0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Dzisiaj wieczorem

blogi.szafa.pl/ /indywidum

luty 11

Dieta czy ćwiczenia ?

dodane przez: indywidum dn. 11-02-2013 r.

Pierwsze wrażenie jest ponoć najważniejsze. Oceny dokonujemy głównie na podstawie wyglądu, ruchów, mimiki, tonu głosu itd. Tak więc moja figura dokona autoprezentacji:Jestem niską, raczej zgrabną babeczką. Mam 160 wzrostu i nadprogramowe kilogramy. Ze znanych mi typów figur najbliżej mi do klepsydry, acz kolwiek moje uda lubią gruszki.sad

Jestem dość drobnej budowy mimo szerokich ramion, więc waga niewiele mówi o tym, jak jest. Mało się ruszam, nie uprawiam sportu a kochane lenistwo z namaszczeniem odkłada mi się w udach, biodrach, boczkach, brzuchu, łydkach i gdzie się da- na ogół równomiernie. 

Kilka lat temu nawet próbowałam odchudzać się Zelixą, co nie skończyło się szczęsliwie. Później wpadł do durnej głowy pomysł aby jedzenie zastąpić papierosem. Tak więc schudłam 17 kilo, teraz rzucam palenie i jem jak człowiek +8 kilo. W dodatku nie wiem dlaczego narzuciłam sobie bardzo niezdrowe tempo-17 kilo w 2 miesiące...byłam wykończona. Nie dość, że szłam na łatwiznę, to nie zauważyłam kiedy zaczęłam sobie szkodzić. 

Przyjęłam jojo jako permanentny element swojego życia i głównie przez takie podejście nie mogłam utrzymać stałej wagi. Chciałam bez wyrzeczeń wyglądać perfekcyjnie. Szukałam wymówek aby nie ćwiczyć, aby nie wysilać się. Rozpaczałam nad swoim wyglądem, a sama nie zrobiłam wszystkiego aby było jak chcę.

Koniec! Zamawiam hula-hop-ciekawe czy działa? Mam za  sobą pierwszą serię ćwiczeń rozciągajacych-męczące, ale kiedyś je lubiłam...wróciłam do domu pieszo. Do widzenia słodyczom! I znowu zielona herbata... smiley Nowe wyzwanie i moje nowe, pozytywne nastawienie! Łączmy się i osiągajmy cele!

wpis edytowany 2013-02-11 o godz. 18:32:48

dieta, ćwiczenia, hulahop, fitness, trening, odchudzanie;,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


BeataJ24

BeataJ24 napisała:

dodane: 11-02-2013 18:35

Jak ktoś mądry powiedział:
Dieta sprawia, że wyglądamy dobrze w ciuchach a ćwiczenia, że i bez nich;)
Ćwicz- hula hop jak masz ciężkie to przyniesie efekty-tylko liczy się systematyczność i wtedy efekty będziesz miała na dłużej;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Dzisiaj wieczorem

Prowadzony przez:
indywidum

Kobiecy blog o moich zainteresowaniach, przygodach z kosmetykami, pielęgnacją skóry i włosów,makijażem, ćwiczeniami oraz o tym, jak pogodzić moją słodką pasję z dążeniem do wymarzonej figury.

O mnie

indywidum

Na szafie od: 16-05-2010

Obserwuj

Jestem wygadaną osóbką która lubi eksperymentować. Mam własny styl,ukochane ciuchy i baardzo ciasną szafę. Interesuje mnie kosmetologia, wizaż, perfumiarstwo, balet, kocham muzykę i koncerty. Moją pasją jest cukiernictwo. Oprócz tego śpiewam. Jestem kobietą i jestem z tego dumna! A Wy ?

Kategorie
Archiwum
Obserwują blog

Nikt jeszcze nie obserwuje tego bloga

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0