0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

gruba kaśka

blogi.szafa.pl/ /gruba_kaska

wrz. 08

jestdoooobrze!

dodane przez: gruba_kaska dn. 08-09-2012 r.

cześć!

ależ jestem zadowolona! zdałam wczoraj bardzo dobrze egzamin i jestem już nad morzem.

pogoda idealna, bo ok. 20 stopni- czyli nie za ciepło, nie za zimno. 

żałuję tylko, że nie mam w domu swojego roweru. który został w tym innym mieście:) 

mogłabym smigac codziennie nad morze, a tak to sie nie chce;) no ale jestem od kilkunastu godzin dopiero, więc pewnie w ciągu najbliższych dni mi się zachce.

poza tym, morze jesienią jest najlepsze na świecie! kto był, ten wie!:)

co do mojej diety, to jest baaardzo dobrze! nie byłam  w domu ponad 2 tygodnie, czyli od czasu jak zaczęłam dietę i wszyscy strasznie sięn dziwią jak szybko bardzo schudłam!

widze też po ciuchach, że jest postęp! (btw, właśnie wlazłam na wagę, pierwszy raz od pewnie 3 lat ( nigdy waga nie była dla mnie istotna, bardziej chodziło mi o samopoczucie, wychodziłam z założenia, że kilogramy niewiele mają do tego, jak ktoś wygląda;) ) i pokazała 56 kilogramów przy wzroście 164cm. nie wiem czy to dużo czy nie, ale teraz będe co jakiś czas się ważyć, żeby widzieć jak to się ma do tego jak czuję) 


 

jadłospisu wrzucać nie będe bo ostatnie dni przed egzaminem, to ze stresu prawie nie jadłam. wiem że dzis będzie barszcz i warzywa na obiad. mniam mniam!!

oczywiście regularnie, co dwa dni biegam po ok. 5km. co drugi dzień to idealny odstep czasu. wczesniej były takie momenty, że biegałam codziennie, ale po jakimś czasie mi się odechciewało, a bieganie "raz na jakiś" czas też jest bez sensu. także co drugi dzień to opcja idealna! polecam wszystkim!:)

 

no, to chyba na tyle! do usłyszenia!  

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

gruba kaśka

Prowadzony przez:
gruba_kaska

miało być o zrzucani kilogramów do wakacji, już w sumie po wakacjach, ale odchudzania częśc dalsza! zapraszam

O mnie

gruba_kaska

Na szafie od: 19-05-2012

Obserwuj

gruba kaśka

Obserwują blog
andie_anderson
feeeeling
miiszel
23-03-2011
vooy

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0