0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Kot Rudolf i domowe DIY

blogi.szafa.pl/ /j_ulka

Najnowsze wpisy w kategorii Domowe DIY

Efekty i kondycja po 1 tygodniu ćwiczeń
cze. 16

Efekty i kondycja po 1 tygodniu ćwiczeń

Dziś mija 7 dzień ćwiczeń z Jillian i jej programem "Ripped in 30". Pierwszy tydzień za mną (łącznie 6 dni wykonywania programu week 1)  Na początku było ciężko, przez pierwsze dwa dni wykonywałam wersję ćwiczeń dla początkujących, przez pozostałe dni dałam radę robić już wersję dla powiedzmy... Czytaj więcej

komentarzy: 5
Akcesoria do ćwiczeń
cze. 12

Akcesoria do ćwiczeń

Dziś wybrałam się do Decathlonu aby zaopatrzyć się  w parę rzeczy do ćwiczeń.  - mata w kolorze limonki, całkiem fajna i miękka, zajmuje mało miejsca po złożeniu  - spodnie 7/8 ściskają tyłek tak, że wygląda na mniejszy. :P - bluzka do ćwiczeń hantle kupiłam w TKMaxie już... Czytaj więcej

komentarzy: 7
Ripped 30 day 1
cze. 07

Ripped 30 day 1

Tak jak pisałam na forum dziś zaczęłam nowe wyzwanie z  Jillian Michaels i jej programem na 30 dni "Ripped 30 day week 1, 2, 3, 4"  Stan: waga: 60kg  uda: 100cm  biodra: 91cm  talia: 76cm  udo: 58cm  Cel: 4 razy w tygodniu "Ripped 30 day week 1" - potem kolejne tygodnie... Czytaj więcej

komentarzy: 12
Energetyczne koktajle owocowe
kwi. 12

Energetyczne koktajle owocowe

Dziewczyny robicie koktajle owocowe? Ja uwielbiam !!! pyszne, zdrowe, dodają energii, świetne jako dodatke do II śniadania ;) lub jako przekąska. Dziś mega szybka owocowa bomba:  truskawki mrożone bo narazie nie ma dobrych truskawek tylko te wielkie truskawy które nie mają smaku tylko... Czytaj więcej

komentarzy: 4
Lunch BOX
mar. 27

Lunch BOX

Jak wiadomo śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, jednak trzeba pamiętać też o II śniadaniu. Ostatnio modne stały się lunch box-y  czyli jak wszyscy wiemy pudełka ze śniadaniem ;) Od jakiegoś czasu przygotowywałam sobie do pracy właśnie takie "pudełka" ale ostanio postanowiłam... Czytaj więcej

komentarzy: 13
Zmiana stylu życia
mar. 26

Zmiana stylu życia

Dziewczyny :)  Jak wiadomo starość nie radość ;)  i człowiek nie młodnieje, postanowiłam zmienić swój tryb życia, przede wszystkim czas i sposób spożywania posiłków. Wpływ na moje zmiany ma też fakt, że czas już zająć się produkcją potomstwa :) a wiadomo zdrowa przyszła mama to zdrowe... Czytaj więcej

komentarzy: 3
Poduszki
lis. 29

Poduszki

Mega szybkie weekendowe DIY - poszewki na poduszki.  Najszybszym sposobem na zmianę dekoracji np w salonie jest zmiana tkanin, ja postanowiłam prostym sposobem odświeżyć i rozjaśnić moją szarą kanapę. Co potrzeba do uszycia poszewki - materiał – ja swój kupiłam w Ikei (taaa... Czytaj więcej

komentarzy: 0
Pupcia - wyzwanie przysiady
lis. 27

Pupcia - wyzwanie przysiady

Coś  nie  w temacie domowego DIY, ale w sumie jest to DIY tylko na pupę :)        1 dzień za mną. 30 dniowe wyzwanie na piękną pupcię, kto jest ze mną?  cel poniżej:             czy jest to w ogóle możliwe? zobaczymy, jeżeli nie po 30 dniach... Czytaj więcej

komentarzy: 43
Sposób na lampion
lis. 26

Sposób na lampion

Bardzo prosta mini szklarnia. Jak ciekawie zaprezentować ulubione rośliny i pamiątki z wakacji? Moim zdaniem fajnym pomysłem jest umieścić je w przeszklonym lampionie, swój kupiłam w znanej sieciówce z artykułami dla domu.   Potrzebujesz: 1. Lampion, szklany domek. 2.... Czytaj więcej

komentarzy: 3
Koci domek
lis. 26

Koci domek

W mojej pracy - tzn na budowie na której pracuje, mieszkają dwie piękne kotki - Klimka (ta z białymi kolanówkami)  i Mix Właśnie dla nich postanowiłam  z mężem zbudować domek na zimę.  Do budowy potrzebne były płyty, styropian do ocieplenia, sylikon, uszczelka, wkręty, gwoździki,... Czytaj więcej

komentarzy: 22
1 2 3 4 ... następna
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Kot Rudolf i domowe DIY

Prowadzony przez:
j_ulka

Bardzo lubię tworzyć coś z niczego. "Diy" czyli zrób to sam bardzo mnie wciągnęło dlatego postanowiłam zebrać wykonane już małe projekty w jednym miejscu. Razem z ukochanym Kotem Rudolfem będziemy dzielić się naszymi diy, będziemy tworzyć nowe i mam nadzieję, że będziemy inspirować Was drogie szafiarki. Zapraszamy do oglądania :)

O mnie

j_ulka

Na szafie od: 10-02-2009

Obserwuj

Na szafie jestem j_ulką, a ten rudy sierściuch to Rudolf, ale woli zdrobniane Ruduś.

Obserwują blog
nieCwiedziasta
klimcia013
Sacrum
fortunat
PauLi0
Carriee2
dagoos86
Rage
daga202
rudamarysia
Upstream
wikijaja
Obsession
anika007
ialalala
wolina9
martuch19910
bianq7
ZuOoxD
aleksandrastory
pinkusia216
zebra12
martatemarta
Agnieszkaborawiak6
pokaż więcej