0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Przyjemnie jest chudnąć

blogi.szafa.pl/ /j_na

sie. 22

juniorki

dodane przez: j_na dn. 22-08-2012 r.
juniorki

Pogoda dzisiaj zdecydowanie lepsza. Ba....za gorąco :)
Tak źle , tak gorzej.... i weź tu nie marudź :D
Nie wiem ale jakoś nie widzę żebym chudła czemu ?:(
Waga póki co bez zmian, ale mam okres więc może dobrze że bez zmian bo zawsze podczas przybywa parę kg :)


Lecimy dalej....




ŚNIADANIE: musli z mlekiem, nektarynka
II ŚNIADANIE: wafel ryżowy,nektarynka, kawa
LUNCH: pierś gotowana z carry,troszkę ryżu, gotowane brokuły i marchewki juniorki , woda z cytryną
OBIAD: kurczak z warzywami (kukurydza, papryka, pomidor), herbata

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


miiszel

miiszel napisała:

dodane: 22-08-2012 13:08

Ja też nie jestem na diecie, a schudłam już ok 5 kg.Też bym na diecie nie dała rady
 

gabriella_0305
Zobacz blog

gabriella_0305 napisała:

dodane: 22-08-2012 10:02

A ja właśnie schudłam pierwsze kilo! :)
Tylko, że ja się nie katuję dietą, bo nie umiem. Znaczy nie wytrzymam długo. :)) Za to pije dużo wody, jem więcej owoców i staram się nie jeść słodyczy. Jak mnie strasznie dręczy to idę po suszone jabłka, ktorych zrobiłam sobie cały 5l słoik. :D
No a tak to ćwiczę, skakanka, rolki, rower, basen, prace ogródkowe i remontowe, zamiast jechać do celu autobusem to wysiadam wcześniej, żeby się przejść... Miłego odchudzania! :))
 

rudaaa12

rudaaa12 napisała:

dodane: 22-08-2012 09:49

jest dobrze;)
 

roksanakw
Zobacz blog

roksanakw napisała:

dodane: 22-08-2012 09:49

a u mnie jest momentalne zalamanie pogody. nie pada ale straasznie wieje. na moim podworku sa dwie mini mini traby powietrzne.
a co do wagi to to chyba zasluga okresu.
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Przyjemnie jest chudnąć

Prowadzony przez:
j_na

Chwila w ustach, wieczność w biodrach :) Zawsze najlepszym momentem na rozpoczęcie odchudzania jest tu i teraz. Jutro - to tylko kolejny dzień ...

O mnie

j_na

Na szafie od: 28-01-2009

Obserwuj

Nie jestem święta, nie potrafię grzeszyć na próżno starasz się anioła znaleźć we mnie A to co o mnie wiesz nic nie znaczy bo jutro nawet ja nie poznam sama siebie (...) Więc pomyśl, proszę nim na dobre do serca weźmiesz mnie bo życie ze mną to randka w ciemno...

Obserwują blog
anuuulka7
wiki_filus
naSskaa
tatiana29
pepa92
patryska_91
nathaira
nicolenkaa
MAGDA14051988
Trojka
ivaa15
edit91
youshem
j_oss
miiszel
ziarnaCzasu
edytka137
Greddy
kruszynka1719
Johanna21xxx
margerita28
sylmaj28
olga_orlo
kokosankaaa
Marticzku
bay123
brukselka12
karolcia1762
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0