0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

rusz pośladki leniuchu!

blogi.szafa.pl/ /jagodova

sty. 19

siłowniowe bóle i strach przed wagą.

dodane przez: jagodova dn. 19-01-2014 r.

nie mogłam się zmobilizować do aktywności fizycznej w domu. miałam dosyć czterech ścian, a jako że moja przyjaciółka podjęła wyzwanie i zamierza rozprawić się ze swoimi kilogramami, zapisałyśmy się na siłownię. i od dwóch tygodni, co dwa, lub trzy dni, dzielnie na niej wyciskamy! jestem z siebie dumna, po treningu czuję się niesamowicie. wciąż boję się wagi, a na hasło 'może się zważymy', uciekam szybciej niż dresiarze spod mojego bloku na widok policji. nie wiem, czy schudłam, wiem, że czuję się dużo lepiej. mniej palę, lepiej sypiam, nic mnie nie boli (oprócz lekkich zakwasów po treningu, ale to słodki ból). 

staram się kontrolować to, co jem. dwa razy uciekłam z domu bez śniadania, ale próbuję do tego nie dopuszczać. praktycznie odstawiłam smażenie, słodyczy nie tknęłam od dwóch tygodni. trzymajcie za mnie kciuki! 

 

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


jagodova
Zobacz blog

jagodova napisała:

dodane: 20-01-2014 22:46

no, daje niezłego kopa, prawda? ;)
 

nella2
Zobacz blog

nella2 napisała:

dodane: 20-01-2014 15:43

było super! :D nawet się tego nie spodziewałam,już się jutra nie mogę doczekać! :D
 

jagodova
Zobacz blog

jagodova napisała:

dodane: 19-01-2014 22:22

dasz radę, to nic trudnego. :p
 

nella2
Zobacz blog

nella2 napisała:

dodane: 19-01-2014 21:53

jutro idę pierwszy raz w moim życiu na siłownię! :) trzymajcie za mnie kciuki żebym dała radę! :D
 

KrwotoK
Zobacz blog

KrwotoK napisała:

dodane: 19-01-2014 21:02

Moja wizyta na siłowni zawsze kończyła się bieganiną chwile tu chwile tam a w rezultacie to nie wiem czy coś to dało;p Teraz nie mam mozliwości ćwiczenia na siłowni choć chętnie bym spróbowała tym razem planując więcej;p
 

jagodova
Zobacz blog

jagodova napisała:

dodane: 19-01-2014 20:36

spontanicznie. ;) staram się zawsze, żeby jak najwięcej partii mięśni pracowało. :)
 

KrwotoK
Zobacz blog

KrwotoK napisała:

dodane: 19-01-2014 19:48

Trzymam kciuki:) Ja też walczę tylko nie zapominaj o śniadaniu! masz jakiś plan treningowy na siłowni? Czy raczej spontanicznie do czego sie dorwiesz?;p
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

tak, tak... to kolejny blog o odchudzaniu. motywację mam, ale potrzebuje kilku silnych kopniaków, żeby o niej nie zapomnieć.

O mnie

jagodova

Na szafie od: 29-05-2010

Obserwuj

leniuch i człowiek o słabej woli. hobby : medytacja, która ma spowodować, że kolejna tabliczka czekolady pójdzie w cycki, marudzenie i narzekanie. usposobienie bestii : złośliwa i zgryźliwa. w środku - mięciutka, jak masło w rondelku.

Obserwują blog
laraa

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0