.
Metodą jeszcze jest pomiędzy posiłkami wypijać szklankę-dwie wody lub zielonej herbaty.

Staraj się w trakcie nic nie pić-ciężko ale przez to że pijemy przed i w trakcie spożywania, rozcieńczamy soki trawienne wodą a nasz żołądek odbiera to również w postaci głodu.

Jeżeli nie wytrzymasz pij małymi łyczkami :)
 

agniaaa

agniaaa napisała:

dodane: 20-05-2013 18:49

http:/ / (spacja pomiędzy / /)
klikajcie i rejestrujcie się i zbierajcie kasę na to co kochacie: ciuchy, kosmetyki itp.
 

joanna233g

joanna233g napisała:

dodane: 20-05-2013 17:46

mam ten sam problem tylko ze nie jem słodyczy bo biorę już długo chrom ale mam zamiar kupić jeszcze Colon Slim bo jest skuteczny:)
 

smsak
Zobacz blog

smsak napisała:

dodane: 20-05-2013 17:24

powodzenia, jestem z Tobą :D
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Na diecie jestem całe życie ( ale z bardzo marnym skutkiem ;)) Mam nadzieję że w końcu mi się uda osiągnąć swój cel, powiedziałam sobie: teraz albo nigdy. Bo ile można odkładać tą dietę? Tylko narzekać że się źle wygląda a nic z tym nie robić? Muszę się trochę pomęczyć, gdyż ważę nie mało, ale myślę że warto. Więc zaczynamy :)

O mnie

kasia19191919

Na szafie od: 10-12-2011

Obserwuj

:)

Obserwują blog
xkarollina

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0