0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Wielka przemiana

blogi.szafa.pl/ /karolla25644

Najnowsze wpisy w kategorii odchudzanie

chudnijmy razem
cze. 05

chudnijmy razem

Ojoj dziś cwiczenia z Mel B pośladki i brzuch powiem że daje wycisk i moje ukochane ćwiczonka na boczki ! polecam dziewczyny z całego serca   http://www.youtube.com/watch?v=g48uajRAxGo daje wycisk niby niepozorne ale po tygodniu ja widze duże efekty!:) POLECAM :d polecam również te... Czytaj więcej

komentarzy: 8
nowe zdobycze
paź. 03

nowe zdobycze

Oto kilka moich ostatnich zakupów:) Czytaj więcej

komentarzy: 13
Jak przyspieszyć metabolizm
lip. 21

Jak przyspieszyć metabolizm

  Co przyspiesza metabolizm Więcej mięśni – to najlepszy i długoterminowy sposób żeby przyśpieszyć metabolizm. Jeden kilogram czystej masy mięśniowej zużywa ok. 110-130 kalorii dziennie, kompletnie bez wysiłku. Żeby szybko zbudować mięśnie zacznij ćwiczyć siłowo, najlepiej od dwóch do... Czytaj więcej

komentarzy: 0
Rezultaty diety
lip. 12

Rezultaty diety

Oto rezultat moich cwiczeń i odchudzania przez ostatnie 2msc -5kg chce do wrzesnia jeszcze 5kg i będę zadowolona;) co sądzicie  o mojej figurze ? obecna waga 60kg i 175cm     Czytaj więcej

komentarzy: 6
ćwiczenia
cze. 06

ćwiczenia

Hey wszystkim mój brzuszek się pięknie rzeźbi omylam troszkę ćwiczenia ale staram się je robic reguralnie :) -2kg! mniej mnie chciałabym wam pokazać mega cwiczenia na spalenie tkanki tłuszczowej z brzuszka i boczków! z czym najgorzej sobie poradzic :) robie również ABS na... Czytaj więcej

komentarzy: 6
ktoryś dzień
maj 28

ktoryś dzień

Dodaje kilka insp które dodają mi kopa :) w odchudzaniu pierwszy raz mam ochote cwiczyc i postanowiłam ze musze schudnąć te 5kg:) teraz mi zostało już 4 kg:) w tamtym misiacu jak postanowilam to wytrwała 3dni tylko ale w tym motywacja jest :) Dziewczyny zastanawiam... Czytaj więcej

komentarzy: 2
2 dzień
maj 05

2 dzień

Mój brzuch dostał wczoraj w kość dziś zrobiłam tylko 8min BUNS bo mam takie zakwasy że nie mogę się podnieść z podłogi :) jeździłam na rowerze :) 8km na śniadanko zjadlam kanapkę z sałatą ogórkiem pomidorkiem i filetem i indyka i białym chlebem:/ nie potrafie go... Czytaj więcej

komentarzy: 3
-5KG moj cel!!
maj 04

-5KG moj cel!!

No to dziś mój pierwszy dzień chciałabym żebyście były moją inspiracją i dużym kopem do odchudzania. Postawiłam sobie cale -5KG obecna waga to 61kg mam 174cm. Schudłam już 8kg od wrzesnia ważyłam 69kg !!! masakra Łatwo powiedzieć trudniej zrealizować ale mam nadzieje że nie dam tak łatwo... Czytaj więcej

komentarzy: 18
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Wielka przemiana

Prowadzony przez:
karolla25644

Mój blog będzie o tym jak przez rok zmieniałam diametralnie kolor włosów z czarnego poprzez rudy do blondu

O mnie

karolla25644

Na szafie od: 01-06-2010

Obserwuj

Jestem miłą pogodną osobą:)

Obserwują blog
kana0514
justyna19930
orszulka3
young_girl
supermalwina23
misia9303
Izka181920
gosiaczek1206
gosia2615
miiszel
wrednaczarna2
bttrcp
karolka1031
Lucysia92
wiola5110
morgillo
pokaż więcej