0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Przyjemnie jest chudnąć

blogi.szafa.pl/ /j_na

Najnowsze wpisy Wrzesień 2012

20 oznak, że pora na dietę :)
wrz. 28

20 oznak, że pora na dietę :)

Czytaj więcej

komentarzy: 6
błędy odchudzania
wrz. 12

błędy odchudzania

Najczęstsze błędy przy odchudzaniu się : 1. Zbyt mało ruchu – najlepiej zapisać się na jakiś sport (fitness, basen, aerobik). Zamiast pokonywać całej trasy do pracy czy szkoły autobusem, wysiądź 2 przystanki wcześniej. Spaceruj ile możesz. 2. Głodzenie się – to szybka droga... Czytaj więcej

komentarzy: 5
zasady mądrego odchudzania
wrz. 11

zasady mądrego odchudzania

Tak naprawdę doskonała DIETA nie istnieje. Nie da się ograniczyć NA ZAWSZE niezdrowych tłustych potraw, frytek, pizzy, coca coli czy czekolady. Prędzej czy później przyjdzie czas kiedy zaczniemy znowu je jadać. Wiele z Was pisze , że nie warto się katować, głodować itp. Trzeba... Czytaj więcej

komentarzy: 7
cytaty -dieta
wrz. 11

cytaty -dieta

Znacie jakieś fajne cytaty o odchudzaniu, diecie etc? Moje typy: mój ulubiony: Chwila w ustach, wieczność w biodrach   "Zawsze najlepszym momentem na rozpoczęcie odchudzania jest tu i teraz. Jutro - to tylko kolejny dzień." „Nie rezygnujmy z... Czytaj więcej

komentarzy: 5
kręci mnie
wrz. 11

kręci mnie

"Czasem aż mnie korci Czasem aż mnie nęci Aby swoje zęby zatopić w czekoladzie bez pamięci Ale wtedy zaraz mi się głowie czerwona lampka świeci I przypomina mi to co wiedzą nawet dzieci Że nadmiar słodyczy w życiu szkodzi Pomimo tego, że może mi je osłodzi" :)... Czytaj więcej

komentarzy: 0
gotowe surówki
wrz. 10

gotowe surówki

Co myślicie o gotowych surówkach? Jest duży wybór: jesienna, wiejska, colesław, buraczki etc. Nie ukrywam, że bardzo lubię i często kupuję do pracy. Są niedrogie i fajny z nich lunch :) Czytaj więcej

komentarzy: 11
poniedziałek
wrz. 10

poniedziałek

  Zmarzłam rano, ale podobno przez kilka kolejnych dni ma wrócić lato. Niestety pomalutku trzeba się żegnać z latem, z ciepłymi porankami i wieczorami. Chyba muszę wyjąć kurtkę z szafy....:)           ŚNIADANIE: 2 kromki ciemnego chleba z wędliną, kawa II ŚNIADANIE:... Czytaj więcej

komentarzy: 0
powrót do rzeczywistości
wrz. 05

powrót do rzeczywistości

Długo mnie nie było, ale tak to już jest na urlopie. Co prawda nigdzie nie byłam-odpoczywałam u rodziców,ale jakoś nie czułam potrzeby korzystania z neta poza codziennym sprawdzeniem poczty i wiadomości. Moja dieta napotkała wiele przeciwności podczas ostatniego tygodnia. Mamuśka gotowała... Czytaj więcej

komentarzy: 0
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Przyjemnie jest chudnąć

Prowadzony przez:
j_na

Chwila w ustach, wieczność w biodrach :) Zawsze najlepszym momentem na rozpoczęcie odchudzania jest tu i teraz. Jutro - to tylko kolejny dzień ...

O mnie

j_na

Na szafie od: 28-01-2009

Obserwuj

Nie jestem święta, nie potrafię grzeszyć na próżno starasz się anioła znaleźć we mnie A to co o mnie wiesz nic nie znaczy bo jutro nawet ja nie poznam sama siebie (...) Więc pomyśl, proszę nim na dobre do serca weźmiesz mnie bo życie ze mną to randka w ciemno...

Obserwują blog
anuuulka7
wiki_filus
naSskaa
tatiana29
pepa92
patryska_91
nathaira
nicolenkaa
MAGDA14051988
Trojka
ivaa15
edit91
youshem
j_oss
miiszel
ziarnaCzasu
edytka137
Greddy
kruszynka1719
Johanna21xxx
margerita28
sylmaj28
olga_orlo
kokosankaaa
Marticzku
bay123
brukselka12
karolcia1762
pokaż więcej