0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Wielka przemiana

blogi.szafa.pl/ /karolla25644

maj 05

2 dzień

dodane przez: karolla25644 dn. 05-05-2012 r.
2 dzień

Mój brzuch dostał wczoraj w kość dziś zrobiłam tylko 8min BUNS bo mam takie zakwasy że nie mogę się podnieść z podłogi :)

jeździłam na rowerze :) 8km

na śniadanko zjadlam kanapkę z sałatą ogórkiem pomidorkiem i filetem i indyka i białym chlebem:/ nie potrafie go wyelimonować ;/

na obiad - kawałki kurczaka,  z sałatą pomidorem i ogórkiem (całkiem podobnie)

podwieczorek -banan

nie chce mi się jeść zupełnie :) i nic już nie jem chyba dzisiaj :)

a wy jak tam ?

 

wpis edytowany 2012-05-05 o godz. 19:43:53

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Stokrotka-
Zobacz blog

Stokrotka- napisała:

dodane: 06-05-2012 19:16

Zdecydowanie za mało posiłków! 5 posiłków dziennie to podstawa! Długo na takiej diecie nie pociągniesz :(( powodzenia;*
 

Metoda_88

Metoda_88 napisała:

dodane: 05-05-2012 23:46

Banan nie jest dobrym wyborem ale zazdroszczę, że Ci się wogóle chce coś ze sobą zrobić. Ja jestem na etapie użalania się nad sobą.

Polecam pyszną i prostą sałatkę: świeży ogórek, sałata, czerwona papryka, ser feta (w żółtym kartoniku), tuńczyk w kawałkach (w biedronce jest bardzo dobry, w niebieskiej puszce) a do tego oregano - wszystko wg uznania. Nie dodaję oliwy ani nic, ewentualnie skrapiam samą wodą żeby była wilgotniejsza i troszkę dosalam ogórka. A wczoraj zamiast sałaty i papryki dodałam czerwoną fasolę :) Generalnie z jednego średniego ogórka, połowy puszki fasoli, połowy fety i 3/4 puszki tuńczyka miałam syty obiad i kolację :)

Buziaki.
 

m_02x
Zobacz blog

m_02x napisała:

dodane: 05-05-2012 21:11

powodzenia ;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Wielka przemiana

Prowadzony przez:
karolla25644

Mój blog będzie o tym jak przez rok zmieniałam diametralnie kolor włosów z czarnego poprzez rudy do blondu

O mnie

karolla25644

Na szafie od: 01-06-2010

Obserwuj

Jestem miłą pogodną osobą:)

Obserwują blog
kana0514
justyna19930
orszulka3
young_girl
supermalwina23
misia9303
Izka181920
gosiaczek1206
gosia2615
miiszel
wrednaczarna2
bttrcp
karolka1031
Lucysia92
wiola5110
morgillo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1