0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Z notatnika

blogi.szafa.pl/ /ewelinka2689

mar. 20

Czy ja kiedyś schudnę?

dodane przez: ewelinka2689 dn. 20-03-2013 r.
Czy ja kiedyś schudnę?

To pytanie zadaje sobie setki, baaa tysiące kobiet każdego dnia. Zastanawiamy się co zrobić, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, fałdek tu i ówdzie. W tym celu przestrząsamy internet by zdobyć cenne wskazówki, które rzecz jasna wcielamy w życie eksperymentując na swoim organizmie, tak na prawdę bladego pojęcia nie mając z konsekwencji stosowania restrykcyjnych diet okrzykniętych przez (szczególnie "gwiazdy") najbardziej skutecznymi. Podążając tym tokiem myślenia i wgapiając się w wyretuszowane ciała aktorek, piosenkarek itd. wierzymy w to, iż dostarczając 300 kalorii dziennie osiągniemy satysfakcjonujący efekt. Nie myślimy oczywiście o tym, że w końcu organizm się zbuntuje i powie STOP. 300 kalorii nawet 500 to zdecydowanie dla mnie za mało...  frownInna rzecz to stosowanie suplementów diety, które sprawiają, że człowiek nie jest głodny ;O wooow... 

W tym całym harmiderze nie przyjdzie nam na myśl, że istnieje termin "racjonalnego, zdrowego odżywiania"... Serce mi się kraje jak patrzę na dziewczyny, które głodują dla dziwnej "mody". Jest mnóstwo porad, cennych wskazówek nawet w sieci, na których możemy bazować pragnąc zmienić swoją sylwetkę. Pamiętajcie: odchudzanie to długi proces, nie trwający 2 tygodni! Jeśli schudniecie kilogram w ciągu tygodnia to bardzo dużo. Wystarczy zmiana swoich nawyków żywieniowych , zamiana tego, co należy unikać na to co przynosi korzyści dla zdrowia i urody. Warzywa się do nas każdego dnia uśmiechają i zapewniam, że można przygotować z nich niesamowicie smaczne posiłki.! C.d.nsmiley

diety,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


nieCwiedziasta
Zobacz blog

nieCwiedziasta napisała:

dodane: 21-03-2013 02:08

Jeszcze do niedawna i ja zadawałam sobie to pytanie a teraz z czystym sumieniem odpowiadam-dla chcącego nic trudnego;) Jestem lżejsza i szczęśliwsza;)
 

eliza902

eliza902 napisała:

dodane: 20-03-2013 08:43

Ja tak samo tez myślalam ze nigdy nie schudne ale pewnego dni postanowilam ze sie odchudzam i tak w pol roku spadlam z wagi 16 kg :)
a mi pomogł ocet jabkowy .
i oczywiscie duzooo warzyw . woda nie gazowana i jogurty naturalne:)
 

ewelinka2689
Zobacz blog

ewelinka2689 napisała:

dodane: 20-03-2013 08:23

Kobietki wszystkie wasze rady są cenne i w pełni się z nimi zgadzam. Schudłam bardzo dużo jestem zadowolona z efektów, choć nigdy nie głodziłam się, zależy mi teraz na utrzymaniu tej wagi ciała;) Taniec jak najbardziej: uwielbiam;) i ukochana skakanka!;)Podstawa woda niegazowana i herbatka zielona cuda czyniąca;)
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 20-03-2013 08:10

a ja zawsze lubiłam zjeść sobie, oczywiście domowe obiadki, nie żadne fast foody :) dieta w moim słowniku nie istnieje :D w liceum fakt omijałam w-f szerokim łukiem :) jakieś dwa lata temu zaczęłam od tańca ;) skończyłam na siłce ;) taniec w moim przypadku latino jak najbardziej polecam :) siłka kwestia gustu z czasem zaczęła mnie nudzić i w ogóle nie chudłam, rzeźbiłam mięśnie pod tłuszczem. W tamtym roku odkryłam chodakowską i teraz na niej ćwiczę 3-4 razy w tyg ;) na wadze szczególnie mi nie zależy, jak na cm ;) a one spadają :)
 

suuziee

suuziee napisała:

dodane: 20-03-2013 08:00

Ja myśłałam, że nigdy nie schudne !
A oto moja recepta : pracę siedzącą zamieniłam na taką w której chodze 8 godzin, pije dużo wody, oczywiście słodycze tylko sporadycznie i odrzucenie fast foodów.

W moim wypadku pomogło. Wcześniej łykałam jakieś tabletki na odchudzanie, herbatki itp(oczywiscie do tego jeszcze biegalam) i nic.
 

BESTSELLERYHILLS

BESTSELLERYHILLS napisała:

dodane: 20-03-2013 03:24

Pij dużo wody rób cardio
Zrezygnuj z
słodyczy
pieczywa białego
mięsa czerwonego
alkoholu
Sukces gwarantowany :)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Z notatnika

Prowadzony przez:
ewelinka2689

Mój blog to opis moich zainteresowań, pasji przeżyć, wzlotów i upadków. To radości i smutki. To moje oderwanie od rzeczywistości.

O mnie

ewelinka2689

Na szafie od: 13-12-2012

Obserwuj

Miłośniczka dobrej kuchni, porywających książek i wzruszających filmów. Cóż... wystarczającym będzie jeśli napiszę, że jestem po prostu kobietą a co najważniejsze przyszłą MAMĄ. To nie mało :)

Obserwują blog
kotek6
pauliskap
bobo1706
laraa
maja2288
feeeeling
Smaajl
claudiette
margerita28
tanio--bez-kitu
patryska257
Wiktorella
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
3