0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Ja ćwiczę

blogi.szafa.pl/ /jacwicze

paź. 08

Początek

dodane przez: jacwicze dn. 08-10-2013 r.
Początek

Pierwszy post na blogu. Taaaak i co by tu napisać :D. Przyznam się nigdy nie miałam zdolności do pisania jakichkolwiek tekstów więc co dla niektórych może być męczarnią czytanie moich postów, chociaż mam nadzieję, że aż tak źle nie będzie. Zacznijmy od tego, że ktoś tu musi najpierw wejść :) Blog ma być dla mnie motywacją i mam nadzieję, że naprawdę się nią okaże, a może również dla innych osób z czego bardzo bym się ucieszyła. Ćwiczyć miałam już przed wakacjami i w sumie coś tam poćwiczyłam, ale wyglądało to mniej więcej tak: tydzień ćwiczeń, trzy tygodnie obijania, a to przez chorobę, a to przez brak czasu, a to znowu z innego powodu. Miałam biegać nie wyszło, miałam jeździć na rowerze również nie wyszło. Dzisiaj wstałam i pomyślałam koniec obijania się, biorę się za siebie i ruszam, nie jutro nie, nie .. DZISIAJ.

Co mam zamiar ćwiczyć na początku? Mel B. już wcześniej z nią ćwiczyłam bardzo ją lubię, jest wesoła i motywuje do ćwiczeń. Zdaje sobie sprawę, że takie ćwiczenia nie przyniosą ogromnych rezultatów jednak na początek powinny być dobre :) 

A wy co ćwiczycie i z kim?  :)  

 

Zapraszma na mojego blogspota

http://jacwicze.blogspot.com

motywacja, ćwiczenia, mel b, początek,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


viki0022

viki0022 napisała:

dodane: 15-10-2013 18:56

tak -taki sposób jest dobry na początek :) mnie również nie udawało się kręcić taakim ogromnym kołem XD jednak jakoś mi to "weszło w krew" ;D
 

jacwicze
Zobacz blog

jacwicze napisała:

dodane: 15-10-2013 18:45

viki0022 - kupiłam na razie takie zwykłe, akurat w sklepie było tylko większe. Wsypałam ryżu, żeby było cięższe jak nauczę się nim kręcić to wtedy może zamówię jakieś na allegro :)Chociaż na razie źle mi idzie ;D
 

viki0022

viki0022 napisała:

dodane: 12-10-2013 13:45

jacwicze- bardzo się z cieszę, że Cię zachęciłam ^^ co do zakupu- tak kupowałam na allegro, niestety nie pamiętam u kogo :/ jednak jak są tam tego typu przyrządy fitness, więc na pewno coś znajdziesz! kupuj max do 50zł z większymi wypustkami - nie opłaca się kupować takich kolorowych i falowanych kółek xd nie dają efektu (:
 

jacwicze
Zobacz blog

jacwicze napisała:

dodane: 09-10-2013 20:50

viki0022 zachęciłaś mnie chyba sobie kupię takie hula hop :) może nie uszkodzę niczego w domu. Zamawiałaś je na all? Jak tak mogłabyś na priv podac mi link u kogo? :)

Love_COCO - ja też muszę się przestawić przede wszystkim ograniczyć chipsy i słodycze. Co prawda ze słodyczy całkowicie nie zrezygnuję, ale sądzę, że od czasu do czasu można coś dobrego zjeść :) Chciałabym również wprowadzić 5 posiłków a nie 3 jak do tej pory.
 

viki0022

viki0022 napisała:

dodane: 09-10-2013 15:22

jacwicze - kręcić było troszeczkę trudno, bo tego typu hula hop jest cięższe od tych zwykłych (; jednak jeśli się uprzesz to załapiesz o co chodzi w 3-4 dni - wytrwałości! czy się nie znudzi? cóż dla mnie hula hop jest powrotem do dzieciństwa, więc wystarczy że włączę ulubiony album i rach ciach! 30 min nie ma XD jest przy tym mnóstwo frajdy ;D
 

Love_COCO
Zobacz blog

Love_COCO napisała:

dodane: 09-10-2013 08:17

Ja narazie przestawiam się na zdrowy styl życia!:)Tzn. zdrowe odżywianie o normalnych porach.Jak tego już się nauczę to mogę zacząć ćwiczyć...Też planuje ćwiczenia z Mel B i Chodakowską ale nie wiem czy wytrwam.
 

jacwicze
Zobacz blog

jacwicze napisała:

dodane: 08-10-2013 19:10

Właśnie chciałam spróbować hula hop, ale nie czy za szybko mi się nie znudzi. Podchodziłam do skakanki ale 5 minut trwało dla mnie jak 30. Łatwo się nauczyłaś kręcić? Dziękuję :)
 

viki0022

viki0022 napisała:

dodane: 08-10-2013 16:12

hmmm... jak było ciepło biegałam 2-3 razy w tygodniu po 2 km (; teraz przerzuciłam się na hula hop z wypustkami (naprawdę polecam! efekty są już po 1. tygodniu ćwiczeń, jedynym minusem są siniaki, jednak i one znikają). niestety zaczęła się szkoła i mam coraz mniej czasu na tego typu aktywności ;/ nie biegam już tak często (za zimno), staram się tak 4-5 razy w tygodniu pokręcić hula hop z 30 min :D poza tym między przerwami w nauce trochę tańczę xD co jeszcze... cóż w weekendy kręcę na rowerku stacjonarnym, orbitreku (taka moja mini siłownia domowa ;)) i jakoś tak leci...
trzymam za Ciebie kciuki i mam nadzieję, że wytrwasz do końca ((:
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Ja ćwiczę

Prowadzony przez:
jacwicze

Jak zwykle mam problem z napisaniem czegoś o mnie, o blogu :) Zacznijmy więc może od początku, od najłatwiejszego po co stworzyłam tego bloga? Chciałam w jakiś sposób zmotywować się do ćwiczeń. Już kilka miesięcy przed wakacjami mówiłam sobie zacznę ćwiczyć i będę mieć piękną figurkę, ale jak zawsze nie wyszło. Pomyślałam więc założę bloga! Może pisanie postów mnie zmotywuję. Może poznam osoby, które również zaczynają ćwiczyć, albo już ćwiczą i razem w jakiś sposób się wesprzemy. Może w końcu leń po tygodniu ćwiczeń mnie nie dopadnie i nie rzucę się na tonę chipsów :)

O mnie

jacwicze

Na szafie od: 08-10-2013

Obserwuj

Próbuję przekonać się do ćwiczeń ;) Aktualnie prowadzę również bloga na blogspocie: http://jacwicze.blogspot.com

Obserwują blog
suonko
Love_COCO
Anniiiaa
klara2013

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1