0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Moja walka

blogi.szafa.pl/ /edyta93

kwi. 30

Przygoda z ćwiczeniami !!

dodane przez: edyta93 dn. 30-04-2012 r.
Przygoda z ćwiczeniami !!

Na początku robiłam brzuszki (około 50) teraz robiłam przez ponad rok 200 brzuszków dziennie bez większego wysiłku ale uświadomiłam sobie że jedząc wszystko= a same śmieci nic mi one nie dadzą mam poprostu twardszy brzuch

 

Robiłam też kiedyś 6weidera ale też przestałam

 

Później w wakacje ćwiczyłam  ćwiczenia cardio ale nie wytrzymałam ( bardzo męczące)

 

Teraz ćwicze callantecs ale musze zacząć odpowiednio się odżywiać . Cwiczenia te nie są trudne przedstawie je w nastepnym poście PZDR!!

brzuszki ćwiczenia dieta,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


saba44

saba44 napisała:

dodane: 30-04-2012 21:08

tez cwicze te callantecs chciaz nie mecza a sylwetka staje sie jędrniejsza
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Moja walka

Prowadzony przez:
edyta93

W tym blogu po raz pierwszy w takiej formie będę walczyć z Waszym wsparciem o pozbycie się na zawsze tych zbędnych kilogramów

O mnie

edyta93

Na szafie od: 30-04-2012

Obserwuj

Jestem 19-latką, podczas dorastania (zaczęło się to od 6kl podstawówki) przytyłam z około 40kg do 58-60(nawet dokładnie nie wiem bo nie mam wagi) Na początku podobało mi się że jestem troszkę grubsza ale od chudzielca stałam się grubaskiem !! Jestem niskiego wzrostu bo mierzę około 155cm więc ta waga jest za DUŻA dla mnie. Przez nią mam dużo kompleksów ale napisze w nastepnej notce ;))

Obserwują blog

Nikt jeszcze nie obserwuje tego bloga

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0