0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Przyjemnie jest chudnąć

blogi.szafa.pl/ /j_na

sty. 08

Dietetyczne nuggetsy

dodane przez: j_na dn. 08-01-2013 r.
Dietetyczne nuggetsy

Dziewczyny specjalnie dla Was SPECJALNA panierka :)

SKŁADNIKI:
filety z kurczaka
płatki kukurydziane
jajko
pikantna musztarda lub chrzan
pieprz ziołowy

WYKONANIE:

Filety rozbijamy dość cienko.
Przyprawiamy pieprzem i nacieramy musztardą.
Odstawiamy do lodówki na jakiś czas.

Płatki kukurydziane rozgniatamy w woreczku.
Filety obtaczamy w jajku i panierce z płatków.
Układamy na papierze do pieczenia i zapiekamy około 20 minut w 180 stopniach.

Polecam podawać z surówką z czerwonej kapusty.

Smacznego:)

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


bardzotanierzeczy
Zobacz blog

bardzotanierzeczy napisała:

dodane: 08-01-2013 12:49

oo wygladaja przepysznie :) muszę spróbować !:)
 

iiiv90
Zobacz blog

iiiv90 napisała:

dodane: 08-01-2013 09:43

robię je sama, są przepyszne !
 

anita135
Zobacz blog

anita135 napisała:

dodane: 08-01-2013 09:35

zamiast jajka mozna tez uzyc mleka ;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Przyjemnie jest chudnąć

Prowadzony przez:
j_na

Chwila w ustach, wieczność w biodrach :) Zawsze najlepszym momentem na rozpoczęcie odchudzania jest tu i teraz. Jutro - to tylko kolejny dzień ...

O mnie

j_na

Na szafie od: 28-01-2009

Obserwuj

Nie jestem święta, nie potrafię grzeszyć na próżno starasz się anioła znaleźć we mnie A to co o mnie wiesz nic nie znaczy bo jutro nawet ja nie poznam sama siebie (...) Więc pomyśl, proszę nim na dobre do serca weźmiesz mnie bo życie ze mną to randka w ciemno...

Obserwują blog
anuuulka7
wiki_filus
naSskaa
tatiana29
pepa92
patryska_91
nathaira
nicolenkaa
MAGDA14051988
Trojka
ivaa15
edit91
youshem
j_oss
miiszel
ziarnaCzasu
edytka137
Greddy
kruszynka1719
Johanna21xxx
margerita28
sylmaj28
olga_orlo
kokosankaaa
Marticzku
bay123
brukselka12
karolcia1762
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
3