0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

co jeść na diecie ? dieta 1200

blogi.szafa.pl/ /kara2606

sie. 21

Dzień 1

dodane przez: kara2606 dn. 21-08-2013 r.
Dzień 1

Witajcie smiley

To co chcecie o mnie wiedzieć jest w opisie :)

Dużo kobiet korzysta z różnych diet. Ja od kilku dni jestem na diecie 1200 kcal. Kiedyś w czasach liceum również byłam na takiej, ale wtedy liczyłam każdą kalorię... pamiętam nawet ile kcal ma łyżeczka dżemu cool

Moja mama znalazła świetny sposób. Firma od nas z miasta zaczęłą przygotowywać dania na wynos. Cały dzień kosztuje 20 zł, a zalicza się do niego śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja. Więc myślę, że cena okazyjna biorąc też pod uwagę, że przed 8 jadę to tylko odebrać i nie muszę nic przez cały dzień przygotowywać :) Postanowiłam opisać wam co jest zawarte w jadłospisie, może którejś to pomoże w prowadzeniu własnej diety 1200 kcal :) Niestety dnia pierwszego nie robiłam zdjęc, obiecuję że na inne dni będą zdjecią potraw.

Nararazie wykupiłyśmy dietę na tydzień, ja niestety wyjeżdzam i nie będe mogła tej stosować, ale mama będzie ją ciągnąć :)  Po wyjeździe na pewno jeszcze do niej powrócę. 

___

Chciałam was przeprosić za jakośc zdjęc, miały być tylko dla mnie, tak więc robione na odwal telefonem :)  W razie pytań, piszcie.

 

MENU PONIEDZIAŁEK

 

Śniadanie: owsianka z jabłkiem, twarożkiem oraz cynamonem, mała porcja 

II Śniadanie: gazpacho - przypominało to bardzo gestą pomidorową, dodam, że była bardzo pikantna

Obiad: Roladki drobiowe z serem naciowym, kalafior gotowany, mizeria

Podwieczorek: Sałatka owocowa (arbuz + pomarańcza)

Kolacja: pasta rybna, pieczywo ( tu musiałam dokroić pomidora, ponieważ w poniedziałek były takie małe porcje, że myślałam, że umrę z glodu hehe )

 

wpis edytowany 2013-08-22 o godz. 09:09:27

dieta 1200 kcal odchudzaniek k,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Moje życie to wielkie odchudzanie, które i tak kończy się klęską :) Mój rekord to 10 kg jednak nadal walczę... Cały czas coś wymyślam, jednak znalałam fajny sposób na dietę i chciałam się nią z wami podzielić :) Może którejś się przydadzą informacje .

O mnie

kara2606

Na szafie od: 22-09-2010

Obserwuj

Wiecznie odchudzająca panna z mało widocznymi efektami :)

Kategorie
Obserwują blog
z_pazurem
kilar
muska88
Bonson_ata

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0