0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Ja ćwiczę

blogi.szafa.pl/ /jacwicze

Najnowsze wpisy w kategorii Początek

Siłownia?!
paź. 26

Siłownia?!

Hej, hej, hej, dzisiaj robię sobie dzień wolnego od ćwiczeń :) Zapisałam się na siłownie. Wreszcie! I to była bardzo dobra decyzja. Poczułam te ćwiczenia, pot lał się strumieniami :D Natomiast w domu trudno wziąć mi się za ćwiczenia. Może jest to spowodowane tym, że ciągle ktoś mi przeryw,a... Czytaj więcej

komentarzy: 6
15 dzien
paź. 22

15 dzien

Hej, przyznam się, że trochę sobie odpuściłam ćwiczenia, ale dzisiaj wróciłam. Zrobiłam ćwiczenia mel na pośladki, brzuch i hula hop :) Tak patrze na te moje "treningi" i są one dość mizerne. Muszę się bardziej przyłożyć do nich. Zawsze to lepsze niż nic, ale jednak trochę za mało.... Czytaj więcej

komentarzy: 0
wyzwanie hula hop
paź. 17

wyzwanie hula hop

Hej :), muszę się pochwalić dzisiaj drugi dzień ćwiczeń z hula hop. Kręcenie hula hop w dzieciństwie wydawało się o wiele łatwiejsze niż teraz niestety moje pierwsze próby polegały głównie na podnoszeniu hula hopu z ziemi. W pierwszy dzień hula hop utrzymałam najdłużej 30 sekund, dzisiaj... Czytaj więcej

komentarzy: 8
dzien 8 :)
paź. 15

dzien 8 :)

Heej, jeszcze wytrwałam i ćwiczę dalej :) Jutro w planach basen! Co do efektów na razie jest trochę za wcześnie. Chociaż zaczynam dostrzegać zmiany w pośladkach jednak podejrzewam, że to takie napompowanie od ćwiczeń niż wyrobienie jakichkolwiek mięśni. Jutro się zmierzę :) jak myślicie potem... Czytaj więcej

komentarzy: 12
Basen
paź. 10

Basen

Hej, hej, hej :) Dzisiaj 3 dzień ćwiczeń. Dla urozmaicenia nie robiłam Mel B, a poszłam na basen z koleżanką. Co prawda początkowo nie chciało mi się na niego iść, ale przemogłam się :) A po basenie czuje się świetnie, pełna energii. Całą godzinę ładnie pływałam i się nie obijałam.... Czytaj więcej

komentarzy: 3
Mel B.
paź. 09

Mel B.

Dzisiaj drugi dzień moich ćwiczeń. Postanowiłam ćwiczyć z Mel B. Wczoraj i dzisiaj robiłam tylko ćwiczenia na pośladki, ale mam zamiar dołożyć do tego ćwiczenia na nogi oraz brzuch :) Sądzę, że większość osób już wie kto to jest Mel B. Jednak postanowiłam krótko o niej napisać. Mel B.... Czytaj więcej

komentarzy: 10
Początek
paź. 08

Początek

Pierwszy post na blogu. Taaaak i co by tu napisać :D. Przyznam się nigdy nie miałam zdolności do pisania jakichkolwiek tekstów więc co dla niektórych może być męczarnią czytanie moich postów, chociaż mam nadzieję, że aż tak źle nie będzie. Zacznijmy od tego, że ktoś tu musi najpierw wejść :)... Czytaj więcej

komentarzy: 8
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Ja ćwiczę

Prowadzony przez:
jacwicze

Jak zwykle mam problem z napisaniem czegoś o mnie, o blogu :) Zacznijmy więc może od początku, od najłatwiejszego po co stworzyłam tego bloga? Chciałam w jakiś sposób zmotywować się do ćwiczeń. Już kilka miesięcy przed wakacjami mówiłam sobie zacznę ćwiczyć i będę mieć piękną figurkę, ale jak zawsze nie wyszło. Pomyślałam więc założę bloga! Może pisanie postów mnie zmotywuję. Może poznam osoby, które również zaczynają ćwiczyć, albo już ćwiczą i razem w jakiś sposób się wesprzemy. Może w końcu leń po tygodniu ćwiczeń mnie nie dopadnie i nie rzucę się na tonę chipsów :)

O mnie

jacwicze

Na szafie od: 08-10-2013

Obserwuj

Próbuję przekonać się do ćwiczeń ;) Aktualnie prowadzę również bloga na blogspocie: http://jacwicze.blogspot.com

Obserwują blog
suonko
Love_COCO
Anniiiaa
klara2013