0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

W 100 dni do figury idealnej!

blogi.szafa.pl/ /edit91

gru. 02

Dzień 163, 164

dodane przez: edit91 dn. 02-12-2013 r.
Dzień 163, 164

I znowu witam po przerwie ;) Tamten tydzień był dla mnie pełen stresu i braku czasu na cokolwiek, również na brak cwiczeń, niestety :/ U mnie stres równa się jedzienie(przytyłam chyba z 5 kg, serio). Znalazłam tylko jeden dzień na marsz z kijkami jakies 2h i nic poza tym ;(. Dlatego też od dzisiaj stawiam sobie wyzwanie: do świąt od poniedziałku do piątku przynajmniej 45 minut cwiczen i to tych z górnej półki, mam na myśli przede wszystkim treningi z Ewą Chodakowską(killer i turbo oraz skalpel II) Któś się do mnie przyłączy? w grupie zawsze raźniej ;) Co do dzisiejszego treningu to wykonałam 45 minut zabójczego killera i 10 minut na nogi z Mel B :)

Ewa Chodakowska, Mel B, cwiczenia, nordic walking,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 03-12-2013 23:32

rozumiem Cię jak nikt! też walczę głównie z boczkami. okropna sprawa. trzeba walczyć :) juz nawet samym brzuchem sie tak nie przejmuje tylko te boki :(
 

edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 03-12-2013 22:32

Anita_91 Ok czyli walczymy razem :) pisz mi tutaj jak sobie radzisz ;)
ellieellie mnie motywuje moje codzienne spojrzenie w lustro i te wystajace boczki(zrobię wszystko żeby się ich pozbyc;) a co do Chodakowskiej to nie przepadam za jej monotonnym podejściem do cwiczen ale wiem, że po jej treningach są duże efekty(sama tego doświadczyłam) dlatego znowu do niej wracam :)
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 03-12-2013 16:56

podziwiam za motywację, ja już nie mogę się zmuszać do ćwiczeń w domu jakoś. walczę na siłowni raczej :D nie powiem, czasami zdarza mi się jeszcze ćwiczyć, ale już na pewno nie Chodakowską :P
 

Anita__91
Zobacz blog

Anita__91 napisała:

dodane: 03-12-2013 00:13

oczywiście podejmuję wyzwanie! ;D
turbo i killer do Sylwestra ;)

u mnie stres i złe samopoczucie powodują całkowity brak chęci do treningów.. ;/ zdaję sobie sprawę, że na stres i na poprawę humory jest najlepszy wysiłek fizyczny, ale mimo to jakoś nie potrafię w takich momentach ;/
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog poświęcony jest ćwiczeniom, diecie i dążeniu do wymarzonej figur- figury idealnej! Będę tu przedstawiała moje zmagania z ćwiczeniami z Ewą Chodakowską oraz dietą MŻ ;)

O mnie

edit91

Na szafie od: 26-02-2011

Obserwuj

Mam 21 lat, 165 cm wzrostu i 59 kg, moim celem jest waga 54 kg. Mam nadzieję, że uda mi się to zrealizować w 100 dni.

Obserwują blog
Teckgirl
gosienka530
Agus1a
letasha151
PauLi0
evelina77
Marlabrit
koteccek91
paulis132
claudyn
kate_vikka
believeme
malenka90
Katrina03
Kaasiunia14
Monia9119
kaskq
natalia1594
SylwuCha619
marciocha666
dagoos86
wolanka
madzia88lena
megi87
misia9303
laraa
Puciek14
cherry_cherry_lady
kwasnazupa
asiooczekx
niunia_79
NATALIA658
InvisibleEye
feeeeling
natasza111152
Smaajl
moniczka20088
kuster
gosiachlad1226
miiszel
23-03-2011
z_pazurem
bieniaga91
Greddy
Love_COCO
ellieellie
kazzath14
umarloczek
pusiaaaa1991
ajmfree
lidia20
olga221989
ewe237
kolorowaszarosc
kasztankova
malaga101
ada435
Anniiiaa
zakrapianerumem
mordka2
ostrlove123
lukasiclaudia
emi87
olunia0411
sylwiap0611
marcysia105
indianka20
iwcia991
Petitka__
jw88
Ula2850
InMyMemoryLove
kamcia0709
kasienka861
Sorisa
XxBellaxX
kamila2330
piska129
helloiwantyou
nooolka78
szczurka21
marik95
ewelinkaf1989
ellaaa1206
pam254
pogodynka87
ewemewe
Anetka_23
miriammm91
KarolciaKa17
Tajson91
Ange1992
milunia1991
Maaadziuus
love13music6969
ewelinahi
88gogo
lalunia1009
MalaCzarna246
Wirgina
Parasolka_
PaulaDvska
Anikooo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1