0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

W 100 dni do figury idealnej!

blogi.szafa.pl/ /edit91

kwi. 03

Dzień 224, 225

dodane przez: edit91 dn. 03-04-2014 r.
Dzień 224, 225

Kolejne dwa dni i kolejny raz te same treningi :) Wiem, że powinno się zmieniac cawiczenia ale zakochałam się w cardio z kanału Fitness Blender i do tego zrobiłam jeszcze 10 minut na nogi z Mel B ;) Od poniedziałku będę musiała zmienic cwiczenia, może macie jakieś ciekawe propozycje cwiczeń, które wykonujecie? :)

Ewa Chodakowska, Mel B, cwiczenia, nordic walking,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 07-04-2014 20:48

claudyn podziwiam i Ty t wszystko robisz w jeden dzień? ja bym chyba nawet nie znalazła tyle czasu :) a co do tabaty to właśnie dzisiaj próbowałam ;)
megi87 wiesz co myślałam już o cwiczeniach siłowych ale trochę boję się że rozbudują mi one bardziej mięśnie a tego bym nie chciała :/
 

natts

natts napisała:

dodane: 04-04-2014 18:31

Victoria's secret angel butt workout, polecam :)
 

megi87
Zobacz blog

megi87 napisała:

dodane: 04-04-2014 13:35

już ćwiczyć dość długo, nie myślałaś o treningu siłowym?
 

claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 03-04-2014 22:46

ooo i ostatnio byłam lekko załamana brakiem postępów... ale dziś spojrzałam obiektywnie w lustro i jest wielka różnica. A cellulitu zero :) boczki już prawie zniknęły :)
 

claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 03-04-2014 21:59

Ja już nawet odeszłam od Tabaty z Fitness Blender :) dziś pocisnęłam z Fitness Blender 1000 Calorie Workout 84 minuty. Mega wycisk i mega zadowolenie z siebie ! :)
Poza tym:
50 minut hula hop, boczki Tiffany, ABS dla zaawansowanych z Natalią Gacką a także z Natalką uda i pośladki :)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog poświęcony jest ćwiczeniom, diecie i dążeniu do wymarzonej figur- figury idealnej! Będę tu przedstawiała moje zmagania z ćwiczeniami z Ewą Chodakowską oraz dietą MŻ ;)

O mnie

edit91

Na szafie od: 26-02-2011

Obserwuj

Mam 21 lat, 165 cm wzrostu i 59 kg, moim celem jest waga 54 kg. Mam nadzieję, że uda mi się to zrealizować w 100 dni.

Obserwują blog
Teckgirl
gosienka530
Agus1a
letasha151
PauLi0
evelina77
Marlabrit
koteccek91
paulis132
claudyn
kate_vikka
believeme
malenka90
Katrina03
Kaasiunia14
Monia9119
kaskq
natalia1594
SylwuCha619
marciocha666
dagoos86
wolanka
madzia88lena
megi87
misia9303
laraa
Puciek14
cherry_cherry_lady
kwasnazupa
asiooczekx
niunia_79
NATALIA658
InvisibleEye
feeeeling
natasza111152
Smaajl
moniczka20088
kuster
gosiachlad1226
miiszel
23-03-2011
z_pazurem
bieniaga91
Greddy
Love_COCO
ellieellie
kazzath14
umarloczek
pusiaaaa1991
ajmfree
lidia20
olga221989
ewe237
kolorowaszarosc
kasztankova
malaga101
ada435
Anniiiaa
zakrapianerumem
mordka2
ostrlove123
lukasiclaudia
emi87
olunia0411
sylwiap0611
marcysia105
indianka20
iwcia991
Petitka__
jw88
Ula2850
InMyMemoryLove
kamcia0709
kasienka861
Sorisa
XxBellaxX
kamila2330
piska129
helloiwantyou
nooolka78
szczurka21
marik95
ewelinkaf1989
ellaaa1206
pam254
pogodynka87
ewemewe
Anetka_23
miriammm91
KarolciaKa17
Tajson91
Ange1992
milunia1991
Maaadziuus
love13music6969
ewelinahi
88gogo
lalunia1009
MalaCzarna246
Wirgina
Parasolka_
PaulaDvska
Anikooo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
7