0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

fitness kalorie

blogi.szafa.pl/ /fitnesskalorie

mar. 05

Crossfit czyli intensywne ćwiczenia odchudzające i rzeźbiące ciało

dodane przez: fitnesskalorie dn. 05-03-2014 r.
Crossfit czyli intensywne ćwiczenia odchudzające i rzeźbiące ciało

Crossfit czyli intensywne ćwiczenia odchudzające i rzeźbiące ciało to treningi, które zyskują coraz większą sławę. Aby móc prowadzić taki klub, należy mieć licencję otrzymywaną w Ameryce.

http://fitnella.pl/crossfit-trening-nie-tylko-mistrzow.html


Jest to pierwszy punkt, który odróżnia crossfit od zwykłej siłowni. Kolejną różnicą jest wygląd wnętrza sali. Siłownia, jeśli dobrze wiemy jest miejscem w którym wszystko musi lśnić, pachnieć i
ładnie wyglądać. Crossfit jest tego przeciwieństwem. Obskurna sala, wcale nie duża, ma obowiązkowo przypominać miejsce ćwiczeń wojskowych, od których wszystko się zaczęło.
Crossfit czyli intensywne ćwiczenia odchudzające i rzeźbiące ciało mają za zadanie zmęczyć, spocić, generalnie masz stracić wszelkie siły.
Idąc na trening, nie masz pojęcia co na dziś zaplanował trener. Dowiesz się tego, dopiero podczas ćwiczeń, do których zalicza się między innymi:
pompki, brzuszki, przysiady, przerzucanie ciężarów.
Jeśli lubisz wysiłek, ogromny wysiłek fizyczny, crossfit jest zdecydowanie dla Ciebie. Nie martw się, że początkowo Twoja kondycja zawodzi, wszystko da się nadrobić.
 

zdrowe odżywianie, fitness, crossfit, trening mistrzów, trening, ciężki trening,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

fitness kalorie

Prowadzony przez:
fitnesskalorie

Zdrowe odżywianie+ fitness to podstawa dobrego samopoczucia.

O mnie

fitnesskalorie

Na szafie od: 30-01-2014

Obserwuj

Uwielbiam zdrowe odżywianie oraz treningi rzeźbiące ciało.

Obserwują blog
mysiaczek1989
pola55
kasicon

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0